💢نکته تربیتی
⚠️چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید.
☝️كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم.
📝 #عزت_نفس پايه بهداشت روان است.
عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم.
👦عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند.
👩❤️👨حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش #فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید.
♦️این هماهنگی و #تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است.
👀مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند.
این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی.
❌با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!
⚠️این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت کودک و نوجوان است.
❤️🔥فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می کند.
والدین عزیز
✍با فرزندانتان طوری حرف بزنید که
گویی ویژه ترین انسانهای روی زمین هستند.
👈چون چیزی که بعدها خواهند شد
👈بستگی به این دارد که
"ارزش دادن به خود"
را چگونه در آنها شکل میدهید.
👈 این نکات مهم
حتما در #عزت_نفس
و #سلامت_روان #کودکان
تاثیرگذار هستند !☝️
1_اشتباهاتش را ببخشید
2_با کسی مقایسه‌ش نکنید
3_بغلش کنید بی دلیل و با دلیل
@nasimekhanevadeh
💢نکته تربیتی
⚠️چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید.
☝️كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم.
📝 #عزت_نفس پايه بهداشت روان است.
عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم.
👦عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند.
👩❤️👨حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش #فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید.
♦️این هماهنگی و #تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است.
👀مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند.
این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی.
❌با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!
⚠️این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت کودک و نوجوان است.
@nasimekhanevadeh
❤️🔥فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می کند.
🔰|||⇦ـ═┄⊰》》
۱۰گام تا عزت نفس نوجوانان:
۲.حقیقت را بگویید، آسانتر است وقت و انرژی کمتری تلف میشود.
🔰سعی کنید در روابط و بر همکنشهایی که با نوجوانان دارید با آنها بی ریا و صادق باشید. به راحتی به آنها حقیقت را بگویید. در برابر انگیزه های مربوط به خودنمایی نظیر بذله گویی و باهوش نمایی در حضور نوجوانان و ولخرجی برای آنها مقاومت کنید به خصوص زمانی که با صحنه ای روبه رو می شوید که واقعاً مضحک و مسخره است.
🔰با آنها ساده و قابل فهم گفت و گو کنید تا جایی با آنها در ارتباط و مشارکت باشید که احساس راحتی کنید.
🔰حریم خصوصی آنها را محترم بشمارید نوجوانان باید به شما اعتماد کنند. بنابراین از خواندن خاطرات و همین طور شنیدن پنهانی مکالمات تلفنی آنها خودداری کنید آنها باید بدانند که روابط آنها با دیگران محترم است. ارتباط آنها را با افراد با ذوق خردمند دلسوز و شایسته برقرار کنید تا زمانی که مایل نیستند به شما اعتماد کنند به این افراد روی آورند. این افراد را زمانی برای آنها انتخاب کنید که بحرانی در میان نباشد و همچنین آن افراد را از تصمیمی که گرفته اید آگاه سازید.
🔰ابراز احساسات را به گونه های متفاوت در بین اعضای خانواده تشویق کنید. نسبت به خود صادق باشید و بدانید چه کسی هستید و واقعاً چه احساسی دارید.
🔰به نوجوانان بیاموزید چگونه احساسات خود را بروز دهند بدون اینکه برای خودشان یا دیگران در دسر ایجاد کنند یا اینکه بخواهند.
@nasimekhanevadeh
#کتاب نوجوانان و عزت نفس
سوزان بارتون و کاترین اینگرام
#عزت_نفس