🆘 علت #ریزش_مو پس از زایمان و در دوران شیردهی چیست⁉️ 🆘 برای درمان خانگی چه روشهایی توصیه میشود⁉️ 🔻ریزش مو از مشکلات شایع پس از زایمان است. علّت اصلی آن #افت_شدید_هورمون‌های بارداری از جمله پروژسترون، #کم_خونی و #کمبود_کلسیم است. 🔻این مشکل غالبا با مصرف #شربت_عسل، #جوانه_گندم، #پودر_پوست_تخم_مرغ و #رازیانه بهبود می یابد. 🔻توصیه می‌شود فرد در دوران شیردهی حتما از ویتامین‌های گروهB از جمله جوانه های گندم، عدس و ماش و مکملهای #زینک و #آهن و #مولتی_ویتامین تا 3 ماه پس از زایمان استفاده کند. 🔻اما می توان از اقدامات تکمیلی ذیل هم بهره گرفت: 1⃣ ماساژ ریشه موها با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه یا روغن های مشابه؛ روزی یک بار. 2⃣ استفاده از صابون های محلی و سنّتی به جای شامپو. 3⃣ استفاده از داروهای تقویت کننده مو ⬅️ برای نمونه می توان به این داروها اشاره کرد: ✔️ داروهای خنک: سدر، مورد، حنا، گل سرشور، ختمی، قهوه سر، گل ریواس و .... ✔️ داروهای گرم: آرد نخودخام، آویشن، بابونه، مغزهای خام(پسته، بادام، فندق و ....) و .... ✔️نکته: داروهای فوق به تنهایی هم قابل استفاده هستند؛ امّا بهتر است مخلوطی از چند تای آنها را انتخاب و کاملا آسیاب کنید و هفته ای ۲-۱ شب مقداری از آن را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر و روی پوست سر خود بمالید و ببندید و بعد از چندساعت، سر خود را بشویید. اگر با استفاده از این داروها احساس حرارت یا خارش در سر داشتید، داروهای خنک را بیشتر کنید و بالعکس. @nokatezendegy