‏10 ویژگی افراد موفق: ۱. درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲. در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳. وقت شناس هستند ۴. بدون انتظار میبخشند ۵. مثبت می اندیشند ۶. خود بزرگ بینی ندارند ۷. قدردان هستند ۸. مودب هستند ۹. بهانه تراشی نمیکنند ۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✨خوشبينی آهن ربای "شاديه" اگه خوشبين باشی همه خوبی ها و حتی همه آدم های خوب به سمتت كشيده ميشن... امتحان كن. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

طوری زندگی نکنید که بچه‌هاتون پول رو مایه خوشبختی بدونن ⚠️ چون در آینده،حتما پولو به شما ترجیح میدن. پس اولین قربانی این تفکر اشتباه خود شمایید #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♥️🍃 ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم... شایدرنگ موردعلاقه یکدیگرنباشیم!!! اماروزی ... برای کامل کردن نقاشیمان؛ دنبال هم خواهیم گشت ! به شرطی که اینقدر نتراشیم همدیگرراتاحدنابودی... #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔴 چطور به بچه‌ها “نه” بگیم که ناراحت نشن؟ 🤔 ۱. از جایگزین‌ها استفاده کنید به‌جای «نه»، گزینه‌های دیگه‌ای پیشنهاد بدید. مثلاً: «بعد از شام یه شیرینی می‌خوریم! 🍪» ۲. دلیلش رو بگید وقتی کودکان دلیل محدودیت رو می‌دونن، راحت‌تر قبول می‌کنن. «این وسیله خطرناکه و ممکنه آسیب بزنه! ⚠️» ۳. لحن مثبت به‌کار ببرید به‌جای "نه، نمی‌تونی"، بگید "بعد از انجام تکالیف می‌تونیم بریم بیرون! 🌳" ۴. همدلی کنید احساسش رو درک کنید: "می‌دونم دوست داری بیشتر بازی کنی، ولی الان وقت خوابه. 🛏️" ۵. قاطعیت همراه با آرامش آرام و قاطع حرف بزنید تا کودکتون مطمئن و بدون استرس باشه. 😌 ۶. چیز دیگه‌ای پیشنهاد بدید به‌جای تماشای تلویزیون، «بیا با هم کتاب بخونیم یا نقاشی کنیم! 📚🎨» ۷. تصمیم‌گیری مسئولانه رو تشویق کنید مثلاً بپرسید: «فکر می‌کنی الان وقت خوبیه برای این کار؟ 🤔» ۸. الگوی خوبی باشید با احترام "نه" بگید تا کودک هم این مهارت رو یاد بگیره! 🌟 با این روش‌ها ، بدون ناراحتی می‌تونید به بچه‌ها "نه" بگید و رشد شخصیتی‌شون رو تقویت کنید! 💪#آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌟چرا نحوه برخورد با اشتباهات کودک اهمیت دارد؟🌟 👶 اشتباه کردن بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری است. نحوه برخورد والدین با اشتباهات کودک می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس و نگرش او نسبت به حل مشکلات داشته باشد. 📌 چرا اهمیت دارد؟ ✔️ برخورد مناسب باعث می‌شود کودک از اشتباهاتش درس بگیرد. ✔️ اعتمادبه‌نفس او حفظ شود. ✔️ او بیاموزد که اشتباه کردن بخشی از زندگی است، نه یک فاجعه. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌫☁️پاکسازی بدن موقع آلودگی هوا 🥛مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان🥯 در یک وعده غذایی توصیه می‌شود و غذای کاملی را تشکیل می‌دهد, یکی از راهکارهای مقابله با آلودگی هوا، مصرف شیر است 🥛چون شیر نوعی پادزهر است (در گذشته نیز به افراد مسموم، شیر تجویز می‌کردند) و باعث افزایش دفع و پاکسازی روده و سیستم گوارشی می‌شود.منبع: تسنیم #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

☕️ خواص انواع چای ◇ استرس ↫ چای بادرنجبویه ◇ بیخوابی شبانه ↫ چای بابونه ◇ کم خونی ↫ چای دارچین ◇ نفخ ↫ چای نعناع ◇ تهوع ↫ چای زنجبیل #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گیلان -شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

♦️کاهش وزن با مصرف انار 🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است. 🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد. 🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گیلان -شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

خواب کافی چه فوایدی دارد؟ خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید❗️ دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گیلان -شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

💥از هر جایی افتادی، احتمالش هست بتونی بلند شی از هرجایی به غیر از نگاه خدا❤️ 👌خیلی باید مراقب بود چون خدا زیاد فرصت میده و انسان غافل خبر نداره... #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گیلان -شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

✅ فرمول رابطه سالم: احترام و اعتماد متقابل 👈🏻 رابطه سالم، بیشتر از هر چیز به احترام و اعتماد متقابل بستگی داره. تحقیقات دانشگاه هاروارد نشون می‌ده که روابطی که در اون‌ها اعتماد و احترام بین طرفین وجود داره، شانس ماندگاری و پایداری بیشتری دارند. 👈🏻 برای ایجاد این نوع رابطه، باید همدیگه رو درک کنیم و در شرایط مختلف به طرف مقابل احترام بگذاریم. حتی زمانی که اختلاف نظر داریم، به این معناست که برای رابطه‌مون ارزش قائل شدیم. #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان گیلان -شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا https://zil.ink/negaheno01