فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥چرا بچه های ما #استرس و #فشار_روانی دارند؟!⁉️
💥اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن #هدف است.❌
━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━
به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید 👇
@ostad_shojae1
💥 ۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید !
۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید
#نشانه
#استرس
#اضطراب
─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─
به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇
@ostad_shojae1