۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید • احساس شادی • مقاومت در برابر میکروب ها • سوزاندن چربی • افزایش قدرت پاها • بهبود فرایند هضم • کاهش علائم افسردگی • جذب بهتر ویتامین دی • خواب بهتر شبانه • بهبود عملکرد قلب 🍎 @teb_kheyrandish 🍏

. 🔴 مرحوم آیت الله حائری شیرازی 🔹سرنوشت انقلاب را برایتان بگویم ... | در آینده ایران و اسرائیل، تقابل مستقیم خواهند داشت 🔹 📆 (سخنرانی آیت الله حائری شیرازی در جمع سپاه استان اصفهان - سال 1365) 🔹 امروز در عالم دو ولایت مطرح است: «#ولایت_اهل‌بیت(ع) نسبت به مسلمانان خالص» و «#ولایت_یهود برای مسلمانان ناخالص». 🔹هر دوی این ولایت‌ها #در_حال_رشد هستند و باید هم رشد کنند. ببینید چه می‌خواهم بگویم! در این‌طرف، ولایت امام دارد سر بلند می‌کند. در آن‌طرف هم ولایت اسرائیل دارد سر بلند می‌کند. در این وسط، کسانی هستند که باید یا جذب این بشوند یا جذب آن بشوند. اگر هنوز جذب نشده‌اند، به‌خاطر این است که این دو ولایت هنوز به‌اندازۀ کافی به #رشد_نهایی خودشان نرسیده‌اند. اسرائیل هنوز به رشد نهایی خودش نرسیده است. نهضت امام هم هنوز به رشد نهایی خودش نرسیده است. 🔹 کسانی که با امام مخالفت می‌کنند، اینها می‌مانند تا اینکه بالاخره از زیر پرچم اسرائیل سر دربیاورند! چون در عالم، دو ولایت بیشتر نخواهد بود. منتها این دو ولایت، هنوز به حد کافی بزرگ نشده‌اند. در آینده، وقتی این دو کاملاً رشد بکنند، با یکدیگر #رودررو خواهند شد؛ یعنی دیگر هیچ مملکتی، بین [نهضت] امام و اسرائیل واسطه و فاصله نخواهد بود. الان سوریه و لبنان واسطه هستند. در آینده، حکومت اسلامی و اسرائیل [ #مستقیماً ] با هم اصطکاک پیدا خواهند کرد؛ یعنی ولایت اهل‌بیت(ع) یک طرف، یهود هم یک طرف! تمام کسانی که نمی‌توانند زیر بار یهود بروند، می‌بینند که چاره‌ای جز قبول ولایت اهل‌بیت(ع) ندارند. آن‌وقت، اهل‌بیت(ع) رشد می‌کنند. در این وضعیت است که تمام جوامع، جز یهودی‌صفتان، سراغ امام زمان(ع) می‌آیند و این مقدمۀ ظهور امام زمان(ع) خواهد شد. 🔹 شما می‌پرسید: «چرا یهود، قطب مقابل ولایت اهل‌بیت(ع) است؟» در روایت داریم کسانی که با اهل‌بیت(ع) مخالفت کنند و بغض ایشان را داشته باشند، #یهود_این_امت‌اند. 🔹زینب کبری(ع) در همین ایام محرم و صفر، در کوفه صحبت کرد. حضرت به اهل کوفه گفت: «ضربت علیکم الذلة و المسکنة»! یعنی همان‌چیزی را که قرآن به یهود نسبت داده، حضرت خطاب به کوفیان می‌گوید! اینجا مقصود از کوفیان، تنها اهل کوفه نیست. کوفه در آن روز، نمونه‌ای بوده برای تمام کسانی که امام حسین(ع) را ترک کردند. قرآن به یهود گفت: (ضُرِبَتْ عَلَيْهِمُ الذِّلَّةُ وَ الْمَسْكَنَةُ وَ باؤُ بِغَضَبٍ مِنَ اللَّهِ) و زینب کبری هم خطاب به کسانی که امام حسین(ع) را تنها گذاشتند، چنین گفت. امروزه هم، #ولایت_فقیه، همان تجلّی ولایت اهل‌بیت(ع) است؛ آنهایی که ولایت فقیه را نپذیرفتند، ولایتشان به #ولایت_یهود منتهی خواهد شد! 🔹 #سرنوشت_این_انقلاب را برایتان گفتم تا اگر سختی‌ها و فشارهایی پیش آمد، بدانید کسی که بناست در صف اهل‌بیت(ع) باشد را تحت فشار قرار می‌دهند. این شخص اگر به درد اهل‌بیت(ع) نخورد، به صف دشمنان ایشان ملحق خواهد شد. در مقابل هم، بسیاری افراد از صف دشمنان بیرون می‌آیند و به صف شما می‌پیوندند. بدانید که صف انقلاب، این است و این مشکلات را دارد تا زمانی که جلوه پیدا بکند. @ اللهم عجل لولیک الفرج

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔰 سه راهکار طلایی و سریع برای بازشدن گره های مادی و معنوی زندگی ⚠️ چه کار کنیم شیاطین جن و انس از ما دور بشوند؟ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ #وعده_صادق #سید_حسن_نصرالله #حزب_الله پیروز است 🤲اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج @quran_ahlebeyt .

دو جریان در آخر الزمان! #سخنرانی🔊 حجت الاسلام👇 #رفیعی🎙 کانال سخنرانی دلنشین @sokhanrani313

🌸 پیامبر (صلى الله عليه و آله) : هرکس صلوات بفرستد خدا و فرشتگان بر او درود می‌فرستند حالا هرکس می‌خواهد در صلوات کوتاهی کند و هرکس میخواهد بسیار صلوات بفرستد. 📚 الكافی، ج‏۲، ص ۴۹۲ کانال سخنرانی دلنشین @sokhanrani313

بنویسید که ایشان در‌هر شرایطی خود را سپر مردم کرد❤️ #جمعه_نصر 🏴‌

💥این اول کار است ایران تا آخر شما رو تحقیر خواهد کرد #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

📩 #مجله_دینی | دست خانمم را بوسیدم ⚠️ بسیاری از معارف ... .: ایتا | سروش | روبیکا | بله :. 🌐 SamteKhoda3.ir

عالم سنی خطاب به حکام عرب: دروغ و فتنه بس است! «سلامه عبدالقوی»، از علمای الازهر و مشاور سابق وزیر اوقاف مصر در واکنش به نماز روز جمعه امام خامنه‌ای: با زبان عربی دقیق که حاکمان ما از آن عاجزند به درستی به آیات استدلال کرد و پیش‌بینی دقیقی از این واقعیت دردناک داشت. سپس رو به قبله ما نماز خواند و قرآن را بدون تحریف و با تجوید صحیح قرائت کرد که حاکمان ما از چنین تلاوتی عاجزند. سپس هم در خطبه و هم نماز خود شهادتین را خواند. شرک، بت‌پرستی و کفر در اینجا کجاست؟! دروغ را متوقف کنید، فتنه بس است، همه ما مسلمانیم.. . 🌐 #اخبارمحورمقاومت @mehvarmo 📣 آیدی برای تبلیغات @f_aaha 💥حتی المقدور با لینک ارسال شود.

"بمناسبت هفته نیروی محترم انتظامی" یاد و بزرگداشت شهدای خدوم #نیروی_انتظامی 💫شادی ارواح مطهر #شهدای_نیروی_انتظامی 🌹صلوات🌹 #شهید_فراجا 💌 #کانال_شهید_آرمان و #شهیدسیدروح_الله👇👇 @shahid_Arman_seyyed

🔹سپهبدشهیدحاج قاسم سلیمانی: " امنیت و احساس امنیت را مدیون بی خوابی های شبانه روز شما (نیروی انتظامی )هستیم" 💌 #کانال_شهید_آرمان و #شهیدسیدروح_الله👇👇 @shahid_Arman_seyyed

سلام و نور ✨✨ بر عزیزانی که به تازگی وارد خانواده بزرگ تدبر شده اند.🌷🌸 خیلی خوش آمدید. تبریک عرض می نماییم که با ثبت نام در کلاس‌های تدبر، می‌خواهید پنجره جدیدی از فهم قرآن و آشنایی با کلام الهی را به روی خود بگشایید و زمینه ساز ظهور حجت باشید.👌👏 عزیزان بعد از ثبت نام در لینک‌های مربوطه، به نکات زیر توجه داشته باشید: ✳️ تاریخ شروع کلاس‌ها به شرح زیر می‌باشد: 🔸 تدبر خواهران بزرگسال: ۱۶ مهر 🔸 تدبر برادران بزرگسال: به زودی (بعد از رسیدن به حد نصاب) 🔸 تدبر دختران نوجوان: ١۶ مهر 🔹 حفظ تدبری (خواهران و دختران نوجوان): ٢٢ مهر حفظ برای برادران نداریم. ✳️ تمام گروه‌های کلاسی (تدبر یا حفظ تدبری) در پیام رسان ایتا تشکیل می‌شوند. قبل از شروع کلاس، مربی کلاس، لینک گروه را برای شما پیامک می‌کند یا شما را در گروه ایتا اضافه می‌نماید. لطفا دقت داشته باشید. ✳️چنانچه فقط در کلاس حفظ، شرکت کردید، در کنار آن در کلاس تدبر هم شرکت کنید، چون کلاس حفظ ما مبنی بر این است که تدبر سوره را یاد گرفته باشید. ⭕ هنوز گروه‌ کلاس‌های حفظ تدبری تشکیل نشده‌اند، ان شاءالله تا آخر هفته آینده وارد گروهها می شوید. اگر هنوز در کلاس ها ثبت نام نکردید، به لینک زیر مراجعه کنید. 👇👇 https://eitaa.com/sabtenam_tadabor/53 سارعوا الی الخیرات بشتابید🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ زمان اندکی به پایان ثبت نام باقی مانده است. به ما بپیوندید👇 •┈••✾•🌿🌷🌿•✾••┈• 💎 مؤسسه خادمان ساقی کوثر 🆔 @kowsar_saghi_khademan

شما سنگرشکن دارید؟ ما خیبرشکن داریم!🔥 اگر دنیا هم آید پشتتان ما پنج تن داریم🔥 مصلی تهران _نمازجمعه نصر

حتما انجام بدین فکر نمیکنم دو سه دقیقه بیشتر وقت بگیره و بفرستین برای بقیه. در صورت تمایل در انتشار ش سهیم باشیم التماس دعا ╭━━⊰❀🌹🌹🌹❀⊱━━╮ 🆔 لینک کانال تسنیم 👇 https://eitaa.com/joinchat/337510455C02b545fd7e ╰━━⊰❀🌹🌹🌹❀⊱━━╯

🎧 پرچم جهاد در دست مقاومت 🎙️حجت الاسلام #نظافت 🇮🇷برای عضویت درکانال منتظران ظهورمنجی 🇮🇷به روی لینک زیربزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1704656979C649b66002a 🤲«اللّهم عجّل لولیک الفرج»🤲

تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن این خوراکی‌ها خودداری کنید !؟🔎🐟 ▫️آب ▫️شیر ▫️ماست ▫️دوغ ▫️میوه و سالاد + زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. ✅ فواید #گزنه ویتامین B ،A، C، D و K آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون، سدیم درمان آکنه درمان ریزش مو کاهش شوره کاهش درد مفید برای کاهش قند خون درمان عفونتهای ادراری درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری؟🔎 کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت 😖 لیمو از ایجاد شوره‌ی سر جلوگیری می کند! 📌کمی آب لیمو را به همراه روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید وکمی آن را ماساژ دهید. ❗️ اینکار به درمان شوره‌ی سر کمک می کند. 🚨 بانوان دارای اضافه وزن, بیشتر دچار کیست می شوند. ‎ 🎨 قاعدگی دردناک 🎨 افزایش وزن 🎨 دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ ➕ از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است. 🔺 چه مواد غذایی باعث ایجاد سردرد می‌شوند؟ 🔹از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. 🔹برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند. 🔹برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی. 🇮🇷برای عضویت درکانال منتظران ظهورمنجی 🇮🇷به روی لینک زیربزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1704656979C649b66002a 🤲«اللّهم عجّل لولیک الفرج»🤲

✅قرائت سوره حشر 🔸جهت پیروزی رزمندگان اسلام و نابودی دشمنان 🔸سهم من از این رزق، یکبار قرائت و ارسال آن به یک نفر از دوستانم خبرهایی گویا در راهه ان شاءالله بخیر باشه و نابودی کامل اسرائیل و پیروزی کامل جبهه مقاومت 👈لطفا حتما بخوانید وارسال فراموش نشه✅ 🇮🇷برای عضویت درکانال منتظران ظهورمنجی 🇮🇷به روی لینک زیربزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1704656979C649b66002a 🤲«اللّهم عجّل لولیک الفرج»🤲