💫پیام آموزشی 🔴اعتیاد تندی بادی است که شمع زندگی را خاموش می کند.🔴 🔹۲۲ آبان الی ۲۸ آبان ماه هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی 🔹 #پیشگیری_از_اعتیاد #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

⭕️ ‏هسته‌ای چه فایده‌ داره؟! یکی از روش های تشخیصی و درمانی ارزشمند در طب، پزشکی هسته ای می باشد. درحال حاضر حدود ٦٠ نوع راديودارو در كشور توليد ميشود که غالبا برای درمان سرطان کاربرد دارند. این دارو ها به ۵ قاره جهان صادر می‌شود و به استناد نشريات معتبر دنيا، ایران در ميان ۳ كشور اول دنيا در زمينه توليد راديو داروها است. سالانه یک میلیون ایرانی از این رادیو دارو ها استفاده می کنند. ✍️ این اگه شاخص قدرت و افتخار برای ایران نیست پس چیه!! کشورهای پیشرفته دنیا در حوزه انرژی و تولید برق نیز از فناوری هسته ای بهره میبرند. اما به ما میگویند حتی در حوزه های صلح آمیز هم اجازه ندارید استفاده کنید. ✨دایره مشاوره ومددکاری کلانتری۱۲زابل✨ #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

پدران باید سعی کنند، رابطه خوبی با فرزند داشته باشند. پدر نباید خود را نسبت به کودک، بیگانه تصور کند، او‌باید در رفع احتیاجات کودک مانند غذا دادن، در بغل گرفتن و خواباندن کودک و... شرکت کنند، تا کودک‌احساس کند که مورد مهر و محبت پدر قرار گرفته است‌. ✨دایره مشاوره ومددکاری کلانتری ۱۲ زابل✨ #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔴 هشدار آموزشی 💢این یک باور رایج، اشتباه و غلط است. گل، علف و حشیش خلاقیت را بالا میبره! معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان سیستان و بلوچستان 💥باما همراه باشید در 👇👇👇 🆔 @police_amozesh_svb 💢آدرس ما در ایتا🙏 https://eitaa.com/police_amozesh_svb

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان سیستان و بلوچستان 💥باما همراه باشید در 👇👇👇 🆔 @police_amozesh_svb 💢آدرس ما در ایتا🙏 https://eitaa.com/police_amozesh_svb

🌱رمز و راز تغییر این است که همه انرژی تان را نه برای مبارزه با گذشته بلکه برای ساختن آینده بکار بگیرید ...🌱 #سبک_زندگی #ساختن_آینده #امید ━═━⊰❀🍀❤️🍀❀⊱━═━ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان سیستان و بلوچستان 💥باما همراه باشید در 👇👇👇 🆔 @police_amozesh_svb 💢آدرس ما در ایتا🙏 https://eitaa.com/police_amozesh_svb

🌸پدر مادر مهربون 🌸 کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتار تان باشید.حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین میرود ودروغگویی را ازشما میآموزند. 🙍‍♂مثلا این جملات ممنوع را می گویید . 🔸بمیرم برات! 🔸میخورمت! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" #تربیت_فرزند #مشاوره #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅راهکارهای پیشگیری از سرقت #سرقت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔺🔻توصیه های پلیس پیشگیری فرماندهی انتظامی استان همدان پیرامون پیشگیری از سرقت منزل و اماکن خصوصی #پیشگیری_از_سرقت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

توصیه های پلیس درراستای پیشگیری از سرقت مغازه و فروشگاه 💢نصب دوربین های مدار بسته و استفاده از سیستم های امنیتی. 💢استفاده از قفل های جدید و پیشرفته 💢داشتن بسته بندی مخصوص برای هر کالا. 💢استفاده از نور مناسب در محیط مغازه یا فروشگاه. 💢قرار دادن کالاهای ارزشمند دریک محل مخصوص وقفل کردن آن. 💢آموزش کارکنان در زمینه پیشگیری از سرقت . 💢محدود نمودن نقاط ورود وخروج در فروشگاه وکنترل آن توسط متصدی فروشگاه ودوربین مداربسته. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نهاوند 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌مراقب باشیم بازیچه برنامه های ماهواره ای نشویم #ماهواره #آموزش_همگانی #پلیس_گلستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔹چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟ ▼پنج ترفند برای تقویت حافظه ۱. هرروز ورزش کنید. فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می‌شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده‌روی سریع، یا ۷۵ دقیقه در هفته فعالیت هوازی شدید، مانند دویدن، توصیه می‌شود. ۲.ذهنتان را پویا نگه دارید. فعالیت‌های ذهنی و فکری سبب جلوگیری از کاهش حافظه می‌شوند. می‌توانید جدول کلمات حل کنید، بازی‌های فکری انجام دهید، نواختن ساز را یاد بگیرید یا در فعالیت‌های اجتماعی و گروه‌های جمعی مشارکت کنید. ۳.با دیگران وقت بگذرانید. تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می‌کند. افسردگی و استرس نیز دو مورد از عوامل تحلیل و زوال حافظه به شمار می‌آیند. به دنبال فرصت‌هایی برای دور هم جمع شدن با عزیزان و دوستان خود باشید، به‌خصوص اگر تنها زندگی می‌کنید. ۴.خوب بخوابید. نداشتن خواب کافی و باکیفیت، با زوال حافظه مرتبط است. سعی کنید خواب کافی و سالم (۷ تا ۹ ساعت) را در اولویت قرار دهید تا از آسیب‌های احتمالی به حافظه خود پیشگیری کنید. ۵. رژیم غذایی سالم داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم مهم‌ترین نکته برای داشتن حافظه قوی است. میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، لوبیا و مرغ بیشتر مصرف کنید . #فراموشی #تقویت_حافظه #آموزش_همگانی #پلیس_کردستان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کردستان _اداره آموزش همگانی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR