طبق تحقیقات پدران در👇 ● ایجاد اعتماد به نفس ● شناخت احساسات ● یادگیری سالم ● مقابله با استرس کودکان نقش اساسی ایفا می‌کنند و در صورت سهل انگاری در امر تربیت؛ کودکان دچار نوعی از ناامنی، عصبانیت و دیگر مشکلات روانشناختی می‌شوند. پدر عزیز، شما به جز تامین هزینه ها ، برای رشد و آرامش فرزندت چه برنامه ای داری؟ #مادر #پدر #نقش_پدر #تربیت_کودک

در قسمت دوم‌پادکست #فضای_مجازی خانم نرجس احمدی به این سوالات پاسخ میدهد ۱. چرا فضای مجازی برای کودکان مضر است؟ ۲.چه آسیب هایی ممکن است متوجه رشد و ذهن کودکان باشد؟ ۳. برای کاهش این آسیب ها چه باید کرد؟ ❌حتما بشنوید و برای والدینی که می‌شناسید بفرستید! https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

نمونه ای از مقالات علمی ، که در پادکست فضای مجازی از آن ها صحبت شد #فضای_مجازی

سلام صبحتون اینجوری بخیر😉😍

دومین نقش مادر ، بهانه، عامل و حلقه ی اتصالِ فرزندش به‌ دنیا هست. درست مثل گلی که برگ و ساقه و مهم تر از همه ریشه داره! ریشه اگر چه دیده نمیشه اما گل رو تغذیه میکنه و نگهش داشته طراوت این گل نشونه ی حال خوب یا بد ریشه هست! این گل رها نشده و هر وقت حالش خوب نباشه میشه با دادن آب و کود و... ریشه رو تقویت و گل رو سرحال کرد! مادر ریشه است و فرزند گل. اگر چه از این ریشه فاصله گرفته و روی خاک به گشت و گذار و کنجکاوی خودش مشغول شده اما هر زمان که بخواد ، میتونه به ریشه برگرده و تغذیه بشه. بچه ها از مادر احساس امنیت و پیوند می گیرن و این امنیت و پیوند خشتِ اولِ ارتباط با دنیا و آدم ها و حتی ارتباط فرد با خودش هست. اعتماد، از اینجا ساخته میشه ........................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر #دلبستگی #ریشه #گل #تو_مسئول_گلت_هستی #مادربون #مادر_هادربون_خودت_باش #نقش_مادر من کنارتم تا امن و آروم مادری کنی: https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

بخور سرد یا بخور گرم؟ مسئله این است! هردو بخور سرد و گرم موجب افزایش رطوبت هوا میشوند و فرق آن ها در دمای بخار خارج شده است. مطالعات زیادی نشون میده تنفس در هوای مرطوب موجب بهبود علائم سرماخوردگی ، خشکی پوست ، کاهش انتقال عفونت های ویروسی و در مواردی موجب بهبود علائم آلرژی و آسم میشه. مطالعاتی زیادی نشون میده بخور سرد موثرتر از بخور گرم هست و در واقع بخور گرم تاثیری روی بهبود علائم گفته شده نداره. استفاده از بخور گرم برای اطفال به دلیل خطر سوختگی توصیه نمیشود. نکته مهم استفاده صحیح از بخور هست که در اسلاید های بعد میبینید. دستگاه بخور به خصوص بخور سرد باید به صورت منظم (معمولا ۳ روز یکبار) طبق دستور دستگاه تمیز بشه که محیط رشد میکروبها ایجاد نشه‌ و فقط از اب مقطر در دستگاه استفاده شود. ‏میزان رطوبت هوا نباید بیش از حد بشه .(معمولا ۳۰ تا ۶۰ درصد مناسب هست) ‏استفاده از اسانس ها و روغن ها و در دستگاه بخور توصیه نمیشه. چون ممکن هست مواد شیمیایی مضر و آسیب رسان پخش شود‌. افراد مبتلا به آسم و آلرژی بهتر هست در مورد استفاده از بخور با درمانگر خودشون مشورت کنند . رطوبت بیش از حد و یا استفاده نادرست از دستگاه ممکن هست موحب تشدیدعلائم در این افراد شود. 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی منابع : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021. https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm #پزشکی #بخور #سرماخوردگی کنارتیم

صبح مامان های سحر خیز بخیر😍 البته مامان های سحر خیز، تربیت شده ی فرزندانی سحر خیزن😅 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

سومین نقش مهم مادر، پاسخگویی هست! پاسخگوی نیازهای عاطفی و جسمی کودک پاسخگو کسی هست که نیازها رو می‌بینه، میشناسه، توان و شرایط پاسخ‌دهی رو داره! پس قدم اول برای پاسخ گو بودن ، حضور داشتنِ مادری که با فکر و دلش کنار فرزندانش حضور داره ، می تونه نیازهاش فرزندش رو ببینه و متوجه بشه. حضوری ارتباطی به شاغل یا خانه دار بودنِ مادر، نداره حضور یعنی حواست هست.... قدم بعدی درشناخت نیازهای فرزندتون شناخت هست. نیازهای یک نوزاد ، یک کودک ۱ ساله، ۵ ساله ، ۱۰ ساله، نوجوان... مادرِ پاسخگو ، چالش ها و نیازهای هر سن رو میشناسه و خودش رو برای پاسخ‌دهی تجهیز میکنه. من در اتاق درمان مادران نگران و نوجوانان دلخور و عصبانی زیادی می بینم که چه رنجی تحمل میکنند از ارتباط با هم و تنها مسئله عدم شناخت کافی و عدم پاسخ‌دهی مناسب هست! حضور داشته باشیم فرزندانمون رو ببینیم نیازهاشون رو در هر مرحله بشناسیم و برای پاسخ دادن بهش آماده بشیم! 🔅این قسمت ادامه دارد.... .......................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر ‌کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر_هادربون_خودت_باش #مادربون #مادر #پدر #نقش_مادر کنارتم تا امن و آروم مادری کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

تو مادر شادی هستی؟ https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

یه سلام گرم به سحر خیزان روز جمعه! کنار ما باش👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

مادرِ پاسخگو #قسمت_دوم بعد از دیدن و شناختن و آمادگی برای پاسخ دادن به نیازهای فرزندش باید چه کاری انجام بده؟! به نیازها پاسخ بده! اما! در نظر داشته باشید که "ناکامی" یکی از نیازهای مهم و اساسی فرزندان ما هست. که باید بهش پاسخ بدیم!😳 چون این دنیا هیچ وقت کاملا مطابق میل ما نیست و نخواهد بود. آموزش ناکامی به فرزندان ، ضروری و حياتی است چون بچه ها رو برای زندگی واقعی در دنیا آماده میکنه! تاب آوری و تحمل ناکامی رو می شناسن و این سرآغاز درک تلاش، ارزش موفقیت و التیام و جبران پس از شکست هاست! پس مادرِپاسخگو نیازهای فرزندش رو به اندازه ی کافی برآورده میکنه، نه تمام و کمال ‌و بی نقص در قسمت های بعدی بیشتر از نقش‌های مادرِخوب خواهیم‌گفت. .......................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر_خوب #پدر #مادربون #مادر_هادربون_خودت_باش #نقش_مادر کنارتم تا امن و آروم مادری کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

قبل از اینکه بخوابی این رو برای خودت تکرار کن و آروم بخواب https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

سلام صبحت بخیر مامان خانوم😍 هفته جدیدت پر از عشق و رشد https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

وقتی این پست رو در کانال تلگرام‌مون گذاشتیم کامنت های زیادی دریافت کردیم از مادرانی که گفتن چرا شاد نیستن یا چقدر دوست دارن شادتر باشن. و گفت و گوی صمیمی و خوبی بین مادربون و مادران شکل گرفت. دوست داشتیم این اتفاق اینجا هم میفتاد اگر شما هم دوست دارید بتونید گهگاهی از حس و حالتون بگید ، سوالاتتون رو از متخصصین ما بپرسید یا با مادران دیگه در ارتباط باشید عضو گروه گپ و گفت مادربون بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c

چهارمین نقش مادر ، حفظ تعادل هست حفظ تعادل ارتباط زیادی با پاسخگو بودن داره مادری که درست ، به اندازه و به موقع بتونه پاسخگوی نیازهای فرزندش باشه تعادل جسمی و روانی فرزندش رو حفظ میکنه. و کمتر شاهد رفتارهای پرخاشگرانه ، لجبازی، رفتارهای پر خطر و هیجان طلبانه خواهد بود. سیستم بدن ما ، همواره در تلاش برای ایجاد تعادل هست. و این تعادل با نیاز های ما بهم میخوره تا زمانی که نیاز جسمی یا روانی ما برطرف بشه. اوایل زندگی، نیازهای جسمی مثل گرسنگی، درد، سرما و... به کودک فشار میارن و تعادلش رو بهم می‌زنن و کودک ناتوان دست به دامان مادری میشه که نیازش رو برطرف کنه و تعادلش رو برگردونه! اما نقش متعادل کردن تا مدت زیادی هنوز بر عهده ی مادر هست مثل زمانی که فرزند ما غمگین و مضطرب هست و نیاز به همدلی ، درک و حمایت داره .......................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #نقش_مادر اینجا کنارتم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

این کلیپ نشون میده فضای مجازی چطور: ۱_بچه ها رو از دنیای واقعی دور میکنه. ۲_از لحاظ فیزیولوژیکی به مغز آسیب می‌زنه ۳_از لحاظ روانی اون ها رو درگیر میکنه و خلاقیت رو ازشون می گیره و... همچنین در این کلیپ می بینیم: چطور با قطع فضای مجازی(تلوزیون،گوشی,تبلت و هرنوع صوت و تصویر مجازی) مغز شروع به ترمیم کردن و برقراری ارتباط مجدد می کنه و به شناخت اطرافش می پردازه. #فضای_مجازی https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

و لینک گروه ارتباط با متخصصین و چت و گفت و گوی ما

نوازش و در آغوش کشیدن کودک، قدم اول رشد عزت نفس است! کودک با خودش فکر می‌کند که من چقدر ارزشمند هستم که برای پدر و مادرم مهم هستم من را می بینند و برای من وقت می گذارند و من را نوازش می‌کنند! من کنارتم تا مسیر والدگری رو امن و آروم طی کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

نقش پنجم مادر ، پرورش دهندگی است! پرورش دهنده یعنی کسی که شرایط رو برای رشد و تعالی فراهم میکنه. مادر نیازهای روانی و فیزیکی فرزندش رو می شناسه و درست و به موقع و به اندازه بهشون پاسخ میده و همین پاسخ‌دهی شرایط رو برای رشد سالم کودک مهیا می کنه. درست مثل صاحب گلخونه که می دونه چه زمانی گل ها به آب، کود، نور یا گرما نیاز دارن. و هر روز و هر ماه و هر فصل چطور باید شرایط رو برای رشد گل ها مهیا کنه! مادر هم مسئول زیبا ترین گلخونه ی دنیاست. که مرتبا نیازها رو بررسی میکنه ، پویا و فعال و درست و به موقع پاسخی به این نیازها می ده. شرایط برای رشدشون بهتر بشه، مادر هم مسئول زیبا ترین گلخونه ی دنیاست. نیازهای فرزندش رو در هر شرایطی بررسی میکنه، تشخیص میده و با پاسخ دهی مناسب به سمت رشد هدایت میکنه. رشد سالم و همه جانبه و غنی نه فقط بزرگ شدن! برای اینکه بهترین باغبان دنیا باشی و بهترین ثمرها رو بچینی، علاوه بر این‌که پاسخگوی نیازها هستی باید بتونی در هر زمانی نیازهای واقعی رو به موقع تشخیص بدی و به اندازه و درست پاسخ بدی! ........................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #نقش_مادر #مادر_خوب #باغبان #تو_مسئول_گلت_هستی #مادر #فرزندپروری #والدگری کنارتم تا مسیر والدگری رو امن و آروم طی کنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

سلام مامان خانوم برای یه روز جدید و پر چالش آماده ای؟

در ذهن کودکان خردسال، تفکر جادویی است. یعنی علت هر اتفاق من هستم! اگر مامان من را بغل کرد ، چون من گریه کردم اگر بابا خندید ،چون من شیرین زبانی کردم اگر مامان عصبانی است، حتما من مقصرم اگر مامان مریض شده ، من باعث شدم اگر‌ مامان رفته ، حتما من بد بودم این تفکر در گذر سال ها واقعی تر و درست تر می شود. اما عواطف حاصل از آن تا مدت ها در ذهن ما باقی می ماند. به خصوص احساسات سنگینی مثل احساس گناه و شرم پس حتما دلایل هر رفتار و حالتی که دارید را به کودک توضیح دهید. 🚩من عاشق تو هستم، فقط امروز کمی خسته بودم برای بازی 🚩من مریض شدم ، چون ویروس وارد بدنم شده 🚩من باید بروم سرکار ، دلم برایت تنگ می‌شود و خیلی زود بر میگردم من کنارتم تا امن و آروم مادری کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

چطور مادر سر حال تری باشم؟ #مادر_شاد #مادر_سرحال https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

اگر از بحث مادر شاد و سر حال سوالی دارید ، اینجا پاسخگوی شما هستیم https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c