eitaa logo
Noorsport | طبیعت گردی نورالرّضا
356 دنبال‌کننده
253 عکس
68 ویدیو
0 فایل
سلامتی انسان در ورزش کردن است و مومن باید برای حفظ سلامتی خود برنامه داشته باشد. نورمجرد جلد۳ صفحه ۳۴۰ ارتباط با ادمین: @immahdi
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃هوالقوی🍃 سلام علیکم 📊برنامه این هفته ( جمعه ۸ بهمن) : 🏔 قله با ارتفاع ۳۱۵۰ متر(کنگ)🏔 نوع برنامه: هزینه برنامه: ۳۵۰۰۰ تومان 🚨ظرفیت محدود برنامه یک روزه می‌باشد، از ساعت ۵:۳۰ بامداد الی ۱۹:۳۰ 🎒 علاوه بر وسایل شخصی به همراه داشتن کفش کوهنوردی- گتر - باتوم ـ عینک آفتابی ـ لباس مناسب فصل ـ وعده های غذایی ( ترجیحا کنسرو) الزامی می‌باشد. جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید: (ثبت نام پس از واریز وجه انجام می‌گردد.) 🆔 @immahdi
🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 برنامه ساعت 5:30 صبح نماز را در میدان شهدا خواندیم و به سمت روستای کنگ حرکت کردیم در این برنامه بر خلاف برنامه های گذشته سر ساعت حرکت کردیم و با حضور 9 نفر این برنامه آغاز شد. 🔹 @NOORSPORT 🔹
7⃣ بعد از چند ساعت صعود به جایی رسیدیم که شدت مه و سرما و بوران غیر قابل تحمل بود کمتر 200 متر به تابلو قله مانده بود که با تصمیم مسئول گروه صعود رو به اتمام رسوندیم و شروع به بازگشت کردیم. 🔹 @NOORSPORT 🔹
Noorsport | طبیعت گردی نورالرّضا
☘ هو القوی ☘ 📆 جلسه هماهنگی برنامه های فصل پاییز و زمستان آتی گروه برگزار میشود. با حضور: استاد صال
🍁هو القوی🍁 خلاصه جلسه امشب درتاریخ 01/08/10 . 📆تقویم فصلی پاییز و زمستان 1401 به این شرح است: 🏔قله 🔼ارتفاع: ۲۳۶۰ متر ⛰قله 🔼 ارتفاع: ۲۸۵۰ متر 🏔قله 🔼 ارتفاع: ۳۸۵۰ متر 🏔 قله 🔼 ارتفاع: ۳۱۵۰ متر 🏔 قله 🔼 ارتفاع : ۲۲۲۵ متر 🏔 قله 🔼 ارتفاع : ۲۴۳۰ متر 🏜 برنامه گردی😍 یه چن تا نکته👇👇 1.قله های بالا به ترتیب تاریخ صعود نوشته شدن. 2.به دلیل نظم بهتر در برنامه ها تاریخ دقیق هر برنامه هفته ی قبل از اون اعلام میشه و همون زمان ثبت نام صورت میگیره. 3.طبیعتا برنامه های فصل زمستون و پاییز نیازمند به یه سری مقدمات ، چه از لحاظ آمادگی جسمانی چه تجهیزات که هر دو ضروری اند . و برنامه صعود هفتگی فرصت مناسبیه برای کسب آمادگی جسمانی. 🔶 @NOORSPORT 🔶
🍃هوالقوی🍂 سلام علیکم 📊برنامه این هفته ( جمعه ۱۲ آبان) : 🏔 قله با ارتفاع ۳۱۵۰ متر(کنگ) نوع برنامه: هزینه برنامه: ۴۰۰۰۰ تومان 🚨ظرفیت محدود ⏰ زمان برنامه صبح تا غروب جمعه می باشد. 🎒وسایل پیشنهادی مورد نیاز: کفش نیم بوت ، 1/5 لیتر آب ، کوله برای برنامه یک روزه ، یک وعده صبحانه و ناهار ، گورتکس ، عینک دودی ، باتوم کوهنوردی ، اسکارف.. جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید: (ثبت نام پس از واریز وجه انجام می‌گردد.) 🆔 @sydalirezaw
🍃هوالقوی🍃 سلام علیکم 📊برنامه این هفته (پنج شنبه و جمعه یکم تیر ماه) : 🏔 قله با ارتفاع ۳۱۵۰ متر(کنگ) نوع برنامه: هزینه برنامه: ۵۰۰۰۰ تومان 🚨ظرفیت محدود ⏰ زمان برنامه پنج شنبه عصر تا ظهر جمعه می باشد. 🎒وسایل پیشنهادی مورد نیاز: کفش نیم بوت ، 2/5 لیتر آب ، کوله برای برنامه یک روزه ، یک وعده شام و صبحانه و ناهار ، کیسه خواب ، زیر انداز ، عینک دودی ، باتوم کوهنوردی ، اسکارف. ⏱آخرین مهلت ثبت نام چهارشنبه شب❗️ جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید: (ثبت نام پس از واریز وجه انجام می‌گردد.) 🆔 @sydalirezaw