#طب_کاربردی 🌀«جویدن خوب غذا» موجب کنترل  فشار خون می‌شود. 🔸در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با  رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. 🔹  جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. 🔸برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. 🔹نباید غذا را با کمک  آب یا مایعات وارد  معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً   گرسنه شده باشد. ✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#به_یاد_سردار 📽روایت شهید سلیمانی از اکسیری که در زندان ‌های بعثی خودنمایی کرد و منشاء افتخارات ابدی ایران شد 🏳️ بخشی از مستند #سرباز_بی_مرز ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🏴🚩#اربعین #مداحی من ایرانم تو عراقی چه فراقی چه فراقی 🎤#محمد_حسین_پویانفر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی درمان برآمدگی #مچ دست: #پرسش : در ناحیه مچ دست چپم برآمدگی است که چند سال پیش به علت فشار بار سنگین روی آن ایجاد شد که به مرور بزرگ و سفت شده و کمی هم مچم ضعیف شده فشار دهم دردناک می شود دکترها گفتند که تجمع مایع مچ است که به علت فشار روی آن سفت شده و اگه خارج کنیم مچ خیلی ضعیف می شود. آیا درمانی در طب سنتی داریم؟ ✅#پاسخ : ماساژ با روغن بادام تلخ و سیاهدانه (۱۲۰شب) ضمناً می توانید قطعه ای طلا را شب ها روی آن ببندید تا صبح روی آن بماند. به مرور ذوب می شود و از بین می رود. ضمناً اگر خیلی سفت است پس از ۴۰ شب روغن مالی ۲ عدد زالو ریز دور آن قرار دهید و این کار را هر ماه تکرار کنید. تا دو بار. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕#انوار_الهی #منبر_کوتاه 🤲دعای عالی برای رفع مشکلات ...! يَا رَبَّ الْأَوَّلِينَ وَ الآْخِرِينَ يَا ذَا الْقُوَّةِ الْمَتِينِ وَ يَا رَاحِمَ الْمَسَاکِينِ وَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين 🎤#دکتر_رفیعی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روزهای_انتظار مهدی جان ... صدا ڪردنت سخت نیست من سختش ڪردہ‌ام اَدْعوُكَ يا سَيدي بِلِسان قَدْ اَخْرَسَه ذَنْبُه می‌خوانمت ای آقای من به زبانی كه گناه لالش كرده 🤲#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🙏#تعجیل_فرج_صلوات ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🏴🚩#اربعین 👈توصیه های مهم برای زائرایرانی پیرامون سفر معنوی اربعین: 💦 در مصرف آب صرفه جویی کنید. در کشور عراق خانه های زیادی  از تانکر آب استفاده می کنند و این آب محدود است و زود تمام می شود. بنابراین از حمام کردن زیاد، دوش گرفتن طولانی یا شستشوی لباس درحالیکه لباس اضافه دارید پرهیز کنید. 🟡 میزبان عراقی در ایام اربعین امام حسین علیه السلام را صاحب و مالک خانه اش می داند. پس اگر در کنار جاده شما را به خانه شان دعوت کردند، به آنجا رفتید و با خانه ای کوچک و فقیرانه مواجه شدید هرگز چهره تان را گرفته یا اخمو نشان ندهید یا قصد بازگشت از آن خانه را نکنید. این خانه های کوچک بسیار با صفا هستند و عشق و محبت در آن موج می زند. 🍛 اگر غذای صاحبخانه را نمی پسندید روی تان را ترش نکنید و هرطور هست چند لقمه میل کنید. به یاد داشته باشید این غذا حاصل صرفه جویی یک ساله آنهاست. 🔴 حتی المقدور اجازه ندهید میزبان کارهای تان را انجام دهد‌، خودتان رختخواب تان را جمع کنید و لباس های تان را بشویید. ✅ تا زمانیکه در خانه ها و موکب های عراقی مهمان هستید به تمیزی و نظافت محیط اطراف تان اهمیت بدهید و از انداختن زباله در اطراف پرهیز کنید. قبل از خروج از خانه و موکب آنجا را مرتب و تمیز کنید. 🔸به یاد داشته باشید خدماتی که مردم عراق به زوار ارائه می دهند خودجوش است، درباره کمبودهای احتمالی امکانات شان در خانه ها یا موکب ها چیزی به روی شان نیاورید و طلبکار نباشید. ◾عراقی ها خادم هستند نه مستخدم! مراقب رفتارتان با آنها باشید، هرچند آنها با بزرگواری چیزی به روی شما نیاورند. ❎ در طول مسیر از انداختن زباله بر روی زمین خودداری کنید. 🔲 به آداب و رسوم میزبان احترام بگذارید ❌هنگام استراحت دیگران (روز یا شب) از بلند حرف زدن جداً اجتناب کنید. به خصوص هنگامی که زوار غیر ایرانی حضور دارند. ⚠️از بحث و جدل با یکدیگر به ویژه در مقابل عراقی ها و زوار دیگر کشورها به شدت اجتناب کنید.😰 🚫 خیلی زشت است ایرانی ها با هم بر سر گرفتن جای خواب، رفتن به سرویس بهداشتی یا حمام و... در مقابل زوار سایر کشورها بحث کنند.😰 ⚠️ از شوخی کردن، خندیدن، قهقهه زدن و دورهمی گرفتن به شدت خودداری کنید. این کار از نظر میزبان به شدت نکوهیده است. به خاطر داشته باشید اصل این سفر به قصد حضور در مراسم چهلمین روز شهادت سرور و سالار شهیدان و اظهار همدردی با امام سجاد و حضرت زینب و سایر اسرای کربلا است. 🏴 🟤 مراقب صحبت هایی که می کنید باشید. عراقی ها کمابیش به زبان فارسی مسلط هستند. ◀️ هموطن گرامی! هر یک ایرانی نماینده هشتاد میلیون ایرانی دیگر است. لطفاً نماینده های شایسته ای از طرف ما باشید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖درمان ساده سردرد گرم♨️ 📽#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ شما خواهران مهربانم، زینب‌گونه باشید و مانند #زینب پیام شهدا و برادر کوچک خود را به همه جا برسانید و مبادا گریه کنید که دشمن از این گریه کردن‌ها خوشحال خواهد شد و #حجاب_اسلامی داشته باشید و آن را به همه گوشزد نمایید. 🌷 #شهید_یدالله‌کلهر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🎤#حاج_غلامرضا_سازگار 🖤❤️🖤عاشقان‌حسین(ع) 📽 این کلیپ رو ببینید.... 🙏لطفا به اشتراک بگذارید.... 🥀اگه دلت لرزید بگو 🕊 السلام علیک یا سیدالشهدا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰تدابیر غذا خوردن در سفر ◾️↫تا گرسنه نشدید سراغ غذا نروید ◾️↫ابتدا و انتهای غذا کمی نمک طبیعی مزمزه کنید ◾️↫غذاهای مانده ، تند و تیز و سنگین مصرف نکنید ◾️↫از پرخوری و درهم خوری پرهیز نمایید ◾️↫وعده های غذایی را سبک بخورید و بعد از آن کمی استراحت کنید (اما نخوابید) ◾️↫از نوشیدن قهوه خیلی تلخ و غلیظ خودداری نمایید ◾️↫غذا را خوب بجوید و آب و مایعات بین غذا استفاده نکنید ◾️↫برای هضم بهتر غذا ، مقداری پودر زیره، زنیان ، نعنا همراه داشته باشید و کمی روی غذا بپاشید. #تدابیر_اربعین ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🏴🚩#اربعین 🕌خاصیت زیارت امام حسین (ع) 🔵 #امام_حسین علیه السلام فرمودند: 🌕 بر خداوند است که هیچ گرفتاری به زیارت من نیاید مگر آنکه او را شادمان بازگردانم و به خانواده اش برسانم. 📚 ثواب الاعمال شیخ صدوق ص ۹۸ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔 آب جوش رو چه کسانی بنوشند؟ 👈 سودایی که در اندام انتهایی انباشته شده ، باید نرم شود درمان سودای انتهایی : 👇 👈 آب جوش بهمراه دویدن 👈 دفع آب زاید توسط تعریق می باشد. 🔰موارد دیگر درمان با آب جوش و دویدن: #فشارخون #غلظت‌خون #سودای_سراسری #بیخوابی #وزوز_گوش و آنهایی که سرشان #سوت می زند ، #صورت‌خشک ( سه و نیم تا چهار سال انسان را جوان می کند) 🍯 نکته #اگر هنگام نوشیدن آب جوش به طور متوالی احساس ضعف کردید ، بهتر است آب جوش را با عسل میل کنید. ♨️آب جوش و عسل فراوان درمان یبوست نیز می باشد . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام #التماس دعا 🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕#انوار_الهی ذکر توصیه شده از #رجبعلی_خیاط، جهت دفع خطر#شدت_گرما #اربعین ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 💠درمان مشکلات و بیماری ها با صدقه! ✍مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟ 🌹امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن(به نیازمند صدقه داده و از او بخواهید دعا کند) که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... گاهي امام سجاد سلام الله‌ عليه چيزي كه به سائل مرحمت مي فرمودند،دست مبارك خود را مي بوييد و مي گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرمود: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد... 📚بحارالانوار،ج۶۲، ص۲۶۹ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍏🍎سیب غذا یا دارو ؟ 📽#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 📽آیا پیاده روی مضر هم هست؟ #‌اربعین ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 ♥️ أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب ♥️ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🏴 کم کم باید مهیای سفر بشیم ان شاءالله 🏴 اگر اربعینی هستید حتما این کلیپ رو ببینید و توصیه ها رو جدی بگیرید. 🙏#پیشنهاد_دانلود 🏴🚩#اربعین #امام_حسین علیه السلام ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d