eitaa logo
نوربین
260 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
490 ویدیو
8 فایل
یا نور! تاریکی‌های روی هم انباشته نمی‌گذارند ببینیم؛ ما را به "خودت" برسان. ن.ملکی؛ کارشناسی ارشد فلسفه و کلام اسلامی م.فخریه؛ کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی و کارشناسی ارشد مدیریت 🌷ارتباط با ما: @mfakhrieh
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨ چگونه انقلابـی عمل کنیم و چگونه انقلابـی بمـانیم؟ 🌱 توصیه می کرد که اگر می‌خواهیم در این انقلاب نقش خودمان را خوب ایفا کنیم و انقلابی عمل کنیم و انقلابی هم بمانیم، باید را مطالعه کنیم. باید از تجربیات آنها بهره گیریم و بتوانیم در مقاطع حساس تاریخی، خوب عمل کنیم، باید از جدا نشویم. 🔸 "شهید سید مصطفی الحسینی" 🔅 @banoye_roshanaee
🌱 شش توصیه از امام حسن (علیه‌السلام) برای زندگی بهتر ✨ 🔅 @banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 مگر اعجاز جز این است که باران بهشت زادگاهش برهوت عربستان باشد چه نیازی ست به اعجاز، نگاهت کافی ست تا مسلمان شود انسان اگر انسان باشد 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌹 بعثت پیامبر اکرم، حضرت محمد (صلی‌الله علیه وآله) تبریک و تهنیت باد. 🔅 @banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Shab07Rajab1399[04].mp3
4.68M
🌱 با امام زمان (عج) 🌙 جمعه‌ها دارن می‌گذرن، می‌گذرن با غم‌های تو 🎙 با نوای: میثم مطیعی 🔅 @banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🦋✨🦋✨🦋✨🦋 ✨ 🦋 ✨ من یک چیزی فهمیده ام... 🔅 @banoye_roshanaee
🌿 اکثرِ ما دلمون می‌خواد به کسی که درگیر یک موقعیت تنش‌زا و پر استرس شده، کمک کنیم. حمایت و کمک به شخصِ گرفتار در یک موقعیت تنش‌زا، می‌تونه اثرات مثبت قابل توجهی داشته باشه. اما گاهی ناخواسته از روش‌ها و جملاتی استفاده می‌کنیم که نه تنها تنش و اضطراب طرف مقابل رو کم نمی‌کنه که باعث بیشتر شدنش هم میشه! 💥 دو مورد از اشتباهات رایج در این مواقع رو با هم مرور می‌کنیم:👇 🔹 مورد اول: ناچیز و کوچک جلوه دادن موقعیت خطیر هست؛ مثلا فکر کنین قراره همسرتون به یک ماموریت یکی دو ماهه بره و شما هم بابت دوری و دلتنگی هم بابت مشکلات و مسائلی که نبود او به شما تحمیل می‌کنه به شدت نگرانید. تو چنین موقعیتی، با شنیدن این جملات چه احساسی پیدا می‌کنین؟ «زیادی داری شلوغش می‌کنی! دو ماه میره و برمی‌‌گرده، تا ابد که نمی‌خواد اونجا بمونه!» احتمالا با شنیدن این جملات، آشفته تر از قبل میشید. چرا که به جز اضطراب‌ها و نگرانی‌های قبلی، احساس می‌کنین بقیه اصلا شرایط شما رو درک نمی‌کنند.😣 🔹 مورد دوم: اطمینان خاطر دادن کورکورانه ست (اطمینان خاطر دادنِ رو هوا!)؛ فکر کنین نگرانی بابت پذیرش یا عدم پذیرش تو یک آزمون حسابی درگیر و مضطرب‌تون کرده. حالا اگر همسر یا دوست صمیمی‌تون بهتون بگه: «هیچ نگرانی ندارم و مطمئنم قبول میشی» به احتمال زیاد اضطراب‌تون بیشتر می‌شه! چرا که علاوه بر نگرانی در مورد امتحانات، نگران از دست رفتن اعتبارتون پیش همسر یا دوست ‌تون هم خواهید شد.😰 ✔️ در این مواقع جملاتی مثل: «منم نگرانم اما مطمئنم هرچی در توان داری به کار می‌گیری.» آرامش و اطمینان خاطر بیشتری ایجاد می‌کنه. ✅ همدلی، حمایت، کمک و همراهی می‌تونه هم روی سلامت روانی و هم سلامت جسمی دیگران اثر بذاره. فقط باید در مواجهه با افراد درگیر فشار روانی و استرس، کمی بیشتر مراقب جملات و برخوردهامون باشیم. 🔅 @banoye_roshanaee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃عرض کردم آقا! من عجول و بی‌صبرم، حوصله معطلی ندارم! در یک جمله برایم عصاره همه معارف اسلام را بیان کنید ! خنده ملیحی کرد و فرمود : باهمه مهربان باش ! خلاصه دین و قرآن "بسم الله الرحمن الرحیم" است. ✔ رحمان باش باهمه آفریده های خدا ✔ و رحیم باش با مومنان🌱 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @rahrovan9959