#سوال #برگشت_شکم_بعداززایمان #شل_شدن_شکم #بزرگی_شکم #بستن_شکم سلام عزیزان کسی میدونه بعد از زایمان که مثلاً دوماه گذشته چیکارکنم که شکمم کوچیکه بشه؟؟؟حتی کمربند طبی میبستم ولی خودم فکر میکنم فایده ای نداشت 📌🎙️پاسخ #پزشک_عمومی 🩺دکتر مریم مقدس 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

#سؤال #تب ⭕1️⃣پسر ٨ ماهه ام تب داره. با استامينوفن و پاشویه موقت میاد پایین. دوباره میرسه به 38.7 چیکارکنم؟ 🩺🖊️ #پاسخ #پزشک_عمومی 📌1️⃣سلام مادر عزیز برای درمان تب بی ضرر ترین دارو استامینوفن هستش. که حالا به صورت قطره و شربت و شیاف مورد استفاده قرار میگیره. در صورت استفاده از قطره باید دوبرابر وزن فرزندتون مصرف بشه ( مثال : بچه ۱۰ کیلویی ۲۰ قطره) در صورت استفاده از شربت باید نصف وزن مصرف شود (مثال :بچه ۱۰ کیلویی ۵ سی سی ) استامینوفن رو هر ۴ تا ۶ ساعت یک بار میتونین استفاده کنین . شیاف استامینوفن رو زمانی که بچه تحمل داروی خوراکی نداره و استفراغ میکنه میتونین استفاده کنین. (برای بچه های ۷ تا ۱۰ کیلوگرم شیاف ۱۲۵ میلی گرمی هر ۶ ساعت ، برای بچه های ۱۳ تا ۱۷ کیلوگرم شیاف ۱۲۵ میلی گرمی هر ۴ ساعت ، برای بچه های بزرگتر از شیاف ۳۲۰ یا دو تا شیاف ۱۲۵ هر ۶ ساعت یکبار میتونین استفاده کنین .) 🔸در صورتی که از شربت و یا قطره استفاده کردید و در طی نیم ساعت بعد از مصرف دارو فرزندتون استفراغ کرد ، دارو رو باید تکرار کنید. 🔹از راه های دیگر کاهش تب مثل تن شویه و مصرف مایعات غافل نشید. برای تن شویه دستمالی که با آب ولرم خیس کرده و آبش رو گرفتید روی شکم ، زیر بغل ، کشاله ران به صورت متناوب بگذارید. لباس و محیط هم خنک باشه. 🔺به جز استامینوفن برای بچه های بالا ۶ ماه میشه از بروفن هم استفاده کرد ولی به دلیل عوارض گوارشی ای که ممکن هست ایجاد کنه ، ارجحیت این هست که از استامینوفن برای پایین اوردن تب استفاده بشه. 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

⭕2️⃣ چه عددی تب محسوب میشه؟ از #تب_سنج لیزری استفاده میکنم. عموما دور و بر ۳۸ میاد ادامه ⤵️ #پاسخ 📌2️⃣تب سنج لیزری رو دیگه نیاز نیست چیزی به عددی ک نمایش میده اضافه کنید. ۳۸.۳ به بالا تب محسوب میشه. ولی سعی کنین به ۳۸ نرسه که بخواید بیارید پایین دما رو. یعنی از حدود ۳۷.۵ مثلا لباساش رو کم کنین و تن شویه و ... و اینکه حواستون باشه که اگر داروی دیگه ای میدید حاوی استامینوفن و بروفن اگر هستن ، دوز استامینوفن و بروفن رو که جدا میدید باید کمتر باشه. ( مثلا بعضی داروهای سرماخوردگی ترکیبی از چند تا دارو هستن و داخلشون استامینوفن هم هست . ) 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

والدین عزیز شما میتونید سوالاتتون رو با هشتگ متناسب با موضوع در گروه چت ما بپرسید متخصصین تیم مادربون در اولین فرصت پاسخگوی شما خواهند بود🥰 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c

یادتون هست برای عید فطر از طرف مجموعه ی مادربون قول يک عیدی خیلی ویژه داده بودیم؟ اینجا رو بخونید که جا نمونید😉👇 https://eitaa.com/psyMahboobehMoradi/1250

🌿چند توصیه به تازه پدرها 🌿 پدرانی که وضع حمل را تجربه نمی کنید! و تمام روز را در منزل با نوزاد تازه متولد شده سپری نمی کنید! ⭕بهتر است کارهایی را برای تقویت روابط تان انجام دهید: 🔻یک هفته یا بیشتر مرخصی بگیرید و سر کار نروید،فردی را برای امور منزل استخدام کنید یا از اطرافیان کمک بگیرید . 🔻به همسرتان گوش دهید و بدون اینکه بخواهید راه حل ارائه دهید یک شنونده خوب باشید . 🔻با ابراز عشق و محبت هم در رفتار هم در گفتار حمایت خود را نسبت به همسرتان نشان دهید. 🔻وقتی همسرتان می گوید به کمک شما احتیاج دارد به نیازهایش پاسخ درست دهید . 🔻بدون اینکه همسرتان درخواست کند خرید ،نظافت شست و شوی لباس ها و جاروی منزل را انجام دهید . 🔻بیشتر از قبل با همسر خود همدلی کنید و تغییرات جسمی و روحی بعد از زایمان او را درک کنید . 🔻بیش از قبل به خود همسر نه فقط به نوزادتان توجه نشان دهید 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

🤯سختی های بچه ی اول و تک فرزندی از زبان یک مادر پزشک صاحب ۴ فرزند (بخش اول) ⭕فک کنم گاهی #مامان_اولی ها یا تک بچه ای ها، فک میکنن بچه‌های ما درجا ،۳-۴تا با هم، از لپ لپ دراومدن 😄 یعنی هیچ وقت ما #تک_بچه نبودیم، و تجربه سختیهای شدید بچه اول رو نداریم خواستم از همین جایگاه اعلام کنم که خیر! عاقا پوست ما هم کنده شده سر بچه اول از بی تجربگی هامون بابت #کولیک، #رفلاکس، آروغ گرفتن، حتی نم دادن همیشگی #پوشک و... تا بعد، مراقبت مداوم در چهاردست و پا رفتن و شروع ایستادن و تاتی… و تمام وقت دراختیار بچه بودن بابت سرگرم کردنش تا خود سه سالگی ما هم سر بچه اول خیلی ترس ها و اضطراب ها داشتیم (حالا منِ نوعی به علت رشته تحصیلی م، شاید کمتر) نابلد بودیم بابت هرچیزی نگران میشدیم حتی گاهی میشد یهو نصف شب حس میکردم بچه نفس نمیکشه! الکی ها! با چه وحشتی بچه رو آروم تکون میدادم ببینم واکنش نشون میده یا نه. اونم از خجالتم درمیومد و تا خودِ صبح…😒😢 خیلی از ما سر بچه اول حسابی از اطرافیان حرف میشنیدیم و تأثیر میگرفتیم. همه ما در سالهای اولِ فرزند اولمون خیلی وقت پاش گذاشتیم، چون کسی رو جز ما نداشت و #هم_بازی ش ما بودیم. . این تجربه مشترک همه ماست که حتی برای یک سرویس بهداشتی رفتن شاید محبور می‌شدیم صبر کنیم بچه بخوابه یا باباش بیاد! حموم رو که نگو. نماز هم خیلی وقت ها اول وقت براش معنا نداشت😞 . . از شش ماهگی به بعد مدام از ما بازی میخواست. بیست بار پشت هم خوندن یه کتاب و درآوردن صدای جوجه و گاو و کلاغ! صدتا چشم چشم دوابرو کشیدن بی وقفه پشت هم؛ و ته گرفتن خورشتها و برنجها در سایه غفلت این توجه بی مرخصی مادرانه! گاه شده بود حس کنیم *من مادر ضعیفی هستم، مادر خوبی نیستم، کم آوردم، من ذوق و انرژی تعامل با بچه ندارم و...* خیلی وقت ها بوده که به خودمون گفتیم خدایا، اگر یکی ش اینه پس سه چهارتاش چیه 😰😫😭 وقتی برای یکی، ۲۰ ساعت از ۲۴ ساعت من داره میره، برا دوتا و بیشترش که کلا روز کم میارم و هفتگی باید زندگی کنم!! . . . اما خیلی زود، ما (که نسبت به تشویق و تجربه دیگران(پرفرزندها) بی توجه بودیم و میگفتیم دروغه! حالا که آورده میخواد بگه خوبه عالیه اصلاً بی نظیره و کارم درست بوده!) یه چیزایی رو درمورد بچه کشف کردیم؛ با #مشاهده وقتایی که تو مهمونی ها بچه همسالانش رو میدید و حتی یک ساعت تمام سراغ از ما نمیگرفت! 😯 یا وقتایی که نیازهای ابتدایی و ساده فرزندمون توسط بچه ۳-۴ ساله خانواده دیگه مرتفع میشد و لازم نبود ما سرویس بی وقفه بدیم . . یه کم بیشتر تحقیق و مطالعه کردیم دیدیم نه باباااا بچه اوله که انققققد سخته! پدر آدم رو درمیاره😭 . و سختی بچه‌های دوم و سوم و چهارم و... هرگزززز مساوی نیست با سختی بچه اول ضربدر دو و سه و چهار و....! 😍😃 . بلکه حتی گاهی انقدر امورات با هم هم‌پوشانی دارن که انگار برخی سختی ها حذف میشن! . . از مرحله فکر و تحقیق به عمل که رسید و فرزند دوم که اضافه شد، دروغ چرا، ماه های اول سخت بود (برای همه فک کنم؛ مگر کمک دارها). دوتا بچه کوچک با هم گریه کنن، بهانه بگیرن، دومی کولیکی هم باشه تا صبح نخوابه و کله صبح اون یکی بیدار شه، حسادت های طبیعی اولی به دومی و مدیریتش، توجه به نیازهای عاطفی و هیجانی اولی و… خدایا ببخش اگر ناسزا نثارکردیم به مشوق هامون😅🙈😢 اما همینطوری نموند ! ادامه دارد ... 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon