#طب_کاربردی ❣ علائم #کم_خونی ❣مهمترین علامت کم خونی احساس #خستگی_زودرس و فرسودگی است. علائم دیگر شامل این موارد است: ♥️ ضعف ♥️ رنگ پریدگی پوست ♥️ ضربان نامنظم یا تند قلب ♥️ کوتاهی نفس ♥️ درد قفسهٔ سینه ♥️ احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف ♥️ مشکلات شناختی ♥️ بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندامها ♥️ #سردرد ❣ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر خفیف باشد که متوجه علائم آن نشوید. اما شدت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش می یابد. ✳️ کانال امیدانه و کرونا 🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#طب_کاربردی یکی از علل #افسردگی در بانوان #کم_خونی می باشد "انار، پسته، شیره انگور" بسیار توصیه می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#طب_کاربردی 🍑برگه زردآلو خشک از بهترین خشکبارها برای رفع #کم_خونے و یبوست است. 🍑بهترین زمان مصرف صبحها میباشد، زیرا آهن وفیبر آن سریع جذب بدن میشود وچربیهای اضافه رامی سوزاند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ با خواص شگفت انگیز «#عرق_یونجه» آشنا شویم. 👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد. 👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود. 👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند. 👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر، درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود . 👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان #شب_کوری - #کم_خونی - #نرمی_استخوان درمان #لاغری_صورت - کاهنده #غلظت_خون - تنظیم کننده #دوره_قاعدگی - مفید در درمان #دیابت - رافع #استرس و #کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ❣#کم_خونی 🌡برای درمان کم خونی 🍏۱ عدد سیب 🍐۱ عدد گلابی را پوست گرفته داخل میکسر بریزید 🌀 🚰 یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید!😋 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: ⭕️خستگی ❣رنگ پریدگی پوست ⭕️ضعف ❣تنگی نفس ⭕️سردرد ❣سرگیجه ⭕️دست و پاهای سرد و… درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. 👇طرز تهیه؛ 🥣🍎#فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. ‌‌‌‌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ❣تره درمان #کم_خونی 🔻تره، خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. 🔻تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. 🔻 کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ تره درمان #کمخونی 🔻#تره خون را افزایش می دهد و بیماری #کم_خونی را درمان می کند. 🔻تره به دلیل داشتن #آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. 🔻 کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🫀#تپش_قلب و #استرس 😧کسی که میگه تپش قلب دارم و استرسم زیاده 👈یعنی #صفراش_بالاست و حتما #کم_خونی داره و خون رسانی مطلوبی در بدنش نیست 👈زمانی که حجم خون کم است و خون به صورت مطلوب در بدن جریان ندارد؛ فرد دچار تپش قلب و استرس می شود 👌وقتی جریان خون در بدن مطلوب باشد و خون به اعضای بدن برسد ،خودِ فرایند خون رسانی، باعث آرامش درون فردی و #آرامش خاطر می شود ، ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🟨 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی #کم_خونی علائمش چیه⁉️ ☑️خستگی زیاد ☑️رنگ پریدگی پوست ☑️تنگی نفس ☑️سردرد ☑️تپش قلب ☑️خشکی پوست و مو ☑️التهاب و تورم دهان و زبان ☑️بی‌قراری پاها ☑️ناخن‌های بدشکل ☑️تمایلات غذایی عجیب ☑️سردی دست و پا ☑️احساس افسردگی ☑️کاهش اشتها ☑️ابتلا به عفونت ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 برای درمان #کم_خونی از کنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنین ✅ یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی به عنوان مثال برای صبحانه ، 🍞 یک نان تست 🍌 یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d