🛑چطوری عادت بسازیم🤔 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑کلیپ عالی از اعتیاد👌 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑تقدیم به پدران دروغگو...😳 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑 اثر شبکه‌های اجتماعی بر مغز🙄 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑 تفاوت خوشی و خوشبختی🤔 👆🎥 ببینید💯به شدت مهم...💯 ♦️@nojvan♦️

🛑#محرمانه 🛑👆💯دیدن این کلیپ برای مباحث بعدی به شدت مهمه...💯🛑 #ناهشیار‌_رسانه ♦️@nojvan♦️

🛑 قورباغه آب پز 😱😳 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑 تبلیغات قاتل 😰 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑 #محرمانه 👆📕ببینید...#آهسته_پیوسته ♦️@nojvan♦️

🛑 شمام اینجوری شدین؟🙄 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑چرا حوصله نداری؟🤔 👆🎥 ببینید... ♦️@nojvan♦️

🛑 #محرمانه ✍دوران بچگی رو یادتونه؟؟؟ اون روزایی که آرزوی یک چیز‌هایی ذهنت رو درگیر کرده بود... چه میدونم دوچرخه یا فلان اسباب بازی یا لپ تاپ یا هر چیز دیگه‌ای... شبانه روز بهش فکر می‌کردی و رویا براش می‌ساختی... اما همین که به دستش آوردی.... بعد چند روز... دیگه تکراری شده بود.... اشتیاقی براش نداشتی.... دیگه بهت لذت نمی‌داد... تا حالا از خودت پرسیدی چرا؟؟؟؟؟ نکتش اینجاست👇 ✅رویای هر چیزی از خود آن چیز زیبا‌تر است.... چرا؟؟؟؟🤔 تقصیر دوپامینه...‼️ چون دوپامین زمانی بیشتر ترشح میشه که شما رویای یک چیزی رو داشته باشی و هنوز بهش نرسیده باشی... اما وقتی به اون خواسته برسید... رویا بافی تموم میشه... و با واقعیت رو به رو می‌شید و دوپامین شروع می‌کنه به کم شدن... و در نهایت لذت بی لذت.... رسانه‌ها برای اینکه شما رو مدام درگیر دوپامین کنن، شروع می‌کنند رویا‌های مختلف رو برای شما ساختن... و از این رویا به اون رویا و از این خیال به اون خیال.‌‌.‌. و ترشح دوپامین پشت دوپامین... همین‌ها کم کم باعث اعتیاد شما به اون شبکه مجازی و عادت‌های خاص میشه... یکی از عادت‌ها اینه که دیگه نمیتونید برای مدت طولانی تمرکز داشته باشید... 🐸قورباغه آب پز رو یادتونه؟؟؟ ⚠️مراقب باش ذهنت آب پز نشه... 🎥کلیپ بعدی رو که میفرستم حتما ببینید، نکات جالبی برای ترک اعتیاد دوپامین داره....👇 ♦️@nojvan♦️