#مهارت_افزایی #مطالعه نکته ی هفتم مطالعه 🌼 زمان هایی که اصولاً خوابتان می آید مطالعه نکنید 🌼 خواب کافی نداشتن ، از دو جهت بر یادگیری و حافظه شما تاثیر خواهد گذاشت. 1⃣پایین آمدن سطح تمرکز و توانایی یادگیری به دلیل کمبود خواب 2⃣ضعیف شدن حافظه و ناتوانی در به خاطر سپردن و به یاد آوردن مطالب زمانی که شما خوابیده‌اید، تقریبا تمام اعضای بدنتان نیز در حال استراحت هستند. امّا مغز شما حتّی در هنگام خواب نیز در حال پردازش اطلاعات_درحال انتقال اطلاعات به حافظه _ است. اگرچه یادگیری و یادآوری همیشه در هنگام بیداری اتفاق می‌افتند. امّا خواب عنصری است که بخش های مختلف حافظه ما را به هم متصل می‌کند. در واقع اتفاقات و تجزیه و تحلیل‌هایی که در هنگام خواب درون مغز ما روی می‌دهد، علاوه بر حافظه ما بر روی یادگیری و یادآوری نیز تاثیر دارد. فراموش نکنید که “عقل سالم، در بدن سالم” پس اگر به دنبال یادگیری خوب و سریع مطالب هستید، خوب و به اندازه کافی بخوابید. 🌱  🌻🌱 ╲\╭┓ ╭https://eitaa.com/nonvalglm ┗╯\╲🍃🍃🍃🍃🍃

#نرم_افزار 💢مجموعه صوتی آموزشی تلاوت های قرآنی با صدای کودکان 🔰شامل تلاوت 40 سوره قرآن با صدای کودکان بهمراه متن عربی و ترجمه فارسی ༺🦋 @nonvalglm

#پرورشی کتاب الفبا تا خدا آموزش اصول دین مهارت های زندگی و.... 👌در قالب معما و داستان و ... سنین ۹ تا ۱۲ سال ༺🦋 @nonvalglm