#طب_کاربردی ۳ علت عمده #کمردرد در فصل تابستان 1⃣ #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. 2⃣ خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه 3⃣ مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ♨️برای رفع عطش و #گرمازدگی در روز های گرم ، دوغ بنوشید ! 🥛#دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. ❌🥃برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 💥خوردن دوغ و ماست؛ به افرادسرد مزاج، که دارای مشکلات استخوانی درد های مفصلی و روماتیسمی هستند توصیه نمی شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d