#نقش‌کرسی‌درافزایش‌کارایی‌بدن #گرم‌کردن‌بدن #بخش‌دوم ✍دکترخیراندیش با تنفس هوای سرد،سرما پدید می‌آید. چطور این سرما را تحمل کنیم❓🤔 1⃣ پوشیدن لباس 2⃣ صفرا به طور طبیعی بالانشین است،یعنی اندام فوقانی به طورطبیعی گرم است ،حال اگر بخواهیم این گرما را حبس کنیم ومانع گذر گرما شویم از #کلاه استفاده می‌کنیم(کلاه باعث حبس گرما در سر می‌شود.) 👈 ولی اندام انتهایی(پاها) سرد است.برای جبران سردی اندام‌ انتهایی از #کرسی استفاده می‌کنیم، تا پا را گرم کند. وقتی پا گرم شود ⇦ تعادل اندام فوقانی و تحتانی برقرار می‌شود و هوای خنکی که تنفس می‌کنیم ریه را خنک کرده و 💎یک ترویح وروح‌بخشی ونشاط اساسی در بدن پدید می‌آید 💎 وکارایی مغز وقلب افزایش پیدا می‌کند. #برای‌ادامه‌مطلب‌باماهمراه‌باشید☺ ››═❄═⛄═❄═‹‹ ✅ لینک گروه پرسش و پاسخ #طبیب_من 💠https://eitaa.com/joinchat/1271988930C700a9456f6

#نقش‌کرسی‌درافزایش‌کارایی‌بدن #بخش‌سوم ✍دکترخیراندیش 🌀با استمرار این وضعیت(تنفس هوای سرد درحالیکه پاها گرم باشد) تن ما را قوی می‌کند. چون صفرا در طول مدت حدود ۶ماه که هوا سرد است ،در عمق بدن رسوب کرده وبلور شده و جزء تن وعضلات ریه وقلب وعروق می‌شود واندام های تحتانی را قوت می‌دهد. 🌼بوعلی‌سینا فرموده‌اند: انسان‌هایی که در مناطق سردسیر زندگی می‌کنند از قوت بیشتری برخوردارند. ⚠ولی اگر خانه‌ها بسیار گرم شود نه تنها این سرما سبب قوت نمی‌شود بلکه⇦ ⚡بدن را ضعیف می‌کند ⚡شتاب گردش خون را کند می‌کند ⚡اختلال در درحرکت خون در مغز وقلب پدید می‌آید واین زمان به خصوص اگر شام را هم غذای سردمزاج بخورند #سکته‌های‌مغزی را ایجاد می‌کند. ⚡سکته‌های مغزی بیشتر در زمستان اتفاق می‌افتد. 👈پس اگر می‌خواهیم سلامت ونشاط داشته باشیم بهتر است #هوای‌سـ❄ـردتنفس‌کنیم⇦به گونه‌ای که پاهای گرم داشته باشیم پس باید از #کرسی استفاده کنیم. 👌استفاده از کرسی نه تنها سبب نشاط می‌شود بلکه کارایی بدن را حدود ۶تا۸ساعت افزایش می‌دهد و تراوش ذهنی ایجاد می‌کند.☺ ⬅ از طرفی اگر ما دمای خانه را که تقریبا حدود ۳۰تا۳۵درجه است به دمای ۲۰تا۲۲ برسانیم ،چیزی حدود نصف انرژی‌هایی که برای ایجاد دما وگرما به کار می‌بریم کاهش پیدا می‌کند و این خود یک صرفه‌جویی بزرگ در اقتصاد خانواده و کشور است. #دراین‌فصل‌سرما‌کرســـــی‌فراموش‌نشود. ✅ لینک گروه پرسش و پاسخ #طبیب_من 💠https://eitaa.com/joinchat/1271988930C700a9456f6

🔴 نقش #کرسی در افزایش کارایی بدن و تاثیر آن بر اقتصاد. 🔊 حکیم حسین خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 ✅ لینک گروه پرسش و پاسخ #طبیب_من 💠https://eitaa.com/joinchat/1271988930C700a9456f6