#یک_توصیه_روانشناسی یکی از بزرگترین اشتباهات در روابط زناشویی یا عاشقانه این هست که از روی سادگی، راستگویی یا وفاداری در مورد روابط گذشته ای که داشتید اطلاعات هر چند جزیی در اختیار همسرتان قرار دهید. با به وجود آمدن یک مشکل بزرگ در رابطه، این اطلاعات همچون حکم قاضی یک دادگاه بر علیه شما استفاده خواهد شد و مجبور میشوید در جایگاه متهم به اتهاماتی که وارد می شود پاسخ دهید. در صورتی که اگر این اطلاعات را در اختیارش نمی گذاشتید، نه شاکی وجود داشت نه متهم. هیچ کس حق ندارد در مورد زندگي گذشتتان سرزنشتان كند #دكتر_مصطفی_نصیری #نگاربانو @negaarbanoo

🍃نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... @negaarbanoo

🔵 ۷ عادت مخرب كه ما را از فرزندانمان دور می کند. 📍مادران بخوانند👌 #نگاربانو @negaarbanoo

#هیچ_چیز_اتفاقی_نیست انسان های هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند.. حتی از فاصله های دور... از انتهای افق‌های دور و نزدیک.. انگار جایی نوشته بود که اینها باید در یک مدار باشند.. یک روزی .. یک جایی است که باید با هم ، برخورد کنند... آنوقت... میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق.. اصلا میشوند هم شکل... مهرشان آکنده از همه .... حرفهایشان میشود آرامش... خنده شان، کلامشان می نشیند روی طاقچه دلتان.. نباشند دلتنگشان میشوی.. هی همدیگر را مرور می کنند.. از هم خاطره می سازند.... مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند.. و یادمان باشد.. حضور هیچکس اتفاقی نیست! #نگاربانو @negaarbanoo

مرد متاهلی در مجلسی گفت: زن مانند کفش میماند کهنه که شد میتوان آن را عوض کرد و کفش نو بپا کرد... حکیمی در میان جمع گفت: بله این مرد درست میگوید برای مردی که خودش را در حد پا بداند، زن برایش همچون کفش میماند... اما مردی که خودش را در حد سر بداند زن برایش همچون تاج میماند... ✅ انتخاب با خودته... سر باشی یا در حد پا بمونی!! #نگاربانو @negaarbanoo

#چشم_به_راه_شما از وقتی چشممان به دنیا باز می شود، دنبال یافتنیم و برای هر دریافتنی باید دید، شنید، فهمید، درک کرد و انتخاب نمود. مجموع دریافت های ما، چه خوب وچه بد، چه درست و چه غلط، تجربه هایی هستند که در صندوقچه ی عمرمان ضبط، و به کمک حافظه و به اقتضای نیاز بهره برداری می گردند. حیف است اگر هراز گاهی این گنجینه ی گرانبها را نگشاییم، خاطرات گرد گرفته و بی مصرفش را دور نریزیم و از بین آنها گوهرهای قیمتی اش را به خود و دیگران نشان ندهیم. حیف است اگر این گنجینه را در زمان دفن کنیم و به زمانه تقدیم نکنیم. گفتگوی های ساده، همنشینی های بی تکلف و حتی حیات خلوت های ذهن، موقعیت های مناسبی هستند برای به تصویر کشیدن یافته های درون و بیرون مان. آموزه هایی که نه تنها می تواند آموزگار توانایی برای عزیزانمان باشد، بلکه بازنگری و یادآوری شان برای خود ما هم بسیار مفید و موثر خواهد بود. تا زمان هست همت کنیم و در کلاس تجربه ها، پر رونق و بی هزینه از یکدیگر بیاموزیم. اکنون نزدیک ترین جایی که می توان مراجعه کرد گنجبنه ی خاطرات و مرور ذهن هاست. قلم شما می تواند پل ارتباطی خوبی برای ارتباط ما و دل سپردن به مشق های زندگی تان باشد. منتظر برقراری این ارتباط دوست داشتنی هستیم. 📍برای ما از تجربه هاتان بنویسید📍 #نگاربانو @negaarbanoo

🔵 ما نباید شکست‌ها و گذشته‌ی خود را مانند کوهی بر دوش خود حمل کنیم. ✅ باید از آن‌ها بالا برویم! تا به قله‌ی موفقیت برسیم. @negaarbanoo

حتی اگر برای همیشه اورا ترک کنی سنک قبرت را به شوق روی ماهت خواهد شست. انگار آفریده شده برای تر و خشک کردنت، چه باشی، چه نباشی! تا دنیا دنیاست "بیمه ی مادری"🌹 #نگار_بانو @negaarbanoo

♦️بسم الله الرحمن الرحیم 🍃وقتی می گوییم مادر از یک فرد نمی گوییم بلکه صحبت از یک کتاب قطور با سرفصل های متفاوت، یک دنیای پویا، یک مدیریت کلان، یک منبع انرژی و سرچشمه ی جوشانی از احساس و عاطفه و مهر و عشق می کنیم. دنیایی مدرن و پیشرو. 🍃وقتی می نویسیم مادر، همه ی این زیباییها را به یکدیگر معرفی می کنیم. بارها او را نوشته ایم و در باره اش گفتگو کرده ایم چون آسان بوده و لذت بخش. اما برای خواندن یک گره از ابرو، یک خط از پیشانی و فرا سویی از نگاهش نیازمند تعلیم هستیم. 🍃و خوشا زمانی که معلم "مادر" باشد. چرا که نه تنها درس او سن و جنس و زمان نمی شناسد و برای همیشه است بلکه خودش هم همیشگی و برای همه ی زمانهاست. 🍃مادری، تنها تخصصی است که برای هر مسئله ای راهکار ویژه و منحصر به فرد می شناسد و شگفت انگیز تر اینکه یک مادر همچنان در مسیر زندگی متواضعانه و بی ادعا در حال آموختن و تجربه کردن است. باید اورا بخوانیم تا بیاموزیم. 🍃و خواندن مادران میسر نیست مگر به قلم و روایت خودشان. دفتر وجود هزاران برگ تان را برای ما بگشایید و برگ برگ شوید تا خط به خط بخوانیم و از بر شویم تان. #نگار_بانو @negaarbanoo

📍بسم الله الرحمن الرحیم 📍بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می کردم مادرم می گفت: "اشکال نداره حالا چکار کنیم تا درست بشه؟" اما مادر دوستم به او می گفت: "خاک بر سرت که یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم وقتی اتفاق بدی میافته اولین فکری که به ذهنم میاد اینه که: "خب حالا چکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل می کنم. اما دوستم به محض مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه: "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار رو درست انجام بدم. چرا من اینقدر بدبختم!" حرف های امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درون او خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی به فرزندانمان می رسانیم و برای همه ی عمر همراه و همنشینش می کنیم. #تجربه #رویا_وحیدی #نگار_بانو @negaarbanoo

🔻بسم الله الرحمن الرحیم 🔺مادرم همیشه می گوید: از وقتی پا به درون من گذاشتی، تا زمان دنیا آمدنت، بلایی نبود که برسرم نیاید، وبعد که از آن مشکلات و دردها و بی خوابیهای عجیب و غریبش می گوید احساس گناه می کنم! بااینکه در آن دوره جنینی بی اختیار بودم و هرچه بر حاملم گذشته جز خیرو حکمت الهی برای او نبوده، اما شنیدن آن آلام و رنجها هم، دردناک و غیر قابل تحمل است. حالا که دنیا آمده ام و برای خودم کسی هستم، هرگاه از مادر غافل می شوم، حس بدی دارم اما نه به اندازه ی ان احساس گناه در اوج بی گناهی! می بینید هرچه انسان پاک تر و معصوم تر باشد، احساس گناه بیشتری می کند. #نگار_بانو @negaarbanoo

#احساس_گناه باصدای #علیرضا_عباس_زاده #نگاربانو @negaarbanoo