#پرسش_پاسخ #حجاب #کمبود_ویتامین_د ❓سوال آیا #حجاب باعث کمبود ویتامین_د می شود؟ 😌من سلامتیم واسم مهم دوست ندارم بخاطر #حجاب دچار کمبود ویتامین_د بشم.شاید افراد #محجبه خیلی به سلامتی شون اهمیت ندن 1⃣اولا باید بهت بگم که سخت در اشتباهی چون طبق نظر متخصصین جذب ویتامین_د از طریق صورت و دست هم انجام میشه و حتما لازم نیست تمام بدن در معرض نورخورشید قرار بگیره 2⃣دوما عواملی که مانع جذب ویتامین_د موجود در نور خورشید🌞 میشه آلودگی هوا و تغییرات لایه اوزون هم هست (۱) 3⃣سوما در کشورهایی مثل انگلیس که خودشون این شبهه هارو از طریق شبکه هایی مثل "بی بی سی" و "من و تو" در ذهن مردم الغا می کنن کمبود ویتامین_د بیداد می کنه.قبول نداری؟ به آماری که منابع خودشون منتشر کردن نگاه کن 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📊۳/۴ افراد در "انگلیس" کمبود ویتامین_د دارند یعنی حدود ۷۴% جمعیت انگلیس این کمبود به دلیل محرومیت از نور خورشید 🌞از ماه اکتبر تا آوریل برای جبران کمبود ویتامین_د آرد گندمی که با اون نون🥖 درست می کنن رو با ویتامین_د غنی می کنن(۲) ❌باورهای غلط را از بین ببریم 📚منابع:(۱). خبرگزاری ایسنا/بخش سلامت/دکتر مریم افشار/۹۵/۸/۲۷/۹:۲۵ (۲). https://www.express.co.uk/life-style/health/1062825/vitamin-D-deficiency-low-UK-adults-lack-essential-vitamin #حجاب @oshahid

🥀 #انچه_مجردان_باید_بدانند #انتخاب_عاقلانه_زندگی_عاشقانه🔻 قسمت ششم 🍃 متاسفانه امروزه خیلی از دختر و پسرها قبل از #تصمیم عقلانی، گرفتار رابطه ی احساسی میشن و بر اساس همون #ازدواج میکنن که این #غلطه. 👈 چون بعد از اینکه #دختر و پسر بر اساس یک رابطه ی احساسی ازدواج میکنن، وقتی بعد از مدتی احساسات #فروکش میکنه کم کم دو طرف شروع به شناخت #عقلانی همدیگه میکنن و میبینن که اون بدی هایی که به خاطر #وابستگی احساسی به طرف مقابل، ازش چشم پوشی کرده بودن حالا خیلی بیشتر به چشم میاد و زندگیشونو #مختل میکنه. 🔹 حالا اون دختر و پسری که قبل از ازدواج، #عاشق هم بودن و احساس شدید به هم داشتن، میبینن که ادامه دادن زندگی براشون #خیلی سخت یا غیر ممکن شده. 👈گام اول باید #عقلانیت باشه؛ نه احساسات👉 ادامه دارد... ♡ #مجردان @oshahid

#ازدواج_آسون . . ما دو تا 💑مگر چیز زیادی از این زندگي مي خواهیم ؟🌹 کنارشهدای گمنام سفره ی عقدمان را پهن مي کنیم، دختران فامیل تور سفید را به دست مي گیرند و یکي از همین آخوندها خطبه ی عقد را مي خواند بي آنکه بدانیم برای خودش چه مي گوید ! آیا وکیلي با مهریه ی ماندن ؟! بار اول در جواب عاقد مي گویند : ''عروس رفته گل بچینه ''.. و من یاد رز های سرخ🌹 باغچه ی حیاط مي افتم، خودمانیم چقدر زیبا مي شوی با لباس سفید بین گل ها ! بار دوم رفته ای گلاب بیاوری، اما تو به اشتباه و از روی دیوانگي عطر مشک بیاوری بار سوم لب هایت را آرام تکان بده و بگو ''بله ''.. از آنهایي که برای مني، بي هیچ رفتني! از آن بله های تا ابد برای ماندن ! از آن هایي که تنهای تنها یک بار در زندگیمان اتفاق خواهد افتاد ! وشهدا نظاره گر زندگیمان هستند وباانها شروع میکنیم زندگی مشترکمان را😍 برای همیشه، به پای ''بله'' ات خواهم نشست ...💕 . . . . . . #مجردان @oshahid

❤️🍃❤️ برخورد با #همسرعصبانی و #پرخاشگر چگونه باید باشد؟ #قسمت_اول ⁉️چگونه می توان با شوهر خشمگین مقابله کرد بدون اینکه شان و کرامت خود را فدا کنید. 🔻 برخی زندگی خود را مقایسه می کنند. 🔻ادم همیشه در وضعیت ثابتی از هوشیاری زندگی نمی کند - 👈❌ همیشه منتظر چیزی برای منفجر شدن و پرتاب کردن سنگ های مذاب در همه جا هستیم. ‼️حتی یک فوران کوچک هم می تواند یک روز کاملاً دوست داشتنی را به هم بریزد و خراب کند. 🔻یک تفاوت بزرگی که بین شوهر و یک آتشفشان وجود دارد این است که شما می توانید به راحتی از یکی از آن ها دور شوید 👈با این حال، از سوی دیگر، شوهر نیز بیشتر از یک آتشفشان مدیریت می شود ادامه دارد... @oshahid

بسم الله الرحمن الرحیم🌸

#سلام_به_ارباب🧡✋🏻 در بین تصاویر《🌅》 همین اولِ صبح《🌤》 چشمم به شڪوه《✨》 ِ گنبدت روشن شد《🕌》 #صباحڪم_حسینے✨❤️ #السلام_علیک_یااباعبدلله @oshahid

⭕️دلت که برای کسی تنگ میشه چهارتا عکس ازش می‌بینی بهش زنگ می‌زنی، صداشو می‌شنوی اگر امکانش باشه میری می‌بینیش… دلت که برای کسی تنگ میشه، واسه رفع دلتنگی کلی راه هست… دلم برای شما تنگ شده😔 اما نه عکسی نه شماره تماسی نه لیاقتی که صداتو بشنوم نه چشمی که چهره زیباتو ببینم… دلم برای شما تنگ شده🍂 و مثل همیشه کتاب دعام رو باز می کنم: سلامٌ علی آل یس …🥀 #السلام_علیک_یااباصالح_المهدی_(عج) @oshahid

هروز بادعای عهد

دعای عهد اللهم عجل لولیک الفرج

🌸🌤 #صبحونه🌥 ‏صبح یعنی منِ دیوانه بیدار شوم تو بخندی به منو میخِ همین خنده کِشدار شوم... #صبحت_بخیر_تاج_سرم😍 ☃❄️ @oshahid

❤️✨ #عاشقانه💍💞 تنها كسي هستي كه با بودنت فهميدم زمين هم هنوز فرشته اي دارد كه براي دوست داشتن اش نبايد قسم خورد... #فريد_صارمی❣ ❄️☃ @oshahid

#شاعرانه 🌸🍃 تو آن مشکی دلچسبی که باید بر سرم باشد برای پر زدن تا آسمان،بال و پرم باشد بمان با من که من با تار و پودت حرف ها دارم بمان تا خاطراتت شعر های دفترم باشد من از آن طعنه ها چیزی به جز این را نفهمیدم که باید سایه ات آرامش دور و برم باشد گذشتم از کنار پرچم یا فاطمه،«در زیر لب»گفتم که بی شک ظاهرم باید شبیه مادرم باشد من آن ققنوس خواهم شد،که بر میخیزد از آتش به شرط آنکه چادر،پاره ی خاکسترم باشد مرا از قیل و قال شهر بیرون میکند آری دلم میخواهد این مشکی،دوات و جوهرم باشد اگر در عشق جان دادن سزای عاشقی باشد بمان تا تارو پودت لاله های پیکرم باشد... ✨ سروده از خانم #امجدیان ✨ #شعر #حجاب @oshahid

💢 #انچه_مجردان_باید_بدانند #انتخاب_عاقلانه_زندگی_عاشقانه🔻 قسمت هفتم 🍃 #بهترین راه برای اینکه بفهمیم آیا طرف مقابلمون #معیارهایی که مشخص کردیم رو داره یا نه، گفتگو کردن تو #جلسه ی رسمیه خواستگاریه. 👈# یک سری نکات برای سوال کردن تو این جلسات مهمه که باید #بهشون توجه کرد: 🔹 #سوالا باید جوابای توضیحی داشته باشن و از مطرح کردن سوالایی که #جواب بله و خیر دارن پرهیز بشه؛چون تا #مرد سخن نگفته باشد، عیب و هنرش نهفته باشد. باید #صداقت و اعتقاد واقعی طرف مقابل رو در #توضیحاتی که به سوالاتون میده بسنجین برای همین نباید سوالا رو طوری مطرح کنین که جوابشون فقط بله یا خیر باشه. ادامه دارد ... #مجردان @oshahid

❤️🍃❤️ #زوجین #همسرانه هر هفته برای خوش گذرانی برنامه ریزی و زمان بندی داشته باشید. زندگی همیشه جدی و استرس زا است. روزهای شما با کار کردن، مراقبت از بچه ها، انجام کارها، حل مشکلات و نگرانی برای مشکلات آینده می گذرد. ارتباط شما باید جایی برای آرامش و فراغت از مشکلات زندگی روزمره باشد. طبق تحقیقات انجام شده بازی های 2 نفره زوج ها و خوشگذرانی با همدیگر ارتباط بین آنها و رضایت از ارتباط را تقویت می کند. @oshahid

#امیری_حسین_نعم_الامیری💛✨ {💚}حسی برای گفتن شعری جدید نیست {💔}یک مصرع و خُلاصہ‌‌ دلم تنگ کربلاست...💚❤️ #السلام_علیک_یااباعبدلله @oshahid

#السلام_ایها_غریب #مهدے_جان🌹🍃 تورا آزرده‌ام اما همیشہ #دوستٺ_دارم نیاید لحظہ‌اے ڪه ازخیالٺ دسٺ بردارم بہ تاوان گناه من همیشہ #اشڪ مےبارد بہ چشمٺ معذرٺ خواهے بسیارے #بدهڪارم #العجل_یا_حجةالله❤️ @oshahid

هروز بادعای عهد

⚠️فردا خواندن #نماز_آیات واجب است 🔸عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری: با توجه به زمان پایان خورشید گرفتگی فردا پنجم دی هموطنان تا قبل از ساعت ۸:۲۰ دقیقه نماز آیات را بخوانند. #پیام_رسان_فرهنگ_نماز_باشیم ❣🌸❣🌸❣🌸❣🌸❣

😍 #عاشقانه 💞 ‏از تو نفسی جدا نخواهم شد ‏چون... ‏یک دوم من تویی ‏و ‏الباقی ...عشق..❣ ❄️☃ @oshahid

🎨پوستر|خانه دار و پرافتخار مثل فرهیخته ها 🔸اگر ما به خانه داری به چشم حقارت نگاه کنیم این می شود گناه.

#داستانک کیفش را روی زمین کوبید و گفت؛ _چرا باید جوری که شما می پسندین لباس بپوشم؟😤 پدر با عصبانیت یک قدم به طرفش رفت و گفت +چرا باید جوری که مردای خیابون می پسندن لباس بپوشی؟😔 نگاه شیشه ای دختر در چشمان نگران پدرش منعکس شد. پس از لحظه ای سکوت، دختر از اتاق بیرون رفت و با ناراحتی روی مبل نشست. دقایقی بعد مادرش آرام آمد کنارش... بغلش کرد و گفت؛ فقط طوری رفتار کن که خالق وجودت ازت میخواد❤️ خدایی که گفته تو ریحانه خلقتی و جسم و روحت با حرمت و قابل احترامه🌹 سرش را روی شانه مادرش گذاشت و در چشمه زلال افکارش غرق شد. ✍نویسنده : #کاف #داستان #حجاب @oshahid

🥀 #انچه_مجردان_باید_بدانند #انتخاب_عاقلانه_زندگی_عاشقانه🔻 قسمت هشتم 🍃 از اینکه #جلسه ی خواستگاری، طولانی بشه نباید بترسین یا خجالت بکشین. بعضی از #دخترخانما خجالت میکشن به والدینشون بگن که نیاز دارن مثلا #یک جلسه ی دیگه با خواستگارشون صحبت کنن. نباید خجالت بکشین،# بحثه یک عمر زندگی کردنه! 🔹 #حق دختر و پسره که بخوان جلسه ی خواستگاری رو چند نوبت تکرار کنن تا حرف بزنن و #معیارهای طرف مقابل رو بسنجن. 👈 جای #تعجب داره که بعضی از دختر و پسرا تو جلسه ی خواستگاری، #ده دقیقه با هم حرف میزنن و بعد میان میگن ما هم رو #پسندیدیم. ادامه دارد ... #مجردان @oshahid

❤️🍃❤️ برخورد با #همسرعصبانی و #پرخاشگر چگونه باید باشد؟ #قست_دوم #صبرکنید تا او #آرام_شود: زمانی که منطقی شد، خشم خود را بیان کنید. 👌تعجب نکنید که شوهر شما هنوز عصبانی است، حتی وقتی همه چیز مطابق میل او باشد. 👌درک کنید که بدن یک سیستم انرژی است و زمان می برد تا انرژی حل شود و پایان یابد. ‼️معمولاً حداقل 20 دقیقه طول می کشد تا اثر آدرنالین کاهش یابد. 👈وقتی او خونسرد و آرام شد، رفتار نامعقولش را بررسی کنید. ادامه دارد... @oshahid

بازمزمۂ سرود یارب رفتند ... چون تیرِشهاب دردل شب رفتند تا زنده شود رسالتِ خون حسین با نام شکوهمند "زینب" رفتند *سلام خدا بر زینب ومدافعان حرمش* #پنجشنبه_شهدایی #شهدارایادکنیم_باذکرصلوات #شهید_ابوالفضلی_حامدجوانی🌹

اللهم صل علی محمدوآل مخمدوعجل فرجهم🌹