#مشکلات_نوجوان
#بی_حوصلگی
🔴بی‌حوصلگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم
👈1⃣ضعف بدنی:
🔹یکی از دلایل ابری شدن حوصله، ضعف‌های بدنی است.
🔹بدن با روان ارتباط زیادی دارد. وقتی که ما عصبی هستیم یعنی #روان ما در وضعیت خوبی به سر نمی‌برد، سردردها و یا ناراحتی در معده را احساس می‌کنیم و زمانی که ضعیف و بیمار می‌شویم، روحیه ما هم تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
✅ برای داشتن روحیه‌ای خوب، لازم است بدنی #قوی و شاداب داشته باشیم. به همین دلیل به ما گفته‌اند که در تغذیه، میزان خواب، بهداشت بدن و دیگر امور مرتبط با تن خود جدیت بیشتری داشته باشیم.
💐ادامه دارد...💐
#پیامبر_رحمت
#من_محمد_را_دوست_دارم ❤️
افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️
@Ofogh_Velayat
🌹🌹 نوجوان_بلوغ🌹🌹
🔸ویژگی‌های روان‌شناختی دوران بلوغ🔸
✍بلوغ، تنها یک پدیدۀ #زیستی نیست، بلکه یکی از نشانه‌های رشد #فکری و #اجتماعی است و در حقیقت از علائم آمادگی پذیرش #مسئولیت در زندگی فردی و اجتماعی به شمار می‌رود.
✍ «عوامل انقلابی بلوغ نه‌تنها بر بدن، بلکه بر #روان نوجوان نیز مؤثرند، افکار و اخلاق آنان را دگرگون می‌سازند و انقلاب عمیقی در روحشان پدید می‌آورند.»
✍ کودک کم‌توان دیروز حالا از آنچه هست و آنچه باید باشد، احساس سردرگمی می‌کند و مدام در جهت #استقلال‌طلبی، در پی کشف #هویت خویش است و برای انسجام بخشیدن به هویت و شخصیت خود گاه از والدین #الگوبرداری می‌کند و گاه از دوستان و گاه از رسانه.
✍ویژگی‌های الگو می‌تواند نوجوان را یا به #کمال برساند یا دچار #ضلال کند؛ چراکه #هیجان‌محوری و احساس‌گرایی در دوران بلوغ در بسیاری موارد، مانع #عقل‌گرایی نوجوان می‌شود.
افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️
@Ofogh_Velayat