#طب_کاربردی 🔖یه #صبحانه ی مقوی و پرخاصیت 🌺#سمنو از خوراکی‏های بسیار خوشمزه و مقوی، که مصرف اون خصوصا تو فصول سرد سال و به ویژه پاییز توصیه میشه! 🌺طبیعتش گرم و تر بوده و برای افراد با مزاج سرد و خشک بسیار سودمنده! 📌فواید: ✅خونساز ✅ مفید برای رشد قدی و وزنی کودکان ✅ملین ✅ مقوی قوای جنسی ✅ افزاینده ‏ی شیر مادران شیرده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰مصرف #عسل و #کنجد🔰 🔻عضله سازی 🔻درمان یبوست 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻تقویت استخوانها 🔻بهبود«ورم معده،کولیت وزخم 👈2 ق عسل 👈1ق کنجد 😋باهم مخلوط،در #صبحانه میل کنید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍱#صبحانه گرم چه از نظر طبیعت چه از نظر دما در فصل سرد سال انتخاب مناسبی است ! ▫️ پیاله‌ای عدسی با گلپر و یک قاشق سرکه ▫️فرنی ▫️پیاله‌ای شیربرنج داغ یا آش سبزی ▫️ تخم ‌مرغ عسلی ▫️ نان و کره و عسل ▫️ حلوا ارده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی #صبحانه ✅ بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود 🍯🥛 شیر و عسل 🍮کره مربا 🔶حلوا ارده 🍯ارده و عسل 🍲عدسی با گلپر 🫕فرنی با مربا 🍳و نیمرو بهترین‌ها هستند👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 #صبحانه #نان_جو بخورید تا #سکته نکنید ! ⚜ کمک به لاغری ⚜ مفید برای کم خونی ⚜ کمک به سلامتی قلب ⚜ کمک به آرامش اعصاب ⚜ جلوگیری از سفیدی مو ⚜ پاکسـازی دستگاه گوارش ⚜ کمک به حفظ شادابی پوست ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ☕️در وعده #صبحانه از #دارچین استفاده کنید! دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍎 اگر وقت برای #صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد #سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید 🍏فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش استرس ← کمک به کاهش خواب آلودگی ← تنظیم قند خون ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی عوارض نخوردن صبحانه چیست؟ 🤔 🍳صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد  و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند 🥛🍯 نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش #صبحانه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید !🍳 خوردن #صبحانه و عدم حذف آن، به‌ مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ⭕️ #آلزایمر آلزایمر از شدت #سردی_مغز به وجود می آید و 👍 برای پیشگیری از آن بهترین کار کاهش یا ترک سردی ها و پوشیدن کلاهی که از #پشم و یا #کرک_شتر تهیه شده باشد که موجب گرمی سرمی شود و ف رد هیچ گاه فراموش نخواهد کرد. ✅ برای درمان این بیماری، رعایت موارد زیر به مدت ۴ تا ۸ ماه ضروری و لازم است. 🍇_هفته ای پنج وعده #صبحانه ارده مخلوط با شیره انگور یا شیره خرما مصرف شود. 🍯_روزی دو استکان شربت عسل صبح و شب میل می شود. 🌼_از #عطرهای گرم مثل گلاب یاس نرگس بیشتر استفاده شود. 🔸_هر شب به قسمت جلوی سر(ملاج) روغن کنجد مالیده شود. 🥜_مغز بادام درختی و فندوق و پسته و گردو بیشتر مصرف شود( کاملا جویده و با بزاق دهان مخلوط شود.) 🟤_مصرف خورشت #فسنجان(نصف بادام+ نصب گردو )هفته سه وعده به عنوان شام. 🔸_روزی چهل عدد کشمش سیاه مویز میل شود. 👤#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✍با نخوردن #صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد 🔶 مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان آن 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 5⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: * ارده * عسل * ارده و عسل * دوسین * پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی و #بادکش_گرم_معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d