✍#اصول_تغذیه ⛔️شب یلدا هندوانه نخورید!! 📝در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد. 🍉شب اول زمستان با خوردن هندوانه رطوبت و سردی بدنتون را بيشتر می کنید و این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه و قولنج کليه می‌شود. 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخوردگی باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد سردل مي کند، تُخَمه مي کند و ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. #شب_یلدا ☔️ نـــــوای بــــاران @navay_baran ━━᪥◯🦋◯᪥━━

✍#اصول_تغذیه شب یلدا سیب قرمز بخورید😍 🍎سیب از جمله میوه‌‌های محبوبی به شمار می‌رود که حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است که همگی برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند. 📚در کتاب طب‌الائمه از امام صادق (ع) در باره سیب روایت شده که می فرمایند: «لو یعلم الناس ما فی التفاح ما داووا مرضاهم الا به» یعنی اگر مردم می‌دانستند که در سیب چه منافعی وجود دارد همانا بیماران خود را با هیچ دارویی بجز سیب درمان نمی‌کردند. #شب_یلدا ☔️ نـــــوای بــــاران @navay_baran ━━᪥◯🦋◯᪥━━

#شب_یلدا ▫️این شب تیره و یلدایی... به صبح خواهد رسید! ان شاءالله... #امام_زمان #یلدا ☔️ نـــــوای بــــاران @navay_baran ━━᪥◯🦋◯᪥━━

#یلدا 🌤 " آفتاب #شب_یلدا ی همه... گریه‌ی پشت تمنای همه " مهدی جان " هیچ کس یاد غریبیِ تو نیست گریه کن جای خودت، جای همه...😭" ☔️ نـــــوای بــــاران @navay_baran ━━᪥◯🦋◯᪥━━

🔷 تبریک شب یلدا از سوی شهید سید مرتضی آوینی 🔹 «اگر برای اهل ظاهر، روز و شب جز چرخش كره‌ زمین بر گرد خویش و در مدار خورشید هیچ چیز در خود نهفته ندارد، اما برای اهل راز، این شب، شب هجرت از پرستش نفس به پرستش رب است. كره‌ زمین در طواف نور است و اگر بر گِرد خویش نیز می‌چرخد، تمثیلی از این معناست كه مَنْ‏ عَرَفَ‏ نَفْسَهُ‏ فَقَدْ عَرَفَ رَبَّهُ» #شهید_سید_مرتضی_آوینی #شب_یلدا 🌷نـــــوای بــــاران @navay_baran ━━᪥◯🦋◯᪥━━