سلام صبح تون با دیدن لبخند بچه هاتون پر انرژی و شاد باشه مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

با بچه هم میتونم کار کنم یا درس بخونم! مگه ندیدی همه جای دنیا با بچه میرن سرکار یعنی تو عکس اون نماینده مجلس رو ندیدی وسط پارلمان بچه شیر میده؟! بله! گاهی تعدادی از مامان ها میتونن چند تا مسئولیت همزمان رو داشته باشن مثلا هم مادر باشن هم دانشجو یا شاغل اما تعدادی هم نمی تونن فراموش نکنیم اگر تونستیم یا نتونستیم فقط توانایی خارق العاده یا ضعیف ما نیست که عامل بوده تمام شرایط باید دست به دست هم بده تا من بتونم با وجود مادرانگیم مسئولیت های دیگه رو هم به عهده بگیرم مثلا 🔻مادر ،خواهر یا خانواده‌ی همسرم نزدیکشون زندگی می کنن و کمک حالشون هستن! 🔻همسرشون توی کارهای منزل کمک می کنن 🔻از نیروهای کمکی مثل پرستار بچه یا نیروی خدماتی کمک می گیرن 🔻سرشت بچه هاشون اساسا آروم و آسون هست و خواب منظمی دارن، چالش های عجیب برای شیر خوردن و .... رو تجربه نمیکنن 🔻توانایی جسمی و روانی بعضی مادرها برای تحمل بی‌خوابی و خستگی بیشتر از دیگران هست 🔻خط کشی ها ،معیارها و انتظارات عجیب و غریبی از خونه داری و تربیت فرزند ندارن و ساده تر این کار رو پیش می برن و... در هر حال هرگز خودتون رو با دیگران و تصاویری که جامعه براتون می‌سازه مقايسه نکنید و فرمول خودتون رو پیدا کنید 🔰محبوبه مرادی #روانشناس_بالینی #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

از فانتزی های یه مامان اینه 😌 . . باردار بشه، پاشو بندازه رو اون پاش 🤰 . . هی دلش هر چی بخواد براش بیارن🍌🥪🧁 . . آاااما ویاااار بارداری و حالت تهوع و سختی هایی که نمیذاره😁🤢🤮 حالا راهکار برای ویار بارداری... 1️⃣صبح ها قبل بلند شدن از رختخواب نان های خشک و طعم دار شده، بیسکوییت های مورد علاقه تون رو میل کنید. 2️⃣سعی کنید وعده های غذایی رو زیاد با حجم کم در هوا و فضای باز میل کنید . ( دقت کردین ۳ نکته داشت) 3️⃣از زنجبیل به میزان کم در غذاهاتون استفاده کنید 💫معمولا تا ۱۶ هفته بارداری برطرف میشه و شما وارد ماه عسل بارداری میشین😍😍😍 #ویار #بارداری ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#سوال👆 #پاسخ👇 #پزشک_عمومی 🩺 دکتر مریم مقدس سلام ابتدا پست های مربوط به پیش بینی قد و عوامل موثر بر قد رو بخونید. روی لینک ها کلیک کنید 👇 رشد قدی افزایش قد زمانی که عادت ماهانه شروع میشه ، تا ۲ سال بعد هم رشد قد ادامه داره و حدود ۲ تا ۷ سانت به قد اضافه میشه❗ نکته ای که وجود داره عامل خیــــلی مـــهم در قد نهایی ، #ژنتیک هست و به همین دلیل فرمول هایی که برای پیش بینی قد نهایی استفاده میشه شامل قد پدر و مادر هست و نمیشه انتظار داشت که قد نهایی خیلی فراتر از قد پیش بینی باشه‌. اگر قد دخترتون طبق پیش بینی محاسبه شده باشه جای نگرانی نیس . اما اگر با قد پیش بینی شده فاصله قابل توجهی داره میتونید به متخصص اطفال یا فوق تخصص غدد اطفال جهت بررسی مراجعه کنید. #رشد_قدی #افزایش_قد #پریود #عادت_ماهانه مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

این فقط یه روز یه مامانه!🥺 پس حق داره خستگی هاشو درک کنی! حق داره دلتنگیاشو بفهمی! گاهی حتی غر زدناشو با همدلی جواب بدی حق داره بهشت زیر پاش باشه💖 #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

بالاخره بعد از درگیری با ارسال کننده هدیه برنده ی چالش محرم به دستش رسید مبارک دختر گلشون باشه مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

راز برش سر شانه لباس بچه ها رو می دونستی ؟!👕 #نوزاد #ایمنی برای تازه مامان ها بفرستین 📤 مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

شب های اول بچه داری اینجوریه😂 #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

خدایا کاش از عشق تو سهمم سوختن باشد به راه مهدی ات پیراهن رزمم کفن باشد همیشه مادرم یک خواهش از تو داشته آن هم فقط گفته الهی بچه‌ی من سینه زن باشد صبح تان به حلاوت چای عراقی ها شیرین باشه ☕

⭕️ موقع راه رفتن حواستون به راستای صحیح ستون فقرات و پاها باشه🚶‍♂️ راستای صحیح ستون فقرات: ستون فقرات باید صاف باشه و گردن در راستای ستون مهره ها قرار بگیره پاها: در هر قدم اول باید پاشنه ی پا فرود بیاد موقع گام برداشتن هم باید با نوک انگشتای پای عقب فشار بیارید ❇️ اگه موقع گام برداشتن صدای کشیده شدن پا بیاد یعنی درست قدم برنداشتین❌ ✍️ تیم نویسندگان مادربون #اربعین #پیاده_روی_اربعین #پزشکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

⭕️ بطری آب یا بطری نوشابه رو نگه دارید یه دور باهاش این حرکت رو انجام بدید بعد دور بندازید 🔺این حرکت رو یا در وضعیت ایستاده یا روی صندلی بدون کفش انجام بدید🦶 🔺بطری رو از پاشنه به سمت پنجه و بالعکس حرکت بدید🔄 🔺حد اقل یک دقیقه برای هرپا این حرکت رو انجام بدید 🔺بطری رو 30 ثانیه زیر انگشتان پا نگه دارید و فشار بدید ✍️ تیم نویسندگان مادربون #اربعین #پیاده_روی_اربعین #پزشکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

⭕️ در طول مسیر هر دوساعت یکبار بایستید و این حرکات رو انجام بدید: 1️⃣ کشش پهلو 2️⃣ کشش دست ها به بالا 3️⃣ کشش دست ها به پشت 4️⃣کشش پشت بازو ❇️ هر کشش 30 ثانیه! ✍️ تیم نویسندگان مادربون #اربعین #پیاده_روی_اربعین #پزشکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

یه دونه از اینا توی هر خونه ای لازمه😍 #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد #انگیزشی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

سلام چون هفته ی آخری هست که خیلی ها برا اربعین عازم میشن ما بقی پست های مراقبتی اربعین رو میذاریم براتون ممنون که صبوری می کنید

💢 با حرکت اسکات یه حال اساسی به تاندون ها، استخوان ها و رباط‌های اطراف عضلات پا بدید 🔹 30 تا 60 ثانیه برای این حرکت کافیه 🔹 اگر بنظرتون سخت میاد میتونید به دیوار تکیه بدید ⭕️ هشدار: کسایی که دیسک کمر یا بی اختیاری ادرار دارن این حرکت رو انجام ندن❌ ✅ راستی این حرکت برای خانمای باردار هم خیلی مفیده ✍️ تیم نویسندگان مادربون #اربعین #پیاده_روی_اربعین #پزشکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

⭕️ هروقت صندلی یا جای نشستن گیر آوردین از چرخش بالاتنه و کشش عضلات باسن غافل نشید ✅هر حرکت 30 تا 60 ثانیه ✍️ تیم نویسندگان مادربون #اربعین #پیاده_روی_اربعین #پزشکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon