#طب_کاربردی
🔴 آنفولانزا
🗣#آنفولانزا، بیماری مشابه سرماخوردگی است ولی علایم آن شدیدتر از سرماخوردگی میباشد.
🔹 علائم شاخص آنفولانزا:
🔸 #بدندرد شدید
🔸 #سردرد شدید
🔸 #تب بالا
🔸 آبریزش زیاد از بینی
🌀 تدهین (روغن مالی) بدن با روغنهای ♨️گرم مثلا سیاهدانه یا بادام تلخ، #تعریق و #بادکش در درمان آنفولانزا بسیار موثر است.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
#طب_کاربردی
✅ افزایش_قد ؛ دغدغه خانوادهها
علیرغم اینکه بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... میباشند.
در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بینظمی تا نیمههای شب بیدار هستند، غافل از اینکه زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است.
همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است.
بعضی راهکارها:
عزیز دلتان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبتنام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال...
غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کلهجوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذاییاش فراموش نکنید.
در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل رانها و زانوها را نیز انجام دهید.
و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود.
✍دكتر الهام اختري(متخصص طب ايراني)
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d