🔹معیار غذا خوردن براساس فرمایشات معصومین و افراد اهل فن باید قبل از غالب شدن اشتها و قبل از سیری دست از غذا کشید. بر اساس این مبنا کسانیکه از این محدوده تجاوز کنند؛ مرتکب #پرخوری شده‌اند و محدوده آن چنین است که معده را سه قسمت کنید: قسمتی برای غذا، ثلثی برای نوشیدن و ثلثی دیگر را برای نفس کشیدن. 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

درمان پرخوری با توجه به معایبی که برای این خصلت ناروا بیان شد پس بر شکم‌پرستان لازم است که درصدد علاج خود برآیند و آیات و روایاتی که در مذمت پرخوری و فواید گرسنگی رسیده ملاحظه کنند. باید سیره و روش زندگانی انبیاء مرسلین و ائمه دین و علماء و دانشمندان بزرگ و عرفاء ره یافته را مطالعه و جستجو کنند و ببینند هر کس که به جائی و مقامی معنوی رسیده و مرتبه‌ای یافته، بدون گرسنگی نبوده است و در مقام مقایسه باشند که آیا خود را شبیه ملائکه آسمان‌ها کردن بهتر است یا هم‌خوانی و هم‌نوائی کردن با حیوانات؟ زیرا ملائکه بی‌نیاز از غذا هستند در حالی ‌که پرخوری روش چهار پایان است که به غیر از شکم، چیزی نمی‌دانند. باید ببینند چه فضیلت است در اینکه هر لحظه شکم را پر کنند و در مستراح تردد نموده آن را خالی نمایند و باز پر سازند و شب و روز خود را که مایه تحصیل سعادت ابدی است به آن صرف کنند. 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

همچنین دعا خواندن قبل از غذا، و با حالت آرامش غذا خوردن سهم بسزایی در کاهش غذا دارد؛ زیرا در حالت عصبانیت و ناهماهنگی روحی، شخص برای تسلی و آرامش‌خاطر خود و خالی کردن عقده و بدون اینکه متوجه باشد به پرخوری مبتلا می‌شود. علاوه بر اینکه موجب سوء‌ هاضمه و اختلالات گوارشی می‌شود. مشخص کردن میزانی از غذا قبل از شروع آن و کاهش مقدار آن در طول دوره نسبتاً دراز و به آرامی، از جمله راهکارهای دیگری است که می‌تواند در کاهش مقدار غذا سهیم باشد. علاوه بر اینها خوب جویدن غذا هم موجب سیر شدن شخص می‌شود و هم کار گوارش بدن را آسان و سریع می‌کند. در ضمنِ طی این مراحل نیز، خویشتن را از زیاده‌روی در خوردن نگاه دارد مخصوصا قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد تا اعتدال و میانه‌روی در او عادت و نهادینه شود. خلاصه اینکه در باب تغذیه ملاک این است که انسان تا به چیزی (چه خوردنی و چه نوشیدنی) میل و اشتهاء پیدا نکند آن را مصرف نکند و هنگامی که به چیزی اشتهاء پیدا کرد یعنی گرسنه یا تشنه شد از خوردن و نوشیدن خودداری نکند، اما به‌اندازه چرا که «اندازه نگه دار که‌اندازه نکو است» بنابراین باید به‌اندازه‌ای مصرف کند که سنگینی معده را احساس نکند و قبل از سیر شدن دست از غذا برچیند. 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

السلام علیک یا صاحب الزمان 🦋 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

#روز_بیست_و_نهم وظایف اعضاء بدن ادامه حدیث قبل👆 وصیت امیر المومنین به فرزندش محمدبن حنفیه سپس اعضا و جوارح را به عبادت و اطاعت از دستورات خود فراخواند و فرمود: 🔹 ای کسانی که ایمان آورده‌اید رکوع و سجده کنید و پروردگارتان را بپرستید و عمل نیک انجام دهید امید است که به راه رستگاری برسید. 🔸 این پرستش خداوند و انجام کار خیر فریضه‌ای است که بر تمامی اعضای بدن واجب شده است. #جهاد_با_نفس 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

السلام علیک یا صاحب الزمان 🦋 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

#روز_سی_ام وظایف اعضاء بدن ادامه حدیث قبل👆 وصیت امیر المومنین به فرزندش محمدبن حنفیه 🔹 "سجده گاه ها از آن خداست پس همراه با خدا، هیچ کس دیگر را نخوانید." 🔸مراد از سجده گاه ها، صورت، دو دست، دو زانو و دو انگشت بزرگ پا می باشد. #جهاد_با_نفس 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

⚠️ مثل «آدم» توبه کن! 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک🦋 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

#روز_سی_یکم وظایف اعضاء بدن ادامه حدیث قبل👆 وصیت امیر المومنین به فرزندش محمدبن حنفیه و فرمود: 🔹 "و نمی توانید شهادتی را که گوش ها، دیدگان و پوست هایتان برعلیه شما می دهند را مخفی نمایید." *مراد از "پوست ها" عورت ها می باشد. #جهاد_با_نفس 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

#روز_سی_دوم وظایف اعضاء بدن ادامه حدیث قبل👆 وصیت امیر المومنین به فرزندش محمدبن حنفیه آنگاه خداوند بر هر عضوی از اعضای بدنت واجبی را اختصاص داد و بر آن اموری را واجب فرموده است، بر گوش واجب فرمود که به معاصی گوش فرا ندهد، فرمود: 🔹 «و محققا خداوند در کتاب(قرآن) بر شما چنین امر فرموده که هرگاه سخن بشنوید که در آن به آیات الهی کفر ورزیده می شود و آن را به تمسخر می گیرند در یک چنین مجلسی با کافران هم نشین نشوید تا وارد سخن دیگری شوند، 🔸اگر چنین نکنید(و بمانید) به مانند آنان(اهل عذاب) می باشید.» #جهاد_با_نفس 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah

🔰دخترم! میدانی ریشه آدم چیست؟ بخشی از نامه ی استاد علی صفایی حائری که برای دختر خود نوشتند. #عین_صاد 👌کانال تخصصی نجات از گناه 🔗 @nejatazgonah