11.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 اثر شبکههای اجتماعی بر مغز🙄
👆🎥 ببینید...
♦️@nojvan♦️
23.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 تفاوت خوشی و خوشبختی🤔
👆🎥 ببینید💯به شدت مهم...💯
♦️@nojvan♦️
4.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 قورباغه آب پز 😱😳
👆🎥 ببینید...
♦️@nojvan♦️
17.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 تبلیغات قاتل 😰
👆🎥 ببینید...
♦️@nojvan♦️
6.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 شمام اینجوری شدین؟🙄
👆🎥 ببینید...
♦️@nojvan♦️
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑چرا حوصله نداری؟🤔
👆🎥 ببینید...
♦️@nojvan♦️
🛑 #محرمانه
✍دوران بچگی رو یادتونه؟؟؟
اون روزایی که آرزوی یک چیزهایی ذهنت رو درگیر کرده بود... چه میدونم دوچرخه یا فلان اسباب بازی یا لپ تاپ یا هر چیز دیگهای...
شبانه روز بهش فکر میکردی و رویا براش میساختی...
اما همین که به دستش آوردی.... بعد چند روز... دیگه تکراری شده بود.... اشتیاقی براش نداشتی.... دیگه بهت لذت نمیداد...
تا حالا از خودت پرسیدی چرا؟؟؟؟؟
نکتش اینجاست👇
✅رویای هر چیزی از خود آن چیز زیباتر است....
چرا؟؟؟؟🤔
تقصیر دوپامینه...‼️
چون دوپامین زمانی بیشتر ترشح میشه که شما رویای یک چیزی رو داشته باشی و هنوز بهش نرسیده باشی... اما وقتی به اون خواسته برسید... رویا بافی تموم میشه... و با واقعیت رو به رو میشید و دوپامین شروع میکنه به کم شدن... و در نهایت لذت بی لذت....
رسانهها برای اینکه شما رو مدام درگیر دوپامین کنن، شروع میکنند رویاهای مختلف رو برای شما ساختن... و از این رویا به اون رویا و از این خیال به اون خیال... و ترشح دوپامین پشت دوپامین...
همینها کم کم باعث اعتیاد شما به اون شبکه مجازی و عادتهای خاص میشه... یکی از عادتها اینه که دیگه نمیتونید برای مدت طولانی تمرکز داشته باشید...
🐸قورباغه آب پز رو یادتونه؟؟؟
⚠️مراقب باش ذهنت آب پز نشه...
🎥کلیپ بعدی رو که میفرستم حتما ببینید، نکات جالبی برای ترک اعتیاد دوپامین داره....👇
♦️@nojvan♦️
49.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑درمان بی حوصلگی👌
💯👆🎥 حتماااا ببینید...💯
♦️@nojvan♦️
🛑 #محرمانه
✍ اینبار میخوام خیلی خلاصه بگم: یکی از مهمترین عواملی که باعث میشه تو از بقیه جلو بزنی و موفق بشی💪...
قدرت نه گفتنه....✅
و مهمترین و سخت ترین نه گفتن....
نه گفتن به خودته، به مغز سریع، به دلخواستنیها، به همون دوپامین فلان فلان شده....🧠
این فاکتور رو اگه بتونی در خودت تقویت کنی از همه جلو میزنی....🏃♂
💯 در آینده انشاءالله از تکنیکهای کنترل ذهن بیشتر میگم...
🎥 کلیپی رو که میفرستم ببینید... از تحقیقات علمی این موضوع که در سالیان طولانی انجام شده میگه، جالبه👇
♦️@nojvan♦️
25.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 راز عجیب موفقیت 😳
💯👆🎥 حتماااا ببینید...💯
♦️@nojvan♦️