با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !🥕 ▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود + دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴فهرست مشاغل گروه یک (مشاغل ضروری) که در هیچ یک از وضعیت‌های سه‌گانه کرونایی تعطیل نمی‌شوند 🔅 @nafastazeh

📸 #اینفوگرافیک / کدام مشاغل از اول آذر ماه تعطیل هستند؟ 🔅 @nafastazeh

#فوری 🔴 واژگونی ۲ واگن یک قطار در قزوین رییس مرکز فوریت‌های پزشکی قزوین: 🔸واژگونی ۲ واگن از یک قطار در محدوده نیکویه در مسیر راه آهن تاکستان به سمت رشت حادثه آفرید. 🔸هنوز میزان حادثه و تعداد مصدومان مشخص نیست. 🔸طبق بررسی اولیه ظاهرا دو واگن از یک قطار واژگون شده اند 🔅 @nafastazeh

🎥 موشن گرافی | دیو و دلبر اصلاح طلب ها کدوم حزب ایالات متحده ی آمریکاست! 🔹دموکرات یا جمهوری خواه؟ 🔅 @nafastazeh

🗓 امروز پنجشنبه 🌺 🌞 ۲۹ آبان ماه ۱۳۹۹ 🌛۰۲ربیع الثانی ۱۴۴۲ 🌲۱۹ نوامبر ۲۰۲۰ ذکر روز: لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔅 @nafastazeh

💐 🌸 #امام_سجاد علیه السلام : 🍃همانا دعا؛ بلائى را كه قطعى و مستحكم شده، باز مى گرداند...🍃 📚اصول كافى ، ج ۳، ص ۲۱۵ ‌👉 @nafastazeh

شیر و دارچین معجون لاغری تضمینی ✍🏻 در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید. 1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین + هرشب 3 ساعت قبل خواب #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴 تنها واکسن‌های ایرانی برای رهایی از بحران کرونا امیدبخش است عضو ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹 نباید دل بسته واکسن‌های خارجی کرونا باشیم. 🔹 واکسن ایرانی در مرحله آزمایش انسانی است و امیدواریم بتوانیم با تولید آن به زودی از بحران کرونا عبور کنیم. 🔹 باید دقت کنیم که در خوش‌بینانه‌ترین حالت، واکسن‌های آمریکایی به مصرف داخلی خودشان می‌رسد. 🔹 شرکت‌های تولید واکسن در هندوستان نیز قادر هستند به تولید انبوه واکسن دست پیدا کنند که این امر حداقل یک سال زمان می‌برد. 🔅 @nafastazeh

🎥 روایت سردبیر "وال‌استریت ژورنال" از مشکلات پیش‌روی بایدن برای بازگشت به برجام: 🔹 فقط در ظاهر به نظر می‌رسد که بازگشت به برجام ساده باشد، اما در حقیقت اصلا اینطور نیست! 🔻 حتی در این روایت سردبیر وال استریت ژورنال از مشکلات بازگشت آمریکا به برجام هم اشاره ای به عدم اجرای تعهدات آمریکا و اروپا نمی شود و فقط از تعهدات ایران حرف زده می شود! 🔅 @nafastazeh

فیلم لو رفته از ترامپ بعد از ریاست جمهوری 😂 🔅 @nafastazeh

#تربیت_فرزند ✅ بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند. 👈 این، یک قانون عمومی است: «عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود» [کتاب منِ دیگرِ ما] استاد عباسی ولدی #تربیت_فرزند 🔅 @nafastazeh