#طب_کاربردی 🍃 سبزی های پرخاصیت 🌱 کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر 🍃 برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی 🍃 کرفس : تقویت اعصاب 🌱 خرفه: سلامتی و افزایش عقل 🍃 شنبلیله: ضد دیابت 🌱 کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد 🍃 تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال ☘از مصرف این سبزیجات غافل نشیم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 💛حال نداری؟؟؟ 🖤نماز بخونی؟؟؟✨ {علائم مریضی روح}... 🎤#حجت_الاسلام_مسعود_عالی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌐🇮🇷#غرورآفرین_و_پرافتخار🇮🇷🌐 کوچکترین رزمنده دفاع‌مقدس ... نخستین بار به‌صورت انفرادی در سال ۵۹ به جبهه اعزام شد در آن زمان تنها ۱۰ سال داشت و تا ۱۸ سالگی نیز پس از ۶ماه تحمل اسارت از جبهه بازگشت #رزمنده_سعید_فرجود #تیپ_تکاوری_امام_‌حسن #نوجوانان #دفاع_مقدس ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

‼️#توجه‼️ ☀️ویتامینی برای حفظ سیستم ایمنی و عصبی 🔹ویتامین D که به ویتامین نور خورشید معروف است؛ یک ویتامین محلول در چربی می باشد که بیشترین میزان آن در بدن؛ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. 🔸 این ویتامین؛ در بدن اثرات متفاوتی دارد که از أن جمله حفظ سلامت سیستم ایمنی و عصبی است. 🔹در حال حاضر مطالعات جهانی در رابطه با بیماری های ویروسی نشان می دهد که بین کمبود ویتامین D و میزان مرگ و میر ناشی از بیماری؛ رابطه ای مستقیم وجود دارد. ⚠️دقت کنید که این بدان معنی نیست که این ویتامین؛ ضد ویروس بوده و یا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری مفید باشد؛ 👈بلکه در صورت آلوده شدن فرد به ویروس مثل: (انواع کرونا ) می تواند باعث کاهش عوارض بیماری و یا مرگ و میر ناشی از آن در فرد مبتلا گردد. ❌لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد این ویتامین دارای عوارض جانبی مانند تهوع؛ استفراغ؛ خستگی ؛ تکرر ادرار و ... می باشد. بنابراین برای آگاهی از میزان ویتامین دی بدن خود؛ و در صورت لزوم؛ میزان و مدت زمان مصرف این ویتامین می توانید به پزشک مراجعه نموده و پس انجام آزمایش خون؛ اقدامات لازم را بر اساس مزاج خود انجام دهید. ✅ویتامین دی بطور طبیعی در زرده تخم مرغ؛ ماهی؛ شیربادام و دانه های روغنی؛ سبزیجات مانند نخود فرنگی ؛ انبه ... یافت می شود. جذب ویتامین دی از منابع حیوانی بیشتر است. 🙏لطفا انتشار بدهید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🤣#طنز نامه 😂حکایت چهارم 🤣 🌲⚫️🌳جنگل تاریک🌳⚫️🌲 مَردی ,موقع برگشتن از ده پدری تو اطرف اردبیل، جای این که از جاده اصلی بیاد، یاد حرف باباش افتاده که می گفت؛ جاده قدیمی با صفا تره و از وسط جنگل رد میشه! این‌طوری تعریف می‌کنه: من حرف بابام رو تو ذهنم یاد آوری کردم و پیچیدم تو خاکی، ٢٠کیلومتر از جاده دور شده بودم که یهو ماشینم خاموش شد و هر کاری کردم روشن نمیشد. حالا وسط جنگل، هوا هم داره تاریک میشه، نم بارون هم گرفت. اومدم بیرون یکمی با موتور ماشین ور رفتم دیدم نه کار من نیست، از موتور ماشین سر در نمی‌ارم ؛ راه افتادم تو دل جنگل، راست جاده خاکی رو گرفتم و مسیرم رو ادامه دادم. دیگه بارون حسابی تند شده بود. با یه صدایی برگشتم، دیدم یه ماشین خیلی آروم بغل دستم وایساد. من هم بی‌معطلی پریدم توش. اینقدر خیس شده بودم که به فکر این که توی ماشینو نگاه کنم هم نبودم. وقتی روی صندلی عقب جا گرفتم، سرم رو آوردم بالا واسه تشکر، دیدم کسی پشت فرمون و روی صندلی راننده نیست!!! خیلی ترسیدم. داشتم به خودم می‌اومدم که ماشین یهو همون طور بی‌صدا راه افتاد. هنوز خودم رو جفت و جور نکرده بودم که تو یه نور رعد و برق دیدم یه پیچ جلومونه! تمام تنم یخ کرده بود. نمی‌تونستم حتی جیغ بکشم. ماشین هم همین طور داشت می‌رفت طرف دره. تو لحظه‌های آخر خودم رو به خدا این قدر نزدیک دیدم که بابا بزرگ خدا بیامرزم اومد جلو چشمم. که یک دفعه دیدم ، یه دست از بیرون پنجره، اومد تو و فرمون رو چرخوند به سمت جاده. نفهمیدم چه مدت گذشت؛ به صندلیه ماشین میخ شده بودم. هر دفعه که ماشین به سمت دره یا کوه می‌رفت، یه دست می‌اومد و فرمون رو می‌پیچوند. از دور یه نوری رو دیدم و حتی یک ثانیه هم تردید به خودم راه ندادم. تمام قدرتم را تو دستم جمع کردم و در روباز کردم و خودم رو انداختم بیرون. این قدر تند می‌دویدم که نفس کم آورده بودم. دویدم به سمت روشنایی که روبروم می دیدم. در رو باز کردم رفتم تو؛ قهوه خونه بود ولو شدم رو زمین، بعد از این که به خودم اومدم جریان رو تعریف کردم. وقتی تموم شد، تا چند ثانیه همه ساکت بودند، یهو در قهوه خونه باز شد و دو نفرخیس اومدن تو، یکیشون داد زد: پرویز نگاه! این همون احمقیه که وقتی ما داشتیم ماشینو باهزار زحمت هل میدادیم سوار ماشین ما شده بود😁🤣😁. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d‌

💚#نمایش_همدلی💚 💧 اشک های شهروند کرمانی با حرفهای خیر مدرسه ساز وسط برنامه زنده!! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#مناجات 🤲الهی... اگر چه درویشم ولی داراتر از من کیست، که تو دارایی منی... 🤲الهی... در، بسته نیست، ما دست و پا بسته ایم... 🤲الهی... چون توانستم، ندانستم و چون دانستم، نتوانستم 🤲الهی... مقدر فرما آنچه ذبح می شود نفسانیت ما باشد به پای ربانیت تو... #خواجه_عبدالله_انصاری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌺 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_18 🌺 توسط استاد #معتز_آقائی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d