کنترل زندگی تان را به دست بگیرید، دست از خود درمانی بردارید، دست از پنهان شدن بردارید، دست از فدا کردن خودتان بردارید، دست از منفی بافی بردارید، با بدنتان بد رفتاری نکنید، دست از گریه کردن برای اتفاقی که افتاده بردارید و کنترل اتفاقات بعدی را به عهده بگیرید. بلند شوید همین الان از جایی که هستید برخیزید اشک هایتان را پاک کنید و دردهای دیروز را کنار بگذارید و از نو شروع کنید. 📘 #خودت_باش_دختر ✍🏻 #ریچل_هالیس #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

از بدرفتاری با جسم و ذهنتان دست بردارید. زندگی قرار است سفری از یک مکان منحصر به فرد به مکانی دیگر باشد. قرار نیست مثل یک چرخ و فلک باشد که شما را مدام به همان نقطه‌ی قبلی برگرداند. قرار نیست زندگی‌تان شبیه زندگی من باشد. اصلا زندگی شما نباید شبیه زندگی دیگران باشد. بلکه باید ساخته‌ی دست خودتان و حاصل تلاش خودتان باشد. 📓 #خودت_باش_دختر ✍🏻 #ریچل_هالیس #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷