✅ دعوت دوست و همکار عزیزم، جناب آقای حمیدرضا رحیمی برای شرکت در چالش با حضور افتخاری بنده در پس‌زمینه 😉✌️ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📹 ویدیوی روز اول ✅ #چالش_سه_دقیقه 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📹 ویدیوی روز دوم ✅ #چالش_سه_دقیقه 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📹 ویدیوی روز سوم ✅ #چالش_سه_دقیقه 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

سلامم بر تو ای ماه شریف و ماه بی‌همتا درودم بر تو ای ماه عزیز خالق یکتا سلامم بر تو ای ماه فضیلت ماه آزادی درودم بر تو ای ماه عزیمت ای مه شادی حلول ماه شریف و پربرکت رمضان بر همه شما مبارک باشه. 🌙📿 یادتون نره برای من هم سر سفره‌های افطار و سحر دعا کنید 😊

📹 ویدیوی روز چهارم ✅ #چالش_سه_دقیقه 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📹 ویدیوی روز پنجم ✅ #چالش_سه_دقیقه یکی از خاطره‌های شیرین دم عید رو اینجا تعریف کردم.... 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

🎙 #صوت_آموزشی | نکته‌ای که معلم‌ها، سخنران‌ها و مجری‌ها باید جدی بگیرند 💰برای کسی که از صداش پول درمیاره (مثل معلم، مجری، سخنران یا فروشنده) حفظ سلامت تارهای صوتی از واجباته ⚠️ 👨‍🔬مجموعه کارهایی که باعث حفظ سلامت تارهای صوتی میشن رو توی فن بیان، در دسته #بهداشت_صوت 🩺 قرار میدیم 🔹توی این صوت آموزشی، چندتا نکته مهم در این مورد براتون گفتم. خیلی خلاصه‌ش اینه: 1⃣ پرهیز از داد زدن به خصوص در ساعات اول صبح 🗣 2⃣ پچ پچ‌ نکردن به خصوص برای مدت طولانی 🤐 3⃣ پرهیز از خوردن نوشیدنی‌های داغ ☕ 4⃣ کم‌تر مصرف کردن غذاهای سرخ کرده 🍟، تند 🌶️ و پر ادویه 🌿 #فن_بیان 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

میگه: غمت مباد که دنیا ز هم جدا نکند رفیق‌های در آغوش هم گریسته را ... #فاضل_نظری #شعر 🆔 @MrMC_ir

📹 ویدیوی روز ششم ✅ #چالش_سه_دقیقه 🔹توی این ویدیو، در مورد روابط دوستی صحبت کردم. روابطی که خیلی سخت ساخته میشن و نیاز به تلاش خیلی سخت هم دارن برای اینکه حفظ بشن و سازنده باقی بمونن :) 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📹 ویدیوی روز هفتم ✅ #چالش_سه_دقیقه 🔹ماه مبارک رمضان سال‌ها برای من با ضیافت آسمانی گره خورده بود... شما هم از این ماه خاطره شیرینی دارید؟ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir