بهترین #صبحانه برای #بلغمی_ها 🔻🔻🍜🥗 📌افراد بلغمی بهتر است تا جای ممکن لبنیات را در وعده صبحانه کاهش دهند. بهترین صبحانه نوشیدنی های گرم با مقداری دارچین است. همچنین حریره بادام و شیر برنج نیز توصیه می شود. انواع شکلات و بخصوص شکلات صبحانه دارای طبع گرم است و برای افراد بلغمی گزینه مناسبی به شما می رود. 📩#Join👇 ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈