📣 معرفی کتاب: ✅ جرعه های سلامتی (رهیافت هایی بر سلامت جسم و جان از نهج البلاغه) ✍️ نویسنده: مژده پورحسینی // نشر میراث اهل قلم 👈 در این کتاب، مجموعه ای از پیام ها و نکات بهداشتی و درمانی برای تأمین سلامتی جسم و روح، برگرفته از فرمایشات امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) در نهج البلاغه، به همراه توصیه های پزشکی مرتبط، گردآوری شده است. ضمن توصیه به مخاطبان عزیز #نشریه_حقیقت به مطالعه ی این کتاب مختصر و مفید، به تدریج بخش هایی از مطالب کتاب در کانال منتشر خواهدشد. #کتابخوانی #مطالعه #جرعه_های_سلامتی #کرونا 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🌸 رازهای سلامت جسم و روح: 1️⃣ امیدوار باش ✅ «وقتی سختی ها به نهایت می رسد، هنگام گشایش فرا می رسد. وقتی حلقه ی بلاها -همچون بیماری ها و دردها- تنگ می شود، آسایش از راه می رسد.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه /حکمت 351 ✍️ #امید ، سرشار از نیروهای شفابخش است. انسانی که با خوش بینی و مثبت نگری از پس ابرهای سیاه بلایا، دردها، بیماری ها و حوادث ناگوار، خورشید بهبودی و بهروزی را می بیند، مجال او برای دستیابی به تندرستی، بیشتر می شود. آنان که در برابر تنگناها به زانو درنمی آیند و چهره ی روشن #گشایش را همواره در ذهن خود زنده نگه می دارند، در نهایت پیروزند👌 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 2️⃣ فواید بیماری ✅ «تو از رنج بیماری، شکایت می کنی! در حالی که خداوند آن را وسیله ی پاک شدن تو از #گناهان قرار داده است. بیماری، گناهان را چونان برگ پاییزی می ریزد، خودش پاداش ندارد، چون کار نیکی نیست، اما عاملی برای زدودن گناهان است.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه /حکمت 42 ✍️ همراه هر سختی، آسانی است و در پشت هر نقمتی، نعمتی نهفته است. برخی بیماری ها چنانچه به درستی با آنها برخورد کنی، 👈 موجب #مقاومت و #ایمنی بیشتر بدن می شوند 👈 و برخی بیماری ها مقاومت مادام العمر در برابر آن عامل بیماری زا ایجاد می کنند 👈 و برخی دیگر، حداقل ما را قدردان روزهای سلامت و تندرستی می نمایند. 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 3️⃣ #صبر به هنگام سختی ها ✅ «روزگار دو روز است: روزی برای تو و روزی به زیان تو. پس چون خواهی که جان سالم به در بری، در روزی که برای توست، سرکشی مکن، و در روزی که به زیان توست، شکیبا باش.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه /حکمت 396 ✍️ در روانکاوی، شناخت درمانی و رفتار درمانی، دو روشی است که می تواند عادات و رفتارهای لاینحل فرد را که منجر به تنش و فشار روحی نامتناسب می گردد، مورد تغییر قرار دهد. این دو روش که نهایتاً به محصول ارزشمندی به نام #توجه_درمانی منتهی می گردد، به فرد یاد می دهد که در مورد شرایط سخت پیش آمده، چگونه تجدیدنظر کند و آن را بهتر ببیند. این راهی علمی برای #مثبت_نگری است... این روش به فرد کمک می کند تا چه در ایام اقبال و چه در روزهای ناگوار، تعادل نگرش خود را حفظ کند و گرفتار افراط و تفریط نشود. 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه 👉 @nashrieh_haghighat 🌷