حالا بیا واسه اینم یه تکنیک بهت بگم😎👇 کافیه فقط به خودت بگی ۲ دقیقه می‌خوام این کار را انجام بدم... بعد از اون می‌بینی خیلی راحت حاضری ادامه بدی دلیلش قانون اول نیوتونه💁‍♂ اگه در حالت سکون بمونی، روح و ذهن و بدن اون حالت رو می‌پذیره و تغییر کردن براش سخته🤌 به محض اینکه شروع می‌کنید و اولین جرقه‌ی حرکت می‌خوره، ادامه دادن خیلیییی آسون‌تر میشه #آموزشی

تکنیک دوم میگه دو روز یه عادت رو نشکن یعنی اگه به هر دلیلی یک روز عادتت ( مطالعه) را شکستی، مشکلی نیست فقط حواست باشه که دو روز نشه! وقتی مسیری رو شروع می‌کنی، ادامه دادن ساده‌تر میشه، اما وقتی به هر دلیلی برای چند روز از عادتت دست می‌کشی، انگیزه‌ات برای ادامه کمتر میشه پس کاری که باید بکنی اینه که سریع جا نزنی و روز بعد قوی‌تر ادامه بدی😊💪 #آموزشی

طرز فکر صبر حتی موفق‌ترین افراد هم با اینکه دائماً در حرکت اند می‌دونند که باید صبر کرد☺️ خیلی وقتا ممکنه همون دفعه‌ی اول نتیجه نگیری... اینجاست که صبور ادامه میده و بقیه رها می‌کنند🤷‍♂ بعضی وقتا تنها چیزی که از دست تو بر میاد اینه که کار درست رو انجام بدی و منتظر بمونی💪 #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

طرز فکر تمرکز یکی از بدترین موانعی که ممکنه اتفاق بیوفته اینه که تمرکز خودت را از دست بدی و اجازه بدی بازدهی مغزت پایین بیاد...😕 اگه تمرکز نداشته باشی، متأسفانه خیلی فرصت‌ها رو از دست میدی بهترین راه برای موفق شدن اینه که در هر بازه زمانی کاملا بر یک کار خاص و عمیق متمرکز باشی✅😊 #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

طرز فکر یادگیری یکی از بهترین طرز فکر‌ها ، طرز فکر یادگیریه 👇 اینجوری که میگه از شکست‌هات یاد بگیر! واقعاً میگم هررر شکست یه چیزی برای آموزش دادن بهت داره ✅ اگه نخوای یادبگیری کسی نمی‌تونه بهت کمک کنه اما اگه بخوای یاد بگیری هم کسی نمی‌تونه جلوت رو بگیره😉 از شکست خوردن نترس! از اشتباه حل کردن مسأله نترس! خودت بهتر می‌دونی که بالاخره باید از یه جا شروع کرد...✌️ #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

بلند خوندن یه اشتباه دیگه که بین دانش‌آموزا زیاد دیدم بلند خوانیه وقتی هم ازشون می‌پرسی چرا بلند می‌خونی؟ میگه اینجوری بهتر می‌فهمم اما بلند خوانی تأثیر خیلی زیادی روی کاهش سرعت مطالعه‌ داره شاید تو هم از این زمزمه‌ها و بلندخوانی‌ها داشته باشی، اینجوری رفعش کن👇 ✔️ تکنیک رفع بلندخوانی #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

📌از طرفی چون تندخوانی روی افزایش توان ذهنی و تقویت حافظه تاثیر مثبتی داره، اصلاً بذار بیشتر توضیح بدم...👇 هرکی یکم با کارکرد مغز آشنا باشه، می‌دونه که مغز دقیقا مشابه عضلات بدنه هرچی بیشتر به‌کار گرفته بشه، قوی‌تر میشه🧠💪 با سرعت مطالعه‌ی بالا، ذهنت بیشتر تحث فشار قرار می‌گیره و عملکرد بهتری داره✅ 🌀در اصل حافظه‌ی قوی‌تر بهتر مطالب رو پردازش می‌کنه و یادآوری راحت تر میشه اینجوری هم که بشه تو اون لذتی که می‌خوای رو از مطالعه میبری😉✌️ #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

این روش در سال ۱۹۵۰ توسط پروفسور والتر پاوک اختراع شد و نام این روش هم اشاره به دانشگاه کرنل داره🏫 حالا کجاها کاربرد داره⁉️🤔 مثلاً وقتی در یک کنفرانس یا جلسه یا کلاس شرکت کردی و می‌خوای از مطالب یادداشت برداری کنی... هر وقت نیاز به یادداشت برداری و یادآوری اطلاعات داشتی، این روش بهت کمک می‌کنه👌 جزوه نویسی و یادداشت برداری با این روش، باعث سازماندهی و نظم در ذهن میشه و دیگه نیازی به دوباره کاری نیست✅ ‌ تنها چیزایی که لازم داری، یه برگه A4 و 📋 یه خودکار🖊 ‌ #آموزشی ✓ @motekhasse_sho

‌بالای صفحه رو با یه خط دو قسمت کن✌️ به طوری که فضای سمت راست، بیشتر از سمت چپ باشه در ستون سمت راست نکات مهم رو بنویس✍ در ستون سمت چپ، پرسش‌ها رو خیلی کوچک و خلاصه بنویس📌 قسمت پایین را هم برای خلاصه نویسی نگه‌دار خلاصه نویسی باید اینجوری باشه که تصور کن می‌خوای مبحث رو به یه فرد دیگه آموزش میدی چی بهش میگی؟ همون جوری بنویس😊 📝 . البته تو قسمت کلمات کلیدی میتونی سرنخ هایی که نیاز داری را بنویسی اگر دیدی اون سرنخ ها کافی نبود ، بعدا توی قسمت نکات مهم بیا کامل تر توضیح بده #آموزشی #یادداشت ✓ @motekhasses_sho

تمرکز کسی که تمرکز نداره، می‌خونه اما یاد نمی‌گیره❌ یادگیری اشتباه یه وقتا مشکل از ریشه است، یعنی تو اصلا اون مبحث رو خوب یادنگرفتی که حالا بتونی صحیح بخونیش🤷‍♂ از دست دادن انگیزه✨ آدمیم و طبیعیه یه سری مواقع انگیزه‌ پایین بیاد این‌جور مواقع باید حالت رو خوب کنی، یه پاداش یا کاری که انرژی بهت میده گوشه‌ی ذهنت داشته باش تا بری سراغش ندونستن روش مطالعه بعضی وقتا تو وقت میذاری‌ها، ساعت مطالعه‌ات هم بالاست اما با یه روش اشتباه داری جلو میری توی دوره‌ی جامع انواع روش مطالعه‌های صحیح کامل برات گفته میشه😉✌️ تمرین نکردن جالبه بعضیا هیچ تمرین و تستی ندارند و توقع دارن یاد بگیرند دروسی مثل ریاضی، فیزی، شیمی و... نیاز دارند که تو دست به قلم بشی نه اینکه فقط یه دور با چشم از روی جزوه بخونی و رد شی😑 علاقه نداشتن به مبحث این دیگه برمی‌گرده به خودت و هدفت روی یه کاغذ دلایلت رو از درس خوندن بنویس و هر موقع قرار بود درسی که بهش علاقه نداری رو بخونی، اون برگه رو بذار جلوی چشمت❤️ #آموزشی ✓ @motekhasses_sho

این روش در سال ۱۹۵۰ توسط پروفسور والتر پاوک اختراع شد و نام این روش هم اشاره به دانشگاه کرنل داره🏫 حالا کجاها کاربرد داره⁉️🤔 مثلاً وقتی در یک کنفرانس یا جلسه یا کلاس شرکت کردی و می‌خوای از مطالب یادداشت برداری کنی... هر وقت نیاز به یادداشت برداری و یادآوری اطلاعات داشتی، این روش بهت کمک می‌کنه👌 جزوه نویسی و یادداشت برداری با این روش، باعث سازماندهی و نظم در ذهن میشه و دیگه نیازی به دوباره کاری نیست✅ ‌ تنها چیزایی که لازم داری، یه برگه A4 و 📋 یه خودکار🖊 ‌ #آموزشی ✓ @motekhasse_sho

‌بالای صفحه رو با یه خط دو قسمت کن✌️ به طوری که فضای سمت راست، بیشتر از سمت چپ باشه در ستون سمت راست نکات مهم رو بنویس✍ در ستون سمت چپ، پرسش‌ها رو خیلی کوچک و خلاصه بنویس📌 قسمت پایین را هم برای خلاصه نویسی نگه‌دار خلاصه نویسی باید اینجوری باشه که تصور کن می‌خوای مبحث رو به یه فرد دیگه آموزش میدی چی بهش میگی؟ همون جوری بنویس😊 📝 . البته تو قسمت کلمات کلیدی میتونی سرنخ هایی که نیاز داری را بنویسی اگر دیدی اون سرنخ ها کافی نبود ، بعدا توی قسمت نکات مهم بیا کامل تر توضیح بده #آموزشی #یادداشت ✓ @motekhasses_sho