🔻یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدردان یکدیگر باشند. ⇦نکنه خدای نکرده بگیم: وظیفش بوده. ⇦زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه. ⇦شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده. ⇦تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده. ✍🏻حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست ،باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه. اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش می گیره. #مهارت_های_زندگی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_ همگانی #،پليس _خوزستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان اداره آموزش همگانی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💠 مراحل دریافت گذرنامه زیارتی افرادی که گذرنامه ندارند یا گذرنامه ی آن ها منقضی شده، با مراجعه به سایت یا اپلیکیشن Police_man.ir درخواست خود را ثبت کنند. مشمولان به سربازی دارای اشتغال به تحصیل، برای خروج از کشور در ماه محرم و صفر ، لازم است در سامانه ی سخا احراز هویت شوند. #اربعین۱۴۰۳ #آموزش_همگانی #اطلاع_رسانی_اربعین #کربلا_طریق_الاقصی #الاقصی_لنا #گذرنامه #پلیس _خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

زنگ آشنایی با مواد مخدر : 🍃 سالویا یکی از قویترین مواد مخدری است که امروزه در بسیاری از مناطق دنیا به عنوان یک روانگردان قوی از آن استفاده می شود. این گیاه از خانواده نعنایان است که دارای یک روانگردان بسیار قوی به نام "سالوینورین" می باشد. تاثیر قوی این گیاه با تدخین برگ های خشک شده این گیاه به سختی حاصل می شود به همین دلیل از عصاره آن که دارای قدرت بالایی می باشد استفاده می شود. بسیاری از کسانی که برای اولین بار این ماده را مصرف می کنند به دلیل عدم یافتن حالت دلپذیر و لذت بخش از مصرف دوباره آن منصرف می شوند. #سالویا #شناخت_مواد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

نشانه هایی که نشان میدهد کودک درون شما آسیب دیده است درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و آرامش را تجربه نکرده باشیم، روان ما آسیب می‌بیند؛ و این آسیب می‌تواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه‌های زندگی ما ضربه بزند. ✔️  نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس ✔️ احساس مسئولیت افراطی ✔️ برای دیگران زندگی کردن ✔️ اجتناب افراطی از بحث ✔️ ناتوانی در تحمل انتقاد ✔️ احساس ناکافی بودن ✔️ خودانتقادی زیاد ✔️ ترس از شکست ✔️کمالگرایی #کودک | کودک #فرزند | فرزند #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🎙حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی امام صادق علیه السلام‌فرمود ۱- نام امام‌حسین‌علیه السلام‌رو شنیدی بگو : صلی الله علیک‌یا اباعبدالله ۲-نام اصحاب ایشون رو شنیدی بگو : ای کاش با شما بودیم و عاقبت بخیر میشدیم ۳- نام قانلین حضرت روشنیدی بگو : خدا قاتلینت را لعنت کند. #اباعبدالله #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🔻با انرژی؛ موثرترین روش کاهش مصرف برق فرارسیدن فصل تابستان در کشور بار دیگر مساله لزوم مدیریت مصرف انرژی برای جلوگیری از قطع برق و انبوهی از چالش‌ها و خسارات ناشی از آن را به موضوع روز مردم و رسانه‌ها تبدیل کرده است. اما مساله این است که صرفه جویی در انرژی به این معنا نیست که شما باید کمتر کار کنید یا آسایش موجود را قربانی کنید. 1️⃣ لامپ‌های خود را تعویض کنید لامپ‌های رشته‌ای سنتی انرژی زیادی مصرف می‌کنند و به اندازه لامپ‌های کم‌مصرف انرژی دوام نمی‌آورند. هنگام خرید لامپ، به دنبال نماد انرژی با حمایت دولت برای بهره وری انرژی، باشید. 2️⃣ از نوارهای برق هوشمند استفاده کنید «انرژی فانتوم» که به عنوان «انرژی آماده به کار» یا «انرژی خون آشام» نیز شناخته می‌شود، الکتریسیته‌ای است که لوازم الکترونیک در حالت خاموش یا در حالت آماده به کار استفاده می‌کنند. نوارهای برق هوشمند که به عنوان نوارهای برق پیشرفته نیز شناخته می‌شوند، با قطع برق وسایل الکترونیکی در زمانی که استفاده نمی‌شوند، مشکل بارهای فانتوم را از بین می‌برند. 3️⃣ لوازم برقی کارآمد خریداری کنید اگرچه لوازم برقی کارآمد ممکن است قیمت‌های اولیه خرید بالاتری داشته باشند، اما معمولاً در قبض آب و برق سالانه شما صرفه جویی می‌کنند. 4️⃣ پنجره‌های کم مصرف نصب کنید بر اساس گزارش وزارت انرژی آمریکا، افزایش و از دست دادن گرما از طریق پنجره‌ها 25 تا 30 درصد انرژی گرمایش و سرمایش بیشتر خانه‌ها را تشکیل می‌دهد. 5️⃣ رفتارهای روزمره خود را تنظیم کنید انجام برخی کارهای خانگی در ساعات غیرپیک یا به صورت دستی نیز از استفاده از وسایل پر انرژی جلوگیری می‌کند. به عنوان مثال، خشک کردن لباس‌ها در حالت آویزان، انرژی مصرفی خشک‌کن لباس‌تان را حفظ می‌کند. 6️⃣ موثرترین روش؛ پیوستن به پویش با انرژی در ایران اپلیکیشن باانرژی که از طرق مختلف در دسترس کاربران قرار دارد، فضایی فراهم کرده است تا کاربران بتوانند با توجه به میزان مصرف خود و الگوی مصرف منطقه‌ای که در آن سکونت دارند، هزینه دوره‌ای برق خود را تخمین زده و در صورت انحراف از الگوی استاندارد مصرف، با راهکارهایی که در اپلیکیشن معرفی شده است، مصرف برق خود را مدیریت کنند. (متن کامل) #مصرف_بهینه #خادمان_امین #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

❌ هوشیار باشید!!! ✅ موتور سیکلت و دوچرخه را داخل پارکینگ قفل و زنجیر کنید. #سرقت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری 💫باما همراه باشید؛👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🏴 اشکی که به بهشت ختم می‌شود 🔻امام حسين عليه‌السلام: مَنْ دَمَعَتْ عَيْناهُ فينا دَمْعَةً بِقَطْرَةٍ اَعْطاهُ اللّه ُ تَعالى الْجَـنَّةَ ◼️ كسى كه چشمانش قطره‌اى اشك براى ما بريزد، خــداوند بهشت را بـه او عطا خواهـد كـرد. 📚 ينابيع المودة، ص ۲۲۸ ‌ #آموزش_همگانی #محرم #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

کلاهبرداری مجرمان سایبری با شگرد اجاره کارت بانکی درصورت مواجهه با هر نوع تبلیغی در فضای مجازی مبنی بر تحویل دادن حساب و کارت بانکی در قبال دریافت مبالغ وسوسه انگیز، به هیچ عنوان این عمل مجرمانه را انجام نداده و فریب مجرمان سایبری را نخورید. #کلاهبرداری_کارت_بانکی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی معاونت فرهنگی و اجتماعی خراسان شمالی - اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است؟🛌 ◽️ کارکرد بهتر طحال ◽️ پاکسازی روده ها ◽️جلوگیری از سوزش معده ◽️ کارکرد بهتر کبد ◽️کارکرد بهتر قلب ◽️بهبود خونرسانی + محققان اروپایی همچنین دریافته‌اند که خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند #اثرات_خوابیدن_سمت_چپ #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی معاونت فرهنگی و اجتماعی خراسان شمالی - اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید #بهانه_های_خوب_زیستن #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی معاونت فرهنگی و اجتماعی خراسان شمالی - اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

📣هوشیار باشید راهکارهایی برای جلوگیری از دزدی خانه #سرقت #نگاه_ نو _ پلیس #آموزش_همگانی #استان_گیلان فرماندهی انتظامی شهرستان بندرانزلی معاونت فرهنگی واجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR