# وقتی نوجوان «اینترنت باز» است چه کنم؟ این روزها گله و نگرانی عده زیادی از والدین، وقت‌گذرانی بیش از اندازه فرزندان‌شان با اینترنت است. به‌طوری كه گفته می‌شود دربعضی از خانواده‌ها زمان گفت‌وگو بین پدرو مادر با فرزندان به سه دقیقه در روز كاهش پیدا كرده است. محیط جذاب و متنوع اینترنت به صورتی است كه گاهی باعث اعتیاد نوجوانان به اینترنت می‌شود و ناگفته پیداست راه‌حل این مشكل هم غرزدن و گله كردن از این وضع نیست. خوب است استفاده ازاینترنت و حتی پلی‌استیشن درخانه «محدودیت زمانی»داشته باشد؛ یعنی قبل از اینكه فرزندتان به این ابزار وابسته شود، از اعتیادش جلوگیری كنید كه البته این به تنهایی كافی نیست وبرای ساعات فراغت ایجاد شده به دلیل جدایی از اینترنت یا موبایل، باید برنامه داشته باشید. كلاس‌های هنری یا مهارتی كه فرزندتان به آن علاقه دارد البته الان زمان کرونا هست و باید قرنطینه باشیم بهتره با انجام فعالیتی مثل غذا و شیرینی پختن یا ساخت وسایل خلاقانه با استفاده ازسایت‌های خلاقیت اینترنتی می‌تواند جایگزین خوبی برای اینترنت باشد. ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ #پلیس_شرق_استان_تهران #تربیت_فرزندان #ارتقاء_آگاهی_خانوادها #آموزش_همگانی ✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇 🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

✅قدرت ؛نه به دیگران؛ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #تربیت_کودکان #سبک_زندگی_اسلامی #پلیس_شرق ✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇 🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

راه های پیشگیری از سرقت خودرو #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #خادمان_امین #پلیس_قزوین معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌عوارض مرگبار فردی و اجتماعی نوشیدن الکل ❇️ سازمان جهانی بهداشت می گوید دلیل اصلی ۳۰ درصد از مرگ و میرهای ناشی از تصادفات جاده ای و یا غرق شدن و همچنین ۳۹ درصد از مرگ های ناشی از جراحات عمدی و قتل و خودکشی نوشیدن الکل است. 🔹نوشیدن الکل همچنین پیامدهای روانی و اجتماعی زیادی از جمله خشونت های خیابانی و ارتباطات ناایمن جنسی دارد. 🔹سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که الکل سالانه باعث مرگ بیش از ۱ میلیون نفر در منطقه اروپایی سازمان بهداشت جهانی و ۳ میلیون نفر در سراسر جهان می شود. 📌 در روایتی از پیامبر اکرم(ص)، نوشیدن مشروبات الکلی ریشه زشتی‌ها و کلید بدی‌ها عنوان شده است. قالَ رَسُولُ اللّهِ صلي الله عليه و آله : اَلْخَمْرُ جِماعُ الأثْمَ، وَاُمُّ الخَبائِثِ و مِفْتاحُ الشَّرِّ. رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمود: شراب گرد آورنده گناه و ريشه زشتيها و كليد بديهاست. (بحارالانوار جلد 79 صفحه 149) 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💢 تایم لپسی زیبا و دیدنی از دره شهدا 🍂🍁 طبیعت بکر و زیبای پاییزی #گردشگری #طبیعت #پلیس_آذربایجان‌_غربی #نگاه_نو_پلیس معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🙏 لطفاً از فرشته نجات خود استفاده کنید! 🔍 بستن کمربندی ایمنی برای سرنشینان عقب در جاده ها اجباری است. #ایمن_برانیم_تا_سالم_بمانیم #کمربند_ایمنی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♦️اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید/ بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #صبحانه #سلامتی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💡روشن و امن قدم بردار #عابر_پیاده #خط_کشی_عابر_پیاده #پلیس_راهنمایی_ورانندگی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_فارس ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔥🌔☔️🌨💥🌪پدافند غیر عامل #مدیریت_حوادث #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_زنجان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ ایتا /سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#موشن #طلاق #پیشگیری #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #پیشگیری ازطلاق #خادمان _امین #پلیس استان ایلام ✔اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

عرصه خدمت سرباز آتش نشان #سرباز_وطن #خادمان_امین #آغاز_نصرالله #وعده_صادق۲ #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم 🇮🇷 @khabaresarbazi 🇮🇷

هیچ‌وقت اجازه ندید کسی از #سند شما عکس بگیره؛ اگر خواست استعلام بگیره شناسه یکتا و شناسه جغرافیایی که داخل سند نوشته شده هست رو در اختیاروش بذارید تا ازتون سوءاستفاده نشه⚠️ #وکیل_خودت_باش #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا