#حدیث 💚امام موسی کاظم علیه السلام 🔸مَن أرادَ أن یکنَ أقوَی النّاسِ 🔹فَلیتَوکل عَلی الله 🔸هر که می‌خواهد که قویترین 🔹مردم باشد بر خدا توکل نماید. 📚بحار الانوار، ج. ۷، ص. ۱۴۳ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ذهن خود را متمرکز کنید چند دقیقه تمرین‌ ذهنی در هر روز می‌تواند به کاهش استرس شما کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مدیتیشن روزانه ممکن است مسیرهای عصبی مغز را تغییر دهد و از اضطراب شما کم کند. این کار ساده‌ای است. صاف بنشینید و هر دو پای خود را روی زمین بگذارید. چشمان‌تان را ببندید. با صدای آهنگین و آرام جملات مثبتی مانند "من در آرامش هستم.” یا "من خودم را دوست می‌دارم.” را با خود زمزمه کنید. یک دست خود را روی شکم قرار دهید تا زمزمه شما با تنفس‌تان هماهنگ باشد. اجازه دهید تا هرگونه افکار منحرف مانند ابری شناور از ذهن شما بیرون رود. #مدیریت_تنش_و_استرس_در_خانواده https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

۷ گناهی که آبروی انسان را می برد.... #اطلاعات_عمومی #اینفوگرافی https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

یکی از آزمونهای بزرگ ملت ایران!!!! #انتخابات https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

گلایه مردم درست است اما راه‌حل قهر با انتخابات نیست حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «بعضی از کسانی که در امر شرکت در انتخابات مردد یا دلسردند، این‌ها قشرهای ضعیف جامعه‌اند، گلایه‌مندند. به نظر من گلایه‌ی این‌ها بجا است اما مشکلات به این صورت حل می‌شود که پای صندوق برویم و رای بدهیم به کسی که می‌تواند این مشکلات را حل بکند.» #انتخابات https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

درمان درد عضلات بین دنده‌ای می‌توانید با مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن درد خود را کنترل کنید. در چند روز اول بعد از آسیب، از کمپرس یخ برای کاهش التهاب کمک بگیرید. بعد از چند روز از کمپرس گرم برای بهتر کردن حرکات این عضلات استفاده کنید. وان با نمک اپسوم هم می‌تواند عضلات گرفته و آسیب‌دیده‌تان را ریلکس و آرام کند. خوابیدن با عضلات دردناک و گرفته سخت است. پد گرمایی می‌تواند عضلات را گرم کند و خوب است قبل از خواب چند کشش ریلکس کننده انجام دهید. اگر بالاتنه‌تان را با چند بالش بالاتر بیاورید، تنفس برایتان راحت‌تر خواهد شد. افرادی که عادت دارند به پهلو بخوابند احتمالاً نمی‌توانند به پهلویی که دردناک است بخوابند و بهتر است به پهلوی دیگر قرار بگیرند و یک بالش بین دو زانو بگذارند. آنهایی که عادت دارند به پشت بخوابند هم بهتر است یک بالش بزرگ را بغل کنند تا راحت‌تر باشند. #تغذیه_و_سلامت https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

ارزش خودت را ببین.... گفتاری از استاد پناهیان #متفرقه همراهان عزیز جهت مشاهده کلیپ موردنظر به آدرس زیر مراجعه فرمایید https://aparat.com/v/MYq9N

♦️اونجایی که شهید همت میگه : هر وقت در مناطق جنگی راه را گم کردید، به آتش دشمن نگاه کنید که کجا را میکوبد، همانجا جبهه ی خودیست ! 🔹پ.ن: ببین رای دادنمون چقدر مهمه که دشمنانمون اینقدر روی رای ندادنمون تمرکز کردن وتبلیغ میکنن دیگ باخودت بشینی یکم‌فکر کنی...

ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﺩﯼ ﻧﺰﺩ ﺣﮑﯿﻤﯽ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺍﯼ ﺣﮑﯿﻢ ! ﭼﺮﺍ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﯾﮏ ﮔﻞ ﺭﺯ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﺮﺩﺍﻣﯿﻤﯿﺮﺩ ﺭﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ؟ 🤔 ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻡ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻧﺪﻩ میشوم ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ؟ 😔 ﺣﮑﯿﻢ ﮔﻔﺖ : ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺸﻨﮓ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﻡ تو ایتا بفرستش 😂 #طنز_مودبانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

بخاطر دل مهدی فاطمه گناه نکنیم... 🔸حق محبت #امام_زمان(عجل‌الله‌فرجه الشریف)چیست⁉️ ❤️بسیار شنیدنی و تأثیر گذار ❤️ 🎙حجت الاسلام ماندگاری ⏤͟͟͞͞🌺منتظران ظهور#ظهورنزدیکه ⏤͟͟͞͞🌺 #مهدویت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔘قدرت گفتمان‌سازی چگونه در رسانه شکل می‌گیرد؟ ▪️سؤال این است که رسانه‌ها تا چه میزان موضوعات کلیدی مبارزات انتخاباتی را پوشش و آن‌ را تبدیل به دغدغه اصلی مردم می‌کنند؟ ▫️خروجی تحقیق در این‌باره، همبستگی بالایی بین تاکید نسبی رسانه‌ها و باورهای رأی‌دهندگان درباره اهمیت مسائل انتخاباتی نشان داد که حاکی از تأثیر تبلیغات رسانه‌ای بر تصمیم‌گیری‌های ملی بود. ▪️حاصل این پژوهش که توسط دو استاد دانشگاه آمریکایی بنام‌های «ماکسول مک‌کامبز» و «دونالد لوئیس شاو» انجام شد به نظریه گفتمان‌سازی یا Agenda Setting Theory و یا برجسته‌سازی عنوان گرفت. ▫️نوک پیکان نظریه مذکور بر پر رنگ‌شدن مسائل سیاسی در رسانه‌های خبری را نشانه می‌گرفت که قصدی جز جذب عامه به اغراض سیاسی بازیگران رجال مملکتی نداشت. ▪️آنچه قطعی است این است که پوشش رسانه‌ای بر اولویت‌های موضوعی انواع برنامه‌های سیاسی تاثیر می‌گذارند اما هنوز این سوال وجود دارد که رسانه‌ها در چه شرایطی می‌توانند توجه سیاسی را به مسائل جذب کنند؟ ▫️سیاست‌مداران با استفاده از تسلط خود بر چرخه اخبار یا سواری بر موج، سعی در ایفای نقش یک سیاست‌مدار فعال، پاسخگو و نگران پیش چشم دنبال‌کنندگان‌شان دارند. آنان فقط حواس کاربران را به خود متمرکز نمی‌کنند بلکه توجه سایر رسانه‌ها مخصوصا روزنامه‌نگاران را به شبکه‌های اجتماعی مثل توییتر جلب می‌کردند. ▪️در ایران هم یک شرکت تحقیقاتی تحلیل داده به مدیریت دکتر «میثم علی‌زاده» پژوهشی با عنوان«برآورد قدرت سیاست‌مداران، رسانه‌ها، سلبریتی‌ها، اپوزیسیون و مردم در گفتمان‌سازی موضوعات مرتبط با کرونا» انجام داد که یافته‌هایی همانند تأثیرپذیری رسانه‌های خبری داخل و عموم از توییت‌های سلبریتی‌ها ارائه می‌کرد. ▫️سوای از فهم قدرت گفتمان‌سازی در شبکه‌های اجتماعی، باید بدانیم افراد برجسته همانند سیاست‌مداران یا سلبریتی‌ها قادر به تغییر گفتمان‌های رسانه‌های سنتی بنابر موضوعات موردنظرشان نیز هستند. ▪️در سال 2022 به‌عنوان یک پژوهش بزرگ تحت عنوان «شبکه‌های اجتماعی و گفتمان‌سازی سیاسی» توسط چند متخصص علم داده و علوم سیاسی با مطالعه موردی انتخابات سوئیس انجام شد که با تمرکز بر سه منبع داده توییتری، روزنامه‌ای و بیانیه‌های احزابی منتشر شد. ▫️نویسندگان مقاله با بررسی‌های ماشینی خود اعلام کردند که بستر شبکه‌های اجتماعی، برای اغراض و ارتباطات سیاسی مناسب است؛ سوشال مدیا تعداد و انواع بازیگران بالقوه گفتمان‌سازی را افزایش می‌دهد و این که ما شاهد کاهش نقش رسانه‌های سنتی در برجسته‌سازی موضوعات و یا تأثیرگذاری شبکه‌های اجتماعی بر روند آن هستیم. ▪️اگر تا دیروز بحث روی روزنامه، تلویزیون و سایت‌ها بود اکنون بحث بر میزان تاثیرگذاری سوشال مدیا بر مردم و حتی سایر رسانه‌های سنتی است. 🔗 متن کامل 🖍 نویسندگان فکرت #سواد_رسانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🙏دعا میکنم شکوفه های خوشبختی وارامش همچون باران بر سر زندگیتان ببارد زندگیتان را سرشار از                 🌿 ارامش وخوشبختی 🌿                                   شبتون بخیر

#قرآن #سوره_انعام #صفحه_۱۳۵ آیه ۶۰تا۶۸ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

پیام‌های سورۀ انعام - آیۀ ۶۰: ۱. خواب، یک مرگ موقتی است و هر بیداری نوعی رستاخیز. «یَتَوَفَّاکُمْ»، «یَبْعَثُکُمْ» ۲. قانون طبیعی آن است که شب برای خواب و روز برای کار باشد. «یَتَوَفَّاکُمْ بِاللَّیْلِ»، «جَرَحْتُمْ بِالنَّهارِ» ۳. هر روز عمر، یک فرصت و بعثت جدید است. «یَبْعَثُکُمْ» ۴. زندگی ما، تاریخ و برنامه و مدّت معیّن دارد. «أَجَلٌ مُسَمًّی» ۵. خود را برای پاسخگویی قیامت آماده کنیم. «إِلَیْهِ مَرْجِعُکُمْ» ۶. خداوند با اینکه کار بد ما را می‌‏داند ولی باز هم به ما مهلت داده و روح گرفته را به بدن برمی‌‏گرداند. «یَعْلَمُ ما جَرَحْتُمْ بِالنَّهارِ ثُمَّ یَبْعَثُکُمْ» ۷. قیامت، روز روشن شدن حقیقت اعمال است. «یُنَبِّئُکُمْ بِما کُنْتُمْ تَعْمَلُونَ»

صوت صلوات خاصه امام رضا علیه السلام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

امام صادق (علیه السلام): 🔹إنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَفْرَحُ بِتَوْبَةِ عَبْدِهِ اَلْمُؤْمِنِ إِذَا تَابَ كَمَا يَفْرَحُ أَحَدُكُمْ بِضَالَّتِهِ إِذَا وَجَدَهَا . 🔸به‌راستى که خداوند با توبه و بازگشت بندۀ مؤمن خود، شاد شود. همانند وقتی که يكى از شما گمشدۀ خود را پيدا مى‌كند. 📚 وسائل الشیعه (باب جهاد النفس) جلد ۱۶ صفحه ۷۳ #کلام_بزرگان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir