#پوره_سير #كدبانوگرى حدودا يك كيلو سير رو پوست بكنيد، بشوريد و بذاريد كامل خشك بشه ، بعد بريزيد تو خرد كن يا غذا ساز و بذاريد ريز ريز بشه، بهش روغن زيتون يا روغن كنجد و كمي نمك اضافه كنيد و كامل هم بزنيد و بريزيد داخل يك شيشه در دار و به مدت طولاني در يخچال نگهداري كنيد و از شر هر بار پوست كندن سير و خرد كردنش تو غذاهاتون راحت بشيد ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ساندویچ_گوشتی_پنیری پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای نصف عدد نمک و فلفل و زردچوبه و رب گوجه به میزان لازم پنیر پیتزا به میزان لازم نون همبرگر ۴ عدد پیاز رو خرد کردم و تفت دادم . گوشت چرخ کرده رو هم اضافه کردم و کمی تفت دادم . فلفل دلمه ای رو هم خرد کردم و ریختم و نمک و زردچوبه و فلفل و رب گوجه هم اضافه کردم . (هر چیزی که دوست داشتین به دلخواه می تونید بریزید زیاد و یا کم کنید ) نون همبر گر ها رو برش دادم . لایه زیرین رو داخل ظرفی چیدم از مواد گوشتی روش ریختم . مقداری پنیر پیتزا ریختم . لایه بالایی نون ها رو قرار دادم . کمی کره آب شده رو با قلمو رومال زدم . داخل فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه قرار دادم . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💜🦋 #عاشقانه بِهترین چیزی کِه منو خوشحآل میکُنِه بودَنِت کِنآرَمِه پس بمون کنارم*=* ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•فوت و فن کیک خیس شکلاتی🍫•😍😋 از اون کیکاست که همه عاشقن🍮 🎂مواد لازم: -شکر ۱/۵ پیمانه -شیر ۱/۵ پیمانه -روغن ۱ پیمانه -آرد ۲ پیمانه -بکینگ ۱ قاشق غذاخوری -وانیل ۱ قاشق چایخوری -تخم مرغ ۳ عدد -پودر کاکائو ۴ قاشق غذاخوری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پفیلا_خونگی🍿🍿 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نان🥖 نان شکلاتی آسان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیلم_اموزشی #غذای_خوشمزه_با_سیبزمینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

❌دیگه مرغهاتو اینجوری فریزری کن❌ ✅راحت ترین روش برای فریز کردن مرغ و گوشت برای وقتایی که عجله داری یا مهمون ناخونده میاد👌 ✅حتما بعد از شستن مرغ و اینکه آبش رفت این کارو انجام بدین و بعد داخل پلاستیک و یا ظرف بسته بندی کنید🥰 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#درمان_مسمومیت_غذایی ✴️•⇦ بعد از چند ساعت مسمومیت چهار قاشق روغن زیتون با یک استکان گلاب گرم بخورید تا زهر با روغن خارج شود ✴️•⇦ همچنین مصرف عسل با آویشن نیز مفید است ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اگه موز تو خونه داری دست به کار شو اگر نشاسته ذرت نداشتی حذف کن به جاش یه قاشق آرد بزن شکلات هم قابل حذفه🍫😉🍌 #پودینگ_موز_و_شکلات مواد لازم: شکر:۱/۴ لیوان نشاسته ذرت: ۱ و نیم ق.غ خامه:۱/۳ لیوان شیر:۲ لیوان آرد جو دوسر:۲ ق.غ شیر: ۲ لیوان شکلات تلخ: ۳۰ گرم نوش جونت باشه❤️ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سالاد_کلم نصف کلم سفید(500 گرم) یک چهارم کلم قرمز (150 گرم) 2 عدد هویج رنده شده 5 قاشق غذاخوری ذرت نصف بسته شوید 6_5 عدد خیارشور خرد شده برای سس: 4 قاشق غذاخوری سرپر ماست چکیده 2 قاشق غذاخوری سرپر سس مایونز 1 و نیم قاشق غذاخوری سس خردل 2 حبه سیر رنده شده نمک و فلفل سیاه طرز تهیه: کلم سفید و قرمز را ریز خرد کنید. سپس هر کدام را داخل ظرفهای جدا بریزید و کمی نمک بپاشید و با دست خوب بمالید ولی فشار ندید. کلم های خرد شده ، هویج رنده شده ، ذرت، خیارشور و شوید را داخل کاسه ای بریزید و هم بزنید. مواد سس را داخل کاسه دیگری بریزید و هم بزنید. سس را روی سالاد بریزید و مجدد هم بزنید. روی ظرف را بپوشانید و 2_1 ساعت در یخچال بذارید و سپس سرو کنید. نوش جان . .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چند لحظه #آرامش 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اگه به گلدوزی علاقه داری این ایده برای تو💎 #گل‌_دوزی .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده واسه خانوم های خیاط کانال 💎 #خیاطی .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اگه به گلدوزی علاقه داری این ایده برای تو💎 #گل‌_دوزی .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده واسه خانوم های خیاط کانال 💎 #خیاطی .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

زوجین گرامی به نکات زیر دقت بفرمایید👇 ✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️ 📝 بدلیل اینکه👇 😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود 😔حریم بین شما شکسته می شود،روابط سرد میشود. 👧فرزندان آسیب می بینند👶 🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥 عیبهای شما آشکار می شود😯 💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید. 😊 هیچ اقدام عجولانه ای نکنید #مجادله .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پنجره هاتو اینطوری تمیز کن .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روشی برای نچسب کردن تابه معمولی🍳 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 ‎

ترفند های خفن دار خانه داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش شکلات مقوی😍😋 . .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تکنیک جلوگیری از قهوه ای شدن میوه در هنگام خشک کردن 💢یک قاشق سوپ خوری آب لیمو را در هر فنجان آب اضافه کنید و تکه های میوه را به مدت پنج دقیقه خیس کنید و بگذارید خشک شود. این تکنیک سریع آسان ترین راه برای جلوگیری از سیاه شدن تکه های میوه تازه است .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شکلات_نارگیلی_بانوپز پودرنارگیل یک لیوان شیرعسلی تقریبا نصف لیوان شکلات تخته ایی ۳۰۰ گرم پودرنارگیل روباشیرعسلی مخلوط کرده تاجایی که یک خمیرمنسجم بما بده بعدمیشه هم به صورت توپک درآورد هم مثل من اسلایسی حدودا یک تادوساعت داخل یخچال میزاریم تاخودشویکم بگیره بعدشکلات روبه روش بنماری آب میکنیم بعداسلایس هاروداخلش میندازیم وبعدمیزاریم کنارتاخشک بشه روی شکلاتها رومیتونیدبارنگ مخالف یاشکلات هم رنگ خودش به صورت خطی تزیین کنید نکته:مقدارشیرعسلی تقریبی هست بایدکم کم اضافه کنیدتا خمیرقابل فرم دادن باشه اگرپودرنارگیل شمادرشت بودیکم آسیاب کنید . .‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کیک_سبز_با_سس_چیلی_عسل مواد کیک سبز: سیب‌زمینی: ۲ عدد (رنده ریز و آبگیری شده)هویج: ۱ عدد (رنده ریز و آبگیری شده)شوید پلو (خوب خنک شده) آردسوخاری: ۲ قاشق غذاخوری شویدخشک: ۱ قاشق غذاخوری تخم‌گشنیز: ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل‌سیاه.گردو (اختیاری): ۱۰ عدد خورد شده.تخم‌مرغ: ۲ عدد.سس چیلی‌عسل:.فلفل تند: ۲ عدد.سیر:.۱ حبه.سرکه بالزامیک (یا انگور): ۴ قاشق غذاخوری.روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری.عسل: ۲ قاشق چای‌خوری.نمک: یک سر انگشت.سس فلفل تند (تاباسکو یا گلوریا): ۱قاشق غذاخوری ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ 🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. 🎈خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. 🎈در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید. 🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید. 🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . 🔻خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوستت دارم  هم چنان که چیزهای سربسته و گنگ را، در خفا، جایی میان سایه و جان ... 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71