🌹#شهید_سید_مرتضی_آوینی: دیندار آن است که در کشاکش بلا دین‌دار بماند وگرنه در هنگام راحت و فراغت و صلح چه بسیارند اهل دین ... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 💖مایه شادی باش 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #استاد_مسعود_عالی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#چهارشنبه_های_امام_رضایی ســـلــــطانِ‌قلبمـ♥️✨ــ عــلـــی‌موسۍ‌الرضا'؏'... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر (ملایم) #خواب 👤#حكيم_خيرانديش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ✅با امام زمانت سخن بگو 🔸شخصی به امام هادی علیه السلام از شهری دور نامه‌ نوشت و پرسید : مولای من ؛ من از شما دور هستم و امکان دیدار مستقیم با شما را ندارم و گاهی که حاجات و مشکلاتی دارم چه کنم ؟ 💠حضرت در جواب او نوشتند : «إِنْ كَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّک شَفَتَيْک» هر گاه به ما نیاز داشتی ، لبت را حرکت بده و سخنت را بگو ما از شما دور نيستيم... 📚بحارالانوار ج۵۳ ، ص۳۰۶ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

عقل و ادب و ابتکار این نوجوان ۱۵ ساله را مقایسه کنید با آن اوباشی که در دانشگاه شعارهای رکیک جنسی میدهند و اوج مبارزه شان با رژیم! خراب کردن دیوار خانه های مردم است. ⛰این انقلاب قوی تر از قبل به مسیرش ادامه خواهد داد چون عقل و ادب نوجوان انقلابی اش از عقل اپوزیسیونش بیشتر است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖نکاتی برای پیشگیری از شیوع آنفلوآنزا در مدارس 🔸این روزها دوباره ویروس آنفلوآنزا بین افراد مختلف شیوع پیدا کرده، یکی از جاهایی که حسابی امکان ابتلا رو افزایش میده مدارسه که باید برای پیشگیری از اون یه سری از نکات رو رعایت کرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز چهارشنبه روز زیارتی 🌸 امام کاظم علیه السلام 🌸 امام رضا علیه السلام 🌸 امام جوادعلیه السلام 🌸 امام هادی علیه السلام #التماس_دعا🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع ‌ ‌ ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥠#شلغم و کاهش وزن 🥠شلغم از جمله غذاهایی است که به علت کالری کم و حجم زیاد و فیبر بالا👈به عنوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند 🥠 برای استفاده از اثرات کاهش وزن شلغم پیشنهاد می‌شود یک روز در میان 2 یا 3 عدد شلغم را بخار پز نموده با یک ق.چ خوری آویشن پودر شده و کمی نمک به عنوان یک وعده غذایی میل کنید تا هم از اثرات ضد سرماخوردگی و ملین کننده سینه شلغم در فصل سرد بهره ببرید و هم کمک شایانی به سیر کاهش وزن کرده باشید👌 🥠 این تعداد شلغم شما را چند ساعت سیر نگه می‌دارد بدون این که کالری بالایی داشته باشد 💥 دقت نمایید هر 100 گرم شلغم حدود 35 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با هر 100 گرم نان که حدود 200 الی 300 کیلو کالری دارد بسیار اندک است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d