‏خدایا🙏 ✨خودت گفتے بخوانيد مرا تا اجابت كنم شما را... ✨قلب‌هایمان را به نور خودت روشن و گرم ڪن... ✨زنگار يأس و نااُميدے را از دل‌هامان بزدای... خدایا🙏 ✨مردم سرزمینم را در اين زمانه، از سختی‌ها و گرفتاری‌ها برهان ✨و اجابتمان كن... #همراهان_جان #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

آو‌َخ، هنوز زخمی‌ام و رنج می‌برم دنیا هر آنچه داشت بلا ریخت بر سرم مردم چه می‌کنند که لبخند می‌زنند؟ غم را  نمی‌شود که .... : : #نجمــــه_زارع #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

🌷🌷🌷 ⭕️تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشون دارید بفرستید. #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

اگر کسی ازمن بخواهد عشق ، خوشبختی و زندگی را معنی کنم.. تصویر تو در ذهنم نقش میبندد.. لبخند میزنم و میگویم.. عشق یعنی نگاه زلال و پرازاحساسش.. خوشبختی یعنی گرمای دستان مردانه اش.. و زندگی یعنی شنیدن ریتم ضربان قلبش.. و من.. چه عاشقانه خوشبختی را زندگی میکنم...🦋🌻 #سمیرا_اردشیر #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

‍ . باز یک‌دیگر را خواهیم دید این‌بار در دریاچه تو، آب من، نیلوفر آبی مرا می‌بری تو را می‌نوشم به‌هم تعلق خواهیم داشت در چشم همگان... حتی ستارگان شگفت‌زده خواهند شد... این‌جا دو روح به کالبد رویاهایی بازگشتند که آن‌ها را برگزیده بودند... #رزه_آوسلندر #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

توبه اَت را بِشِکن دل که به هنگام وداع بارها دیدمت از دور ؛ پشیمـان شده ای.. #مرتضی_درویشی #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

"دلم برايَت تنگ شده خوبِ من" همين چند كلمه، جانم را به لب ميرساند هر شب، تا بنويسم و برايت ارسال كنم! #علي_قاضي_نظام #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

سخن را تا نگفته‌اى در بند توست چون گفتى تو در بند آنى پس زبانت را چون طلا و نقره‌ات حفظ كن چه بسا يك كلمه نعمتى را از بين‌ برده و عذابى را پيش‌آورده 👤 حضرت علی (ع) #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

اینجا به وقت شبهایت تا انتهای رویایم دلم به آغوش تو می‌تپد #سیده_مریم_وهابی #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

باید خودت را دوست بداری، چون بدون عشق به خود، داشتن احساس خوب محال است! وقتی حال و هوای بدی راجع به خودت داری، در عشق و در تمام خوبی‌های عالم را به روی خودت بسته‌ای ... #راندا_برن #شب_تان_آرام❤️ #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

بـه شــب نشینـی "دلـم" خـوش آمـدی...! #اسما_عباسی #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

‌می خواستم با صدا و حرف و نگاه خواب را از تنت در بیاورم. نمی دانستم چی تنت کنم که سردت نشود دنبالِ یک پرتقال می گشتم، نمی دانستم که تو باغِ پرتقالی، نمی دانستم از شاخه های تو نارنج های آفتابی نورس چشم هام را خیره می کند. پیش از آمدنت نمی دانستم و حالا دست هام بوی نارنج گرفته است... #عباس_معروفی #شب_تان_آرام #همراهان_جان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

محبوبم می‌پرسد : تفاوت میان من و آسمان چیست..؟ تفاوت این است عشقِ من : وقتی تو می‌خندی آسمان از یادم می‌رود... ! #نزار_قبانی #شب_تان_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷