💚❤️
#نکته
#حافظه
❓ چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهارت ادراک دیداری شامل دو جز کلی است: دریافت دیداری و شناخت
این بازی فقط با توپ و لیوان آماده شده
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور با ریش کردن ربان گل های جذاب بسازیم؟😳🤔😍
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور با دستمال و ماژیک گلدون زیبا درست کنیم؟😍🤔😳
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور به آسانی کاردستی جالب و زیبای چراغ خواب بسازیم؟😳🤔😍
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور به آسانی با ماژیک انواع درختان را نقاشی کنیم؟😍🤔😳
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور با برگه های دفتر گل های کاغذی خوشگل بسازیم؟🤔😍👌🏻
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور با لایه های کارتن و نی های چوبی گلدان فانتزی و زیبا بسازیم؟😍😳🤔
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور با قالب دستمال رولی به آسانی جوجه نقاشی کنیم؟🤔😳😍
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور به آسانی دکوری انار فانتزی بسازیم؟🥰🤔😳
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
7.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور یک کاردستی قلبی جذاب و سرگرم کننده بسازیم؟😳🤔🥰
ببینید👆
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
هدایت شده از تدریس یار پایه پنجم
🛑ریاضـی بچت ضعیفه؟
🥲قبل امتحان کلی اضطراب داره؟
🔰هزیــنه کلاس خصوصی هم نداری؟ امتحانات هم که نزدیکه😩🥺
🎯 یه کانال توپ سراغ دارم بچه خودم عـــاشق ریاضی شده بااین کانال😳😍
🔴 اینجا کلی نمونه سوال و کلیپ های امتحانی رایگان هست که 💯درصد همش توامتحان میاد 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4023451965Cd97116250c
❌ ۲۰ نفری که زودتر پیام بدن پی وی، یه هدیه رایگان🎁 تقدیمشون میشه❌