💏صمیمیتِ اصيل در زوجين #صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیازهاي بنیادی تری به نام #دلبستگی نشات میگیرد. مولفه های نه گانه صمیمیت عبارتند از : 1⃣صمیمیتِ #عاطفی : سهیم شدن #احساسات #مثبت و #منفی با همسر 2⃣صمیمیت #روان شناختی : توانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با #همسر که بدین منظور می بایست ابتدا #امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد #ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا #تنبیه شدن را نداشته باشد. 3⃣صمیمیت #عقلانی: درمیان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی، توانایی نقش گزینی یعنی توانایی دیدن جهان از دریچه چشمان همسر ، میباشد 4⃣صمیمیت #جنسی : درمیان گذاشتن افکار و احساسات و خیالپردازیهای جنسی با همسر 5⃣صمیمیت جسمی(غیر جنسی): نیاز به تماس جسمی و #فیزیکی با همسر مثل گرفتن دستها یا ماساژ دادن و... 6⃣صمیمیت #معنوی : درمیان گذاشتن افکار ، باورها و تجربه ها درباره موضوعات مذهبی ، متافیزیکی ، اخلاقی و معنای زندگی ، رابطه با #خدا و #جهان بعد از مرگ ... 7⃣صمیمیت زیبایی شناختی : درمیان گذاشتن احساسات ،افکار ، باورها، تجارب و ادراکاتی كه فرد آنها را به دلیل #زیباییشان دوست دارد.#موسیقی #شعر #نقاشی و تمامی فعالیتهای هنری را میتوان در این زمینه در نظر گرفت. 8⃣صمیمیت #اجتماعی و تفریحی : انجام فعالیتها و تجربه های لذتبخش با یکدیگر چه اجتماعی و چه #خانوادگی و چه فعالیتهای دو نفره 9⃣صمیمیت زمانی : یعنی اینکه افراد چقدر دوست دارند برای همسر خود در زندگی زناشویی وقت صرف کنند. برخی افراد پانزده دقیقه را کافی میدانند و برخی دیگر دو تا سه ساعت زمان را نیاز دارند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تلنگر👆 مراقبت از #هویت مجازی #کودکان بسیار حائز اهمیت است. این موضوع نیازمند مراقبت و توجه والدین است. برای #حفاظت از #هویت مجازی کودکان خود، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید، از جمله: 1. توجه به تعیین محدودیت‌های سنی: #محدود کردن دسترسی کودکان به اینترنت و شبکه‌های #اجتماعی به موقع و با توجه به سن و سطح فهم آنها. 2. تربیت امنیتی: به #کودکان بیاموزید که اطلاعات #شخصی خود را به اشتراک نگذارند و از ارتباط با افراد ناشناس پرهیز کنند. 3. مرور محتوا: کنترل و مرور محتوایی که کودکان شما در اینترنت می‌بینند، و اطمینان حاصل کنید که محتوا مناسب سن و #روان کودکان است. 4. استفاده از ابزارهای #کنترل #والدین: استفاده از نرم‌افزارها و ابزارهای کنترل والدین برای مدیریت و کنترل فعالیت‌های آنلاین کودکان. 5. ارتباط با کودکان: فراهم کردن فضایی باز برای ارتباط با کودکان و بحث با آنها درباره خطرات و مخاطرات موجود در فضای مجازی. 6. مثال زدن: به عنوان والدین، خود به مثال بودن در استفاده مسئولانه از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی برای کودکان خود بوده و مراقبت از هویت مجازی خودتان را نشان دهید. 7. اعلام حد و مرز: به کودکان خود بگویید که در صورت برخورد با هرگونه محتوای مخاطره‌آمیز یا ناخواسته، باید شما را مطلع کنند. 8. تحریم‌های قابل فهم: برای کودکان خود قوانین و تحریم‌هایی قابل فهم و مشخص برای استفاده از اینترنت و شبکه‌های #اجتماعی تعیین کنید. 9. تقویت #اعتماد: به کودکان اعتماد کنید تا در صورت برخورد با موضوعات ناخواسته یا نگران‌کننده، به شما اعلام کنند. 10. آگاهی از ریسک‌ها: خود به عنوان والدین آگاهی کافی از ریسک‌ها و تهدیدات موجود در فضای مجازی پیدا کنید و این آگاهی را با کودکان خود به اشتراک بگذارید. این موارد فقط یک نمونه از روش‌هایی است که می‌توانید برای حفاظت از هویت مجازی کودکان خود به کار ببرید. به یاد داشته باشید که مراقبت از #هویت #مجازی کودکان نیازمند توجه و پایداری است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷