#طب_کاربردی ❌#ضرر_خواب_زیاد چیست؟ ‼️خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی میشود. خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم ( سوخت و ساز) و سردمزاجی شده و موجب بیماری‌های مفصلی در شخص می‌شود. افرادی که زیاد می خوابند، همیشه انرژی کمتری دارند. خواب روز موجب افزایش بلغم می گردد. از علائم افزایش بلغم در بدن 👇🏻 ▫️ ولع به خوردن غذا ▫️ خوردن غذا با حجم زیاد ▫️ برداشتن لقمه بزرگ یا غذا خوردن با قاشق بزرگ ▫️ سیر نشدن و خسته شدن از خوردن غذا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ❌#ضرر_خواب_زیاد چیست؟ ‼️خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی میشود. خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم ( سوخت و ساز) و سردمزاجی شده و موجب بیماری‌های مفصلی در شخص می‌شود. افرادی که زیاد می خوابند، همیشه انرژی کمتری دارند. خواب روز موجب افزایش بلغم می گردد. از علائم افزایش بلغم در بدن 👇🏻 ▫️ ولع به خوردن غذا ▫️ خوردن غذا با حجم زیاد ▫️ برداشتن لقمه بزرگ یا غذا خوردن با قاشق بزرگ ▫️ سیر نشدن و خسته شدن از خوردن غذا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d