#علوم_پزشکی_روزه ۵
🌀تغییر در وعده های غذایی
و تقسیم کردن کل کالری دریافتی در
دو نوبت = #روزه
باعث👇
🔅 افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک
🔅 بهبود مقاومت به انسولین
منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
@ostad_shojae
میان شلوغی هایِ دنیا
همین یک لحظه کافی ست...
تا در برقِ چشمانِ تو پیدا شوم!...
مرا دستِ موج نسپار...
ترسم از صخره نیست!
من از غرق شدن در خودم می ترسم!
محکم بگیر مرا ...همین حالاااااا
#افطارانه
@ostad_shojae
حرف های من و خدا_6 (2).mp3
7.06M
#حرفهای_من_و_خدا
#سحر ششم
این سحر وقت تمرین است !
تا کمی شبیه تو باشم !
تا سایه ی مهرم را، کم نکنم
از آنانی که، اندازه ی مهرم را، هیچ می دانند ....
@ostad_shojae
سحرنامه_۶.mp3
9.12M
#سحرنامه ۶
فراز ششم از دعای ابوحمزه ثمالی
يا قَديمَ الاِْحسانِ
ای همیشه مِــــهر
به جستجویِ تو آمـــدم.....
اَينَ سَِتْرُكَ الْجَميلُ
اَينَ عَفْوُكَ الْجَليلُ
اَينَ فَرَجُكَ الْقَريبُ ....
@ostad_shojae
ماه عسل 98_10.mp3
11.63M
#ماه_عسل_۹۸
فایل صوتی دهم
دارالخلود، یعنی دنیایی که تَه ندارد !
دنیایی که تمام نمی شود!
این رمضان،
کوله ات را برای ورود به دارالخلود، تجهیز کن!
@ostad_shojae
#علوم_پزشکی_روزه ۶
#روزه_داری و کاهش👇
❌ اضطراب
❌ بیخوابی
❌ افسردگی
منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
@ostad_shojae
من از ارتفاع می ترسم!...
از سقوطِ از مردمکِ چشمانت!...
و این افطار
از خویش، بسمتِ آغوشت فرار میکنم!
همین لحظه... همین حالا
حی علی الفلاح ✨
#افطارانه
حرف های من و خدا_7 (2).mp3
7.83M
#حرفهای_من_و_خدا
#سحر هفتم
در واکن دلبر جان ؛
تا برایت بگویم از ماجرایِ فرو ریختنم .... !
@ostad_shojae
سحرنامه_۷.mp3
7.3M
#سحرنامه ۷
فراز هفتم از دعای ابوحمزه ثمالی
فراز هفتم
َ
يا قُرَّةَ عَيْنِ مَنْ لاذَ بِكَ وَ انْقَطَعَ اِلَيْكَ؛
پاداش دل بریدن از همه...
آغوشِ توست
@ostad_shojae