💡 #راه_نما | از بعضی از اعضای صورتم خوشم نمی‌آید، چطور از این حس بد خودم را رها کنم؟ ✍️ پاسخ از طیبه خدابخشی، روان‌شناس و مشاور 😇 فکر کن در اتاقی نشسته‌ای و بخاری حسابی فضا را گرم کرده است. اگر کسی از تو بپرسد در این اتاق چیزی هست احتمالاً همان اول بگویی بخاری!! چیزی که بیشترین فشار را همین «الان» وارد می‌کند. مثل آنکه احتمالاً دغدغه هفت سالگی خیلی از ما نداشتن پاک‌کن جاروبرقی‌دار بود یا در ده سالگی قهرکردن یک دوست یا راه‌ندادن در فلان تیم فوتبال مدرسه، بزرگ‌ترین رنج‌های دنیای ما بود. 👀 بیا از بالا بازی را نگاه کن، انگار رفته‌ای بالای کره زمین، هر آدمی شبیه مورچه دیده می‌شود. حالا بالای سر هر کس، از نوزادی تا پیری، همه مسائل مهمشان را در ذهنت نقاشی کن؛ مثلاً، بچه‌های هفت‌ساله و ده‌ساله‌ای که مثال زدیم، چه مشکلاتی داشتند، چقدر بابت هر کدام از این مشکلات غصه می‌خوردند؟ خط عمر هر کسی را که دوست داری، توی خیالت بکش. نمی‌دانی مشکلات و مسائلشان چیست؟ اشکالی ندارد، این یک بازی است. فقط کافی است حدس بزنی. بعد از خودت بپرس این مشکل چند پامان (پامان واحد پول غصه‌ها و شادی‌ها در یک سرزمین خیالی است) می‌ارزد؟ چند پامان دارند خرجش می‌کنند؟ 💌 حالا خودت را هم از آن بالا ببین و این بینی دوست‌نداشتنی را توی خط بلند عمرت جا بده. من درک می‌کنم نداشتن حس خوب به قیافه، چه عذاب بدی می‌تواند باشد. فقط می‌خواهم قیمتی که باید برایش غصه بخوری را با فکرت پیدا کنی. ⬅️ بعضی وقت‌ها یک اتفاق ۲۰ پامان می‌ارزد، ولی چند هزار پامان خرجش می‌کنیم؟ بعد انرژی‌مان را هدر داد، فرصت‌های درخشیدن و رشدکردنمان را که پژمرده کرد، راهش را می‌کشد و می‌رود. 🌀 به خودت اجازه بده برای دوست‌نداشتن دماغت، ناراحت باشی؛ اصلاً، روزی سه بار برو یک گوشه بنشین و برایش غصه بخور. فقط تمرین دنیا را از بالا دیدن هم انجام بده. من اینجا بودم تا کمک کنم این چند سال، بینی جان، به‌جای تهدیدی که ریشه‌های نشاطت را خشک کند، فرصتی باشد برای این که متفاوت بیندیشی خصوصاً به پامان‌ها. 🔦 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی 😇 چهره کشورمون در دنیا ستودنی شده... ✂️ بخشی از سخنان آقا در دیدار جمعی از فرماندهان نیروهای مسلح | ۱۴۰۳/۲/۲ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎧 #شنیدنی | ایران قوی است 🧐 ما اگر ضعیف بودیم، در مقابلمان این قدر سازوبرگ مختلف از طرف دشمن لازم نبود... ‌📻 #رادیونو شنیدنی‌های رسانه نو+جوان 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

😍 #ماموریت | صادق و شیرین ✊ ماموریتی برای ثبت بزرگ‌ترین دستاورد یک وعده صادق 📩 پیغام داده بود: «راهی که من به آن راهنمایی می‌کنم حق است؛ از همه راه‌ها مطمئن‌تر و به هدایت نزدیک‌تر»؛ اما گوش شنوایی نبود، روی همان حرف ناحق خودشان ماندند. در سوره جمعه دوباره خطابشان کرد که: «ای آل یهود! شما دوستان خدا نیستید! اگر راست می‌گویید، طلب مرگ کنید ...» و در ادامه هم از آنجا که به ذاتشان آگاه است، ترسشان را به رخِ‌شان می‌کشد، رسوایشان می‌کند و می‌گوید شما همان قوم ترسو هستید که از مرگ گریزانید ... ✌️ تنبیه «وعده صادق» همان وعده و سخن حق قرآن است. مردمان این قوم ترسو و فراری از مرگ، دیگر در فلسطین ماندنی نخواهند بود؛ حتی با وعده امنیت، رفاه و ثروت بیشتر. تنبیه این رژیم خبیث، جگر همه آزادگان و آزادی‌خواهان جهان را خنک کرد و مایه فخر و افتخاری شد برای ذات ایرانی ما. حالا ما معادلات برهم‌خورده قدرت در دنیا را به رخ جهان کشیده‌ایم و پیغام داده‌ایم که هر دست‌درازی به خاک کشورمان را پاسخ می‌دهیم: محکم و با اقتدار! 😎 دوست خوب نو+جوان، حالا که چند روزی از وعده صادق گذشته و تقریباً دستاوردهای مختلف آن برای همه روشن و شفاف شده است، بیا و در ثبت این پیروزی بزرگ و شیرین در دل تاریخ نقش داشته باش. برگه‌ای بردار و روی آن این هشتگ را بنویس: «#وعده_صادق یعنی: ...» بعد بزرگ‌ترین اثر و دستاورد این اتفاق، از نظر خودت را در ادامه جمله بنویس، از آن عکس بگیر و با هشتگ وعده صادق، هم در بخش مأموریت و هم در شبکه‌های اجتماعی، منتشر کن. ❓ چطوری مأموریت را بارگذاری کنم؟ 📱 مأموریت را که انجام دادی، به صفحه «خودم» در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان برو. حالا یک ➕ کوچک کنار صفحه سمت راست می‌بینی، روی آن کلیک کن. در قسمت موضوع، مأموریت را انتخاب کن و در قسمت بارگذاری، فایلت را بارگذاری کن. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🌺 تیتر یک سایت نو+جوان 🎙️ آقا در دیدار فرماندهان نیروهای مسلح از شکوه ایران در دنیا بعد از دستاوردهای اخیر گفتند 💪 یک ظهورِ قدرتمند 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌐 Nojavan.Khamenei.ir

😍 #ماموریت | صادق و شیرین 😎 از شما خواسته بودیم که برگه‌ای بردارید و روی آن این هشتگ را بنویسید: «#وعده_صادق یعنی: ...» بعد بزرگ‌ترین اثر و دستاورد این اتفاق، از نظر خودتان را در ادامه جمله بنویسید، از آن عکس بگیرید و با هشتگ وعده صادق، هم در بخش مأموریت و هم در شبکه‌های اجتماعی، منتشر کنید. 😍 کار دوستتون «زهرا اصلی بیگی»، که در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌، ببینید. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🪙 مالی که ز تو کس نَسِتاند، علم است 💌 حِرزی که تو را به حق رساند، علم است 🍃 دین، پشتیبان علم است... 🕊 به‌مناسبت روز بزرگداشت شیخ بهایی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

😍 #ماموریت | صادق و شیرین 😎 از شما خواسته بودیم که برگه‌ای بردارید و روی آن این هشتگ را بنویسید: «#وعده_صادق یعنی: ...» بعد بزرگ‌ترین اثر و دستاورد این اتفاق، از نظر خودتان را در ادامه جمله بنویسید. 😍 تصاویری که می‌بینید منتخبی از کارهایی است که دوستانتان در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌اند. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

📿 #احکام | مانع در غسل ❓ اگر بعد از غسل متوجه شویم مانعی روی دست چپمان بوده باید دوباره غسل کنیم؟ ✅ در نو+جوان بر اساس فتاوای آیت‌الله خامنه‌ای، به سوالات پرتکرار احکام شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ خواهیم داد... 💫 رسانه اختصاصی نوجوانان سایت Khamenei.ir👇🏻 🌱 @Nojavan_Khamenei

✊ دانشمند مبارز 💡 هر سؤالی که داشتی می‌توانی از او بپرسی... 🌷 مرجعی در ایران که امام هادی علیه‌السلام به وی سلام رساندند 🏴 به‌مناسبت وفات حضرت عبدالعظیم علیه‌السلام 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎬 #تماشایی |‌ ضربه بزرگتر ✊🏻 وقتی آمریکایی‌ها خودشان را نجس می‌کنند 😁 🌺 به‌مناسبت سالروز کنف شدن نیروهای آمریکایی در صحرای طبس 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

😍 #ماموریت | صادق و شیرین 😎 از شما خواسته بودیم که برگه‌ای بردارید و روی آن این هشتگ را بنویسید: «#وعده_صادق یعنی: ...» بعد بزرگ‌ترین اثر و دستاورد این اتفاق، از نظر خودتان را در ادامه جمله بنویسید. 😍 کار دوستتون «نسترن کندی»، که در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌، ببینید. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🎥 #تماشایی 😍 در دل سختی‌ها گشایش خواهد بود... ✂️ بخشی از سخنان آقا در دیدار کارگران | ۱۴۰۳/۲/۵ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

✌️ آینده حتمی 😎 فلسطین آزاد میشه و روسیاهیش می‌مونه برای آمریکا و غربی‌ها 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

♨️ تیتر یک سایت نو+جوان 🎙️ رهبر انقلاب در دیدار کارگران از شرط رسیدن به گشایش در دل سختی‌ها گفتند ✌️ وقت کاره! ➕ از دشمنی‌ها فرصت بسازید 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌐 Nojavan.Khamenei.ir

🎥 #تماشایی | چهار گوهر درخشان 😇 با این خصلت‌ها دنیا را آباد کنید 🍃 #درس_اخلاق_آقا 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎖️ از نسل پوریا 🏆 حواست به پهلوانی باشه مخصوصا وقتی رسیدی به قهرمانی 🌺 به‌مناسبت هفده شوال، روز پیروزی پهلوانانه امام علی بر عمرو ابن عبدود در جنگ خندق؛ روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای 🌺 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی 🤔 دلیل دشمنی با ایران چیست؟ ⚠️ اعتراف مجله معتبر آمریکایی! ✂️ بخشی از سخنان آقا در دیدار کارگران | ۱۴۰۳/۲/۵ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

😉 پهلوانانه‌ زی 🥋 از قدیم گفتن ورزشکار باید پهلوون باشه ➕ ویژگی‌های یک محیط ورزشی خوب از نگاه آقا 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🗃️ #مرور | این هفته در نو+جوان چه گذشت؟ 😇 مروری کوتاه بر منتخبی از مطالبی که شما دیدید و پسندیدید ✅ شما می‌توانید نسخه باکیفیت این محصولات را به آسانی از سایت یا نرم‌افزار موبایلی نو+جوان دریافت کنید.👇 🌐 صفحه اصلی سایت ➡️ nojavan.khamenei.ir 😎 #ماموریت | صادق و شیرین ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=24300 🖼️ #دیدنی | درسی از سعدی ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=21987 ☀️ #راه_نما | از بعضی از اعضای صورتم خوشم نمی‌آید، چطور از این حس بد خودم را رها کنم؟ ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=23998 🎧 #شنیدنی | ایران قوی است ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=19498 🖼️ #دیدنی | آینده حتمی ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=24333 🖼️ #دیدنی | از نسل پوریا ↪️ nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=20789 ⬅️ نصب یا بروزرسانی #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان ↪️ http://cafebazaar.ir/app/?id=com.rayanehsabz.nojavan&ref=share 💎 #سفیر نو+جوان باشید و این محصولات را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

✅ شهیدان همه الگویند 🌹 هرکدام از شهیدان از جهتی می‌توانند الگوی ما باشن 🌺 به‌مناسبت اولین سالروز شهادت شهید حمیدرضا الداغی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

📱 نسخه مطالعه موبایلی 👈 #راه_نما | چگونه با هم‌کلاسی که فاصله فکری زیادی داریم، ارتباط برقرار کنم؟ 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

💡 #راه_نما | چگونه با هم‌کلاسی که فاصله فکری زیادی داریم، ارتباط برقرار کنم؟ ✍️ پاسخ از مرضیه مدنی‌فر، روان‌شناس، مشاور و مدرس دانشگاه 😇 گاهی کنار دستم نشسته و قد یک وجب هم فاصله نداریم، ولی انگار کیلومترها از یکدیگر دور هستیم. انگار حتی زبان یکدیگر را بلد نیستیم که یک جمله ردوبدل کنیم. این حکایت من و برخی هم‌کلاسی‌هایم هست که نه دغدغه‌هایمان شبیه هم است و نه دنیایمان به هم شباهتی دارد، حتی به شوخی‌های یکدیگر خنده‌مان نمی‌گیرد. 🎒 اگر شما هم یکی دو تا از این هم‌کلاسی‌ها دارید، بیایید چند یادآوری مهم را با هم مرور کنیم. اول اینکه وقتی برقراری یک ارتباط ذهنتان را این‌گونه مشغول می‌کند از خودتان بپرسید من این ارتباط را برای چه می‌خواهم و دنبال چه‌چیزی هستم؟ اگر دنبال آرامش هستم که قاعدتاً باید بی‌خیال ارتباط با افرادی بشوم که این‌همه متفاوت هستند. باید سراغ افرادی بروم که شباهت بیشتری با یکدیگر داریم، ولی اگر عاشق چالش و هیجان هستید یا دغدغه اثرگذاری دارید و این توانمندی را در خودتان احساس می‌کنید، پس شما باید برای ارتباط با این افراد حتی اگر چند صد کیلومتر دورتر باشند تلاش کنید. 🧷 یک جای مهم ذهنتان این جملات را سنجاق کنید که هیچ‌وقت شروع ارتباط نباید از نقاطی باشد که با یکدیگر تفاوت دارید، اشتراک ندارید یا بدتر از همه اختلاف دارید. برای قطاری که قرار است حرکت کنید اول ریل‌گذاری را انجام بدهید. ممکن است زمان زیادی از شما بگیرد، ولی ارزشش را دارد. بعد که از استحکام ریل مطمئن شدید، می‌توانید قطار را حرکت بدهید. منظور اینکه فضای امنی برای یک دوستی صادقانه ایجاد کرده باشید و او در کنار شما احساس راحتی کند. ☺️ آدم‌ها همیشه از اینکه آن حوزه‌ای که در آن احساس مهارت می‌کنند یا علاقه دارند توسط یک نفر مورد توجه قرار بگیرد و با آن‌ها صحبت شود احساس خوبی دارند. دنبال علائق آن هم‌کلاسی بگردید. ممکن است کشف کنید که او مثلاً خیلی اهل فیلم است یا نرم‌افزارهای ساخت پوستر را بلد است یا ورزشکار است و ... در همین فضا با او شروع به گفت‌وگو کنید و حتی از او مشورت بگیرید. البته خوب می‌دانید که حواستان باشد نقاط ضعف او یا افکار اشتباهش روی شما تأثیری نداشته باشد. خودتان را به خدا بسپارید. ⚠️ فراموش نکنید برقراری چنین ارتباطی، صبوری لازم دارد. صبور باشید و آرام‌آرام فضای امن دوستی را دست و پا کنید، به وقتش فرصت اثرگذاری هم فرامی‌رسد. 🔦 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei