✅ درمان #خشکی کمر و #ستون فقرات🌺 #شماره447 1⃣ روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب. 2⃣ خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است... 3⃣ کاهش جدی سردیها-ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد... @dianatteb

⭕️سردی یا گرمی مغز⭕️ ✅#استاد_دیانت:📣 رطوبت و گرمی یا سردی مغز باید نرمال و به اندازه باشد: ♦️گرمای بیش از حد مغز عامل: #عصبانیت، #گرگرفتگی سر ، #سکته مغزی ، #خشک ۺدن دهان ، #هیجان ، #عجله ، #تکبر ، #غرور #اعتمادبه نفس کاذب #میل به دعوا و چاقو کشی ♦️سردی بیش از حد مغز عامل: #بیحالی #تنبلی #بیمهری #اعتمادبه نفس ضعیف #سوء ظن #شجاع نبودن ♦️خشکی بیش از حد مغزعامل : #وسواسی #افسردگی #یبوست #ترس #محافظه کاری #پرحرفی #نصیحت کردن زیاد #خودخوری #خشکی چشم #قرمزی چشم #سفیدی موها #شوره سر #خشکی پوست سر #خارش سر #پیری زودرس ♦️رطوبت بیش از حد مغز عامل : #خواب زیاد #خواب سنگین #آب آمدن زیاد از دهان #ضعف حافظه #آلزایمر #ام اس پس براساس مزاجتان رطوبت و گرمی و سردی مغزتان را کنترل کنید ،مثلا کسی که سردی و رطوبت سرش بالاست باید غذاهای گرم و خشک مانند پسته ،خرما ، فلفل ،دارچین ، عسل ،زنجبیل بیشتر بخورد @dianatteb

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر پس از حمام ✍آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. ✍یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. ✍ بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. ✍#ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. https://eitaa.com/dianatteb