#طب_کاربردی 🔴 رفع استرس با #ماساژ 🌀 چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ 🔹 هر استرسی که وارد می‌شود، اول #ماساژ_کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 🔹 #برس_کشیدن_سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی(ماساژ گوش) انجام دهید. 🔹 قدم زدن با پنجه و پاشنه در رفع استرس موثر است. 🔸در استرسهای مداوم، ابتدا #حجامت_عام و پس از مدتی حجامت سر با تجویز طبیب حاذق کمک‌کننده است. ✍ #حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 💥 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت ، اصلاح خون موجود در #پانکراس است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. 🔸 البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چرا که #مزاج_عضو، مانند کبد و معده هم باید در نظر گرفته شود. #حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔸معجزه‌های خرما و بادام که نمی‌دانستید 🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه #ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه #آرتروز. 🔹با گنجاندن #خرما و #بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل‌ ندارید. 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید حتما شربت پرخاصیت جلاب (#زعفران و #گلاب) مصرف کنید ⬅️ این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز می‌شود👌🏻 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی برای مبتلا نشدن به بیماریهای #کبد و #معده یکی از بهترین راهکارها اصلاح روش های #آب خوردن می باشد: 💎بین غذا آب ننوشيم. 💎ناشتا آب سرد ننوشیم. 💎شب ایستاده آب ننوشیم. 💎آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 💎آبی که با یخ، خنک شده است ننوشیم!!! 💎بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 💎پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم؛ «برای معده و کبد مضر است!» 🔶 #حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ #کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آنها مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میدهد یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ⭕️ خشکی سرشانه 🍂 #خشکی_سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از #خون_غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه #سودا است. 🔹 برای رفع سودا، باید به بدن #رطوبت همراه با #گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد. 🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است. ‼️ برای درمان دقیق‏تر، کامل‏تر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. #حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 ضعف کلیه 💥 نشانه‌های ضعف کلیه: 🔸 ورم‌ پلک پایین 🔸 کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸 ادرار کف آلود 🔸 دفع منی همراه با ادرار 🔹 #نخودآب، آب #هویج، خربزه( البته در فصل سرد تخم خربزه)، گل گاوزبان و #شلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹 انگور در فصلش(البته در فصل سرما شیره انگور) شحم کلیه را تقویت می‌کند. 🔹 برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده می‌شود. 🔹 #خارشتر مقوی کلیه های سرد است. 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ❓چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟ 🔸اگر ریزش مو سرتون زیاده و می‌خواهید کم بشه روزی 14 عدد بادام درختی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه👌. 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍃برای تولد فرزندان قدرتمند، رحم را باید گرم کرد. ♨️برای گرم کردن رحم این اقدامات را باید انجام داد: 🌴خرما روزی سه عدد 🔹بادام روزی 14 عدد ⭐خانمی باردار شده و حالا میخواهد حمل قوی داشته باشد، این کارها را انجام دهد: 🌸استشمام عطر محمدی در حال خواب 🌕در حین بارداری همیشه باوضو باشد. 🌊آب اقیانوس روزی یک قاشق غذا خوری 📿ذکر مداوم داشته باشد. 🫒روغن خوراکی خود را به روغن زیتون تغییر دهد و یا هفت عدد انجیر در شبانگاه و هفت عدد زیتون در صبح میل کنند. این اقدامات جنین را در رحم قوی میکند. 👌چهل روز قبل از باروری اگر خانم وآقا گرمی بخورند بچه پسر است. 👌اگر گرمی نخورند و یا سردی بخورند بچه دختر است. 🔹#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥃🍏🥃آب سیب، مثل خود سیب دارای خواص مفیدی است که در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است. برخی از خواص #آب_سیب عبارتند از: 🍏 هیدراتاسیون: آب سیب به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و تازه می‌تواند به تأمین آب بدن کمک کند و هیدراتاسیون را حفظ کند. 🍏تقویت سیستم ایمنی: آب سیب حاوی ویتامین‌ها و #آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. 🍏بهبود هضم: نوشیدن آب سیب می‌تواند به بهبود عملکرد #دستگاه_گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه کمک کند. 🍏سلامت قلب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب سیب به کاهش التهاب و بهبود سلامت #عروق خونی کمک می‌کند. 🍏خاصیت سم‌زدایی: آب سیب می‌تواند به #تصفیه بدن از #سموم و افزایش سلامت کبد کمک کند. ‌طب سنتی 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی #زرشک زرشک یکی از میوه‌های خوشمزه و مفید است که خواص زیادی برای سلامتی دارد، به ویژه برای کبد. برخی از خواص زرشک برای کبد عبارتند از: 1. سم‌زدایی: زرشک به عنوان یک سم‌زدا عمل می‌کند و می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کند. 2. کاهش التهاب: زرشک دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در کبد کمک کند. 3. بهبود عملکرد کبد: مصرف زرشک می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و افزایش تولید صفرا کمک کند. 4. حفاظت از کبد: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زرشک می‌توانند به محافظت از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. 5. تنظیم قند خون: زرشک می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند که این موضوع نیز به سلامت کبد مرتبط است. اگر به زرشک علاقه‌مند هستید، می‌توانید آن را به صورت تازه، خشک یا در قالب عصاره مصرف کنید. طب سنتی 🔹#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d