💥 ۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید !
۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید
#نشانه
#استرس
#اضطراب
─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─
به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇
@ostad_shojae1
💥اندکی تامل...👆(تصویر راببینید)💥
🍃چه بسیار #نشانه هایی در این دنیا وجود دارد که ما بی تفاوت از آن رد می شویم.
─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─
به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇
@ostad_shojae1