⁉️ افسردگی پاییزی رو چطور مهار کنیم؟ 🔹 افسردگی فصلی نوعی از انواع #افسردگی هست که در زمان مشخصی از سال به خصوص پاییز و زمستون، سراغ بعضی از آدم‌ها میاد.*تبیان #روانشناسی #مشاور #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/772473032Cc4e64fb199

🔰 سال ۱۴۲۰ خوش آمدید!!! ⚠️هر #مدرسه‌ فقط ۴۰ الی ۵۰ #دانش‌آموز دارد اما خانه‌های سالمندان مملوء از #جمعیت است!!! ⚠️هزینه‌های درمانی کشور به واسطه‌ی پیری جمعیت سر به فلک کشیده!!! ⚠️کمبود نیروی کار بشدت احساس می‌شود و کارگر از خارج وارد کرده‌ایم!!! ⚠️ #افسردگی بشدت افزایش پیدا کرده!!! ⚠️نیروی جوان برای تقویت بنیه‌ی امنیتی کشور نداریم و کشورمان بشدت آسیب پذیر است!!! ⚠️رشد علم و فناوری روند کاهشی پیدا کرده اما روندِ وسعتِ آرامستان‌ها افزایشی شده است!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ✅ خبر خوب این است که از همین امروز می‌‌توان جلوی این کابوس وحشتناک را گرفت👌🏻 #فرزندآوری

✅ رابطه سحرخیزی و افسردگی ! 🔹یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از دید #روانشناسی که تحقیقات آماری آن را اپبات کرده، این است که افراد #سحرخیز ، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه #روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: #افسردگی ، #اختلالات_خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان #رضایت_از_زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار #خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #سبک_زندگی