2_ چه طوری انگیزه رو حفظ کنم؟! ✓ بدون چرا نمره خوب می‌خوای😉 به جرئت می‌تونم بگم مهم‌ترین دلیلی که باعث میشه توی ایام امتحانات انگیزه ات حفظ بشه، اینه که بدونی برای چی داری درس می‌خونی واسه درس خوندنت دلیل داشته باش📚✌️ ✓ می‌تونی قبل از شروع امتحانات واسه خودت یه لیست از دلایلت آماده کنی و هر موقع که بی‌انگیزه شدی، بری سراغش🔖 ✓ استراحت کن😊 مطالعه طولانی مدت، باعث میشه ذهن خسته بشه توی روز پشت سر هم مطالعه نکن و استراحت هم در نظر بگیر ✓ مطالعه‌ی فعال داشته باش ازخودت سوال بپرس که ذهنت حین مطالعه درگیر بشه و موضوعات کسل‌کننده رو برای خودت جذاب کن✅ ✓ هر موقع خسته شدی، ورزش کن ورزش هم باعث فعال شدن انگیزه و تقویت ذهن میشه🧠 ✓ فضای مطالعه‌ات رو مرتب کن امتحان کن خودت می‌بینی چقدررر انگیزه‌ات بالاتر میره🤩 ✓ از تکنیک پومودورو استفاده کن🍅 #امتحان ✓ @motekhasses_sho

اول اینکه تک درس نباش!⚠️ مثلاً اگه ۳ روز برای امتحان عربی وقت داری، هر سه روز رو که نیاز نیست فقط عربی بخونی❌ طی این ۳ روز برنامه تست‌زنی هم واسه دروس تخصصی داشته باش🗓✍ #امتحان

کتاب درسی رو یه چیز جدا از کنکور نبین👀 بعضیا به اشتباه فکر می‌کنند سوالات کنکور اصلا از کتاب‌های درسی نیست📚 و فکر می‌کنند اینا دوتا مسیر جداست ولی اگه روی مباحث کتاب درسی مسلط بشی، هم واسه نهایی آماده‌ای هم واسه کنکور💪 می‌دونی که تسلط روی کتاب درسی واسه کنکور هم لازمه🤷‍♂ #امتحان

وسواس گونه مطالعه نکن☹️ چون وقتی واسه تلف کردن نداری⏰⚡️ به خیال اینکه چند دور می‌خونی، هیچ بازه‌ای از مطالعه‌ات رو بدون تمرکز نخون❌ توی هر بازه باید با تمرکز و انرژی مطالعه کنی، جوری که دیگه قرار نیست برگردی به این مطلب↪️ اینجاست که بچه‌های تندخوان از بقیه جلو میوفتن چون گورخری مطالعه نمی‌کنند😉✅ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

امتحان‌ها تا الآن چه‌طور بوده⁉️😉 اگه خوب بوده که خداروشکر 😍 اگه خوب نبوده، هنوزم دیر نشده‌ها این کلیپ خیلی به کارت میاد☺️ کلیپ را دیدی ⁉️🧐 اگه دنبال بقیه ی محتوا و کلیپ های آموزشی و رایگان کانال هستی بزن رو لینک زیر اول که عضو خانواده متخصص شو بشی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1563492481C28e01194a2 میخوام عضو دائمی خانواده ی متخصص شو باشم ✌️❤️ و بعدم بزن رو لینک زیر و هرررررچی دوست داشتی به صورت #رایگان از محتوای خفن کانال استفاده کن 😎👇 https://eitaa.com/motekhasses_sho/5445 میخوام برم تو دلِ محتوای رایگان 😎✌️ #کلیپ_۶۳ #امتحان #تشریحی ✓ @motekhasses_sho راستی هر سوالی در مورد نحوه ی مطالعه و تکنیک های مروری و خلاصه نویسی و تقویت حافظه و... داری اینجا بپرس @ads_help 👈😍 تا داخل کانال پاسخ بدیم 😉

‌ 1⃣واسه امتحان‌هات حتما برنامه‌‌ریزی داشته باش تا بدونی چه درسی‌هایی رو توی یه روز بخونی 2⃣واسه دروسی که مشکل داری حتماً تا فورجه اون درس روتین قرار بده مثلاً بگو هرشب نیم ساعت فلان مبحث رو کار می‌کنم 3⃣ تا جایی که امکانش هست از گوشی فاصله بگیر🤳 4⃣ نمونه سوال با همون میزان وقتِ امتحان، توی خونه کار کن📝 5⃣خودت رو توی جلسه امتحان تصور کن چون اینجوری استرست می‌ریزه 😊✌️ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

‌1_ چه‌طور ۲۰ بگیرم؟ ✓ اولین کار اینه که اگه در طول ترم جزوه‌هات رو کامل نکردی، الآن کامل‌شون کنی📝 ✓ بعد از کامل کردن جزوه‌هات، سراغ حل نمونه‌ سوال برو و انواع سوالات رو در زمینه‌ی اون درس بررسی کن📋 ✓ حالا نوبت کتابه متن کتاب رو سریع بخون و بعد اون سوالاتی که در مرحله قبل بررسی کردی رو حل کن📖 ✓ پاسخ شون رو تحلیل کن و یه بار دقیق کتاب رو بخون و قسمت‌هایی‌ که ازش سوال طرح شده بود رو خلاصه نویسی کن📗 ✓ و در آخر مرور این خلاصه‌ها یادت نره🔖 شاید بپرسی چقدر نمونه سوال لازمه که حل کنم؟ پاسخ : حل نمونه سوال یه نوع تمرینه تا وقتی که به تسلط برسی باید اون سوالات رو حل کنی و رفع اشکال کنی✅ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

2_ چه طوری انگیزه رو حفظ کنم؟! ✓ بدون چرا نمره خوب می‌خوای😉 به جرئت می‌تونم بگم مهم‌ترین دلیلی که باعث میشه توی ایام امتحانات انگیزه ات حفظ بشه، اینه که بدونی برای چی داری درس می‌خونی واسه درس خوندنت دلیل داشته باش📚✌️ ✓ می‌تونی قبل از شروع امتحانات واسه خودت یه لیست از دلایلت آماده کنی و هر موقع که بی‌انگیزه شدی، بری سراغش🔖 ✓ استراحت کن😊 مطالعه طولانی مدت، باعث میشه ذهن خسته بشه توی روز پشت سر هم مطالعه نکن و استراحت هم در نظر بگیر ✓ مطالعه‌ی فعال داشته باش ازخودت سوال بپرس که ذهنت حین مطالعه درگیر بشه و موضوعات کسل‌کننده رو برای خودت جذاب کن✅ ✓ هر موقع خسته شدی، ورزش کن ورزش هم باعث فعال شدن انگیزه و تقویت ذهن میشه🧠 ✓ فضای مطالعه‌ات رو مرتب کن امتحان کن خودت می‌بینی چقدررر انگیزه‌ات بالاتر میره🤩 ✓ از تکنیک پومودورو استفاده کن🍅 #امتحان ✓ @motekhasses_sho

‌ ‌ 3_می‌خونی ولی حس می‌کنی فراموش کردی؟! این چند تکنیک رو حتما حتما استفاده کن😊👇 ✓ اگه بخوام رک و راست بهت بگم بهترین راه واسه اینکه این حس فراموشی نیاد سراغت، اینه که قبل از شروع مطالعه سوال طرح کنی⁉️ سوال طرح کردن باعث میشه مطالب توی ذهنت سنجاق شه🧷 ✓ از روش مطالعه اصولی استفاده کن با این روش مطالعه‌ی اصولی دیگه همچین حسی سراغت نمیاد😍 واسه دیدن این روش اینجا را لمس کن ✓ اضطراب و استرس هم از مواردیه که باعث میشه حس کنی فراموش کردی که فردا کاملا این مورد رو توضیح میدم😉✌️ ✓ کم‌خواب نباش عملکرد حافظه با خواب خیلی ارتباط داره واسه اینکه دچار این حس فراموشی نشی، باید چند ساعت خواب با کیفیت داشته باشی🧠 ✓ رمز گردانی کن این تکنیک خیلی خوب جواب میده خلاق باش و مطالب رو برای خودت رمز گردانی کن از این کلیپ هم استفاده کن✅ https://eitaa.com/Motekhasses_sho/7290 ✓ بنویس بعضی قسمت‌های سخت رو یادداشت کن و اتفاقا بلند بلند بخون👌 ✓ مرور کن مرور بلافاصله‌ی مطالب ، تاثیر خیلی خوبی در تثبیت و جلوگیری از فراموشی داره👌 حتی اگه وقت کم داری هم مرور رو انجام بده🔖 #امتحان ✓ @motekhasses_sho

4_ با استرس و اضراب چیکار کنم؟ ✓ اول حواست به این باشه که مطالب روی هم تلنبار نشه، همین مواجه شدن با حجم زیاد مطالب خودش باعث استرس میشه براساس امتحاناتت برنامه ریزی داشته باش و حتماً طبق اون برنامه عمل کن🔖 ✓ صبحانه‌ی سبک و مناسب بخور 🥞 ✓ اگه زود دچار استرس میشی، قهوه و کافئین نخور یا مقدارش رو خیلی کم کن☕️ ✓ یک ساعت قبل از امتحان سعی کن آرامش خودت رو حفظ کنی✅ سرسری و عجله‌ای خوندن توی این یک ساعت باعث میشه😬 ✓ از همکلاسی‌هایی که باعث میشن اضطراب داشته باشی، بدون در نظر گرفتن هیچ‌چیز فقط و فقط فاصله بگیر🤫 ✓ سرجلسه اگه به سوال سختی رسیدی، ازش رد شو و به سوالات آسون‌تر جواب بده📝 در آخر واسه اون سوالاتی که جواب ندادی، وقت بذار ✓ اگه جواب یه سوال یادت نیومد، تاجایی که بلدی مفهوم رو برسون✍ ✓ سعی کن ساعت مچی همراهت داشته باشی که حواست به زمان باشه و استرسِ وقت کم آوردن نداشته باشی⏰ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

‌5_چه‌طور با سرعت بیشتری بخونم؟ ✓ اگه می‌خوای سرعت مطالعه‌ات بیشتر بشه، باید مشخص باشه که توی هر بازه‌ات چه مبحثی و تا کجا می‌خوای بخونی پس بر اساس وقتت مشخص کن چه مبحثی رو توی این ساعت باید به پایان برسونی⏰📖 ✓ داشتن تمرکز هرچقدر بهتر بتونی تمرکز خودت رو حفظ کنی، وقت کمتری هدر دادی و مبحث سریع‌تر جمع میشه علاوه بر این مطالعه‌ات هم با کیفیت‌تر میشه📗 ✓ همیشه از یه خودکار یا مداد به عنوان خط‌بر استفاده کن این مورد تأثیر خیلی خوبی روی افزایش سرعت چشمت داره✍ اینجا رو لمس کن ✓ افکار مزاحم رو بنویس📝 یه تکه کاغذ کنار دستت باشه، هرررر فکری که سراغت اومد رو یادداشت کن و بعد از اتمام بازه‌ی مطالعه برو سراغش اون موقع است می‌فهمی چه کار خوبی کردی که بهش فکر نکردی😉 امتحان کن❤️ ✓ وسواس مطالعه رو بنداز دور🤌 این کلیپ رو ببین تا خودت متوجه بشی https://eitaa.com/Motekhasses_sho/5320 ✓ اگه مبحث خیلی زیاده به بخش‌های کوچک تقسیمش کن اینجوری هم بهتر یاد می‌گیری، هم سریع‌تر مطالعه می‌کنی📚✅ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

6_چه‌طور معدلم خوب شه؟! تصور کن به هر دلیلی یه امتحان خراب بشه، مهم‌ترین و اصلی‌ترین وظیفه تو اینجا اینه که امیدت رو از دست ندی و اعتماد به‌نفس خودت رو حفظ کنی😊🤍 هدفت معدل بالا بوده؟ یه دونه خراب شد فدای سرت دیگه نمیشه تغییرش داد🤷‍♂ پس روی بقیه درس‌ها وقت بذار مثلاً : ✓ درسی که می‌دونی واست آسونه و اگه وقت بذاری، می‌تونی نمره خوبی بیاری رو جدی بگیر✅ ✓ با خودت فکر کن چرا خراب کردم؟🤔 و از اشتباهاتت درس بگیر و برای بقیه امتحان‌ها تکرار نکن❌ ✓ برای امتحان بعد برنامه‌ای بچین که دیگه خراب نکنی، مثلاً : اگه نمونه سوال کمی کار کرده بودی، این دفعه بیشتر حل کن📝 ✓ خیلی وقت‌ها دلیل اصلی خراب کردنه یه امتحان، تلاش نکردنه تلاشت رو بیشتر کن💪 ✓ توی ایام امتحانات ساعت مطالعه‌ات رو یادداشت کن که بتونی بررسی کنی چند ساعت خوندی و بیشترش کنی⏰✅ #امتحان ✓ @motekhasses_sho