💡 چه همین دیروز ازدواج کرده باشید و چه سال‌ها از ازدواجتون گذشته باشه، لازم دارید موقع گفتگو با همسرتون به نکتهٔ زیر توجه کنید: ‼️ یاد بگیرید که خوب گوش کنید! 🔰 ممکنه احساس کنید صمیمیت رابطه‌تون اونقدرها که انتظارش رو دارید زیاد نیست یا این‌که متوجه شده باشید در رابطه با همسرتون زیاد دچار سوءتفاهم میشید. در این موارد، لازمه چک کنید که: 💠 آیا می‌تونید تا پایان صحبت‌های شریک عاطفی‌تون صبر کنید و قضاوت کردن رو به تعویق بندازید؟ 💠 آیا توانایی خاموش کردن صداهای ذهنی، وقتی یارتون در حال حرف زدنه رو دارید؟ ✅ اگر جواب هر کدوم از این سوالات نه بود، به سراغ یادگیری و رفع مشکل برید و مطمئن باشید کیفیت گفتگوهای دونفره‌تون بسیار بالا خواهد رفت. #فن_بیان_رابطه 🔷 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

💡 چه همین دیروز ازدواج کرده باشید و چه سال‌ها از ازدواجتون گذشته باشه، لازم دارید موقع گفتگو با همسرتون به نکتهٔ زیر توجه کنید: ‼️ یاد بگیرید که خوب گوش کنید! 🔰 ممکنه احساس کنید صمیمیت رابطه‌تون اونقدرها که انتظارش رو دارید زیاد نیست یا این‌که متوجه شده باشید در رابطه با همسرتون زیاد دچار سوءتفاهم میشید. در این موارد، لازمه چک کنید که: 💠 آیا می‌تونید تا پایان صحبت‌های شریک عاطفی‌تون صبر کنید و قضاوت کردن رو به تعویق بندازید؟ 💠 آیا توانایی خاموش کردن صداهای ذهنی، وقتی یارتون در حال حرف زدنه رو دارید؟ ✅ اگر جواب هر کدوم از این سوالات نه بود، به سراغ یادگیری و رفع مشکل برید و مطمئن باشید کیفیت گفتگوهای دونفره‌تون بسیار بالا خواهد رفت. #فن_بیان_رابطه 🔷 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🔴 رفتار با همسر در جمع و یک اشتباه ابلهانه! 🔰احتمالا همه ما موافقیم که تحقیر کردن همسر در جمع کار اشتباهیه. اما دلیل اصلی اشتباه بودن این کار چیه؟ 🧩 از زبان جردن پیترسون بشنوید. (منبع) 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir #ازدواج #روابط_عاطفی #فن_بیان_رابطه

🪴چه همین دیروز ازدواج کرده باشید و چه سال‌ها از ازدواجتون گذشته باشه، لازمه برای حفظ صمیمیت رابطه‌، دائم در حال پرورش یک مهارت خاص باشید: ‼️ مهارت گوش دادن فعالانه ‌و موثر 🔰 ممکنه احساس کنید صمیمیت رابطه‌تون اونقدرها که انتظارش رو دارید زیاد نیست یا این‌که متوجه شده باشید در رابطه با همسرتون زیاد دچار سوءتفاهم میشید. در این موارد، لازمه چک کنید که: 1️⃣ آیا می‌تونید تا پایان صحبت‌های شریک عاطفی‌تون صبر کنید و قضاوت کردن رو به تعویق بندازید؟ 2️⃣ آیا توانایی خاموش کردن صداهای ذهنی، وقتی یارتون در حال حرف زدنه رو دارید؟ ✅ اگر جواب هر کدوم از این سوالات نه بود، به سراغ یادگیری و رفع مشکل برید و مطمئن باشید بعد از این کار کیفیت گفتگوهای دونفره‌تون بسیار بالا خواهد رفت. #فن_بیان_رابطه #ارتباط_موثر 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

چطور با همسرمون حرف بزنیم؟ استفاده از جملات درست و دقیق، می‌تونه ارتباط شما رو عمیق‌تر کنه: ❌ به جای «کاش می‌فهمیدی چی می‌گم» ✅ بگو: «من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید من هم ببینی و درک کنی.» ❌ به جای «من فعلا حوصله هیچیو ندارم، بیخیال بابا» ✅ بگو: «امروز یکم ذهنم بهم ریخته، بذار بعدا با هم صحبت کنیم عزیزم.» ❌ به جای «نمی‌خوای حرف بزنی» ✅ بگو: «اگه دوست داشتی، من می‌خوام حرفاتو بشنوم.» ❌ به جای «چرا نمی‌فهمی من چی می‌گم؟» ✅ بگو: «می‌شه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی؟» ❌ به جای «کارات واقعا رو اعصابمه» ✅ بگو: «عزیزم، لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن، احساس بدی به آدم می‌ده.» ❌ به جای «اصلا چی داری می‌گی؟» ✅ بگو: «لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیت من رو در نظر بگیر.» ❌ به جای «هر جور راحتی» ✅ بگو: «اگه اینطوری احساس بهتری داری، باشه.» #فن_بیان_رابطه #رابطه_عاطفی --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir