در صورت مشاهده سرفه مزمن همراه با هر یک از علائم فوق فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید! #تغذیه_و_سلامت https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

نکات کلیدی جزء پنجم https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

‍ ♨️ اثرات روزه‌داری ماه رمضان و تغذیه با محدودیت زمانی بر بدن: مروری بر کارآزمایی‌های بالینی 🔬 بر اساس مطالعه‌ای در یونان به سبک بررسی نظام‌مند (Systematic review) در سال اخیر؛ تغذیه با محدودیت زمانی (TRF) و روزه ماه رمضان (RF) با چندین پیامد مثبت سلامت همراه بوده‌است. 📊بر اساس نتایج این مطالعه، پیامدهای اصلی عبارت بودند از: 1️⃣ به نظر می‌رسد که روزه‌داری منجر به کاهش وزن متوسط در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن شود. هنگامی که این شیوه‌ی تغذیه با محدودیت کالری ترکیب می‌شود، کاهش وزن بیش از ۵٪ وزن اولیه بدن است. 2️⃣ بررسی‌ها نشان داد که ۱۴ ساعت ناشتایی می‌تواند به اندازه‌ی ۱۶ ساعت، از نظر کاهش وزن مؤثر باشد. 3️⃣ به نظر ‌می‌رسد که روزه‌داری، منجر به بهبود حساسیت به انسولین و پاسخ/تغییر گلیسمی در طول روز در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن می‌شود. #ماه_مبارک_رمضان https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

# آموزه های تربیتی ادعیه روزهای ماه مبارک رمضان دکتر کریمی - قسمت پنجم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

# آیه های زندگی قسمت چهارم - ایمان واقعی به خدا ۲ # استاد ابوالفضل بهرامپور

# مواظب باشید

👈 نگاهی به رشد بنگاه‌های تولیدی و نقش آن در ارتقای جایگاه اقتصادی ایران 🔹خواب‌وخیال دشمن علیه ایران 🔸"تحریم‌های وضع‌شده علیه ایران بالاترین تحریم‌ها در طول تاریخ است که هیچ کشوری دچار آن نشده و اقتصاد ایران را فلج خواهد کرد... " این‌ها بخشی از اظهارات کلینتون، وزیر خارجه دولت اوباما است که به‌صورت رسمی اعلام کرد آمریکا با برنامه‌ریزی مفصل، اقتصاد ایران را نشانه گرفته است و با سلاح تحریم، تمامی ابزارهای تهدیدکننده مالی را علیه اقتصاد ایران را یکی پس از دیگری فعال خواهد کرد تا به خیال خام خویش، در یک جنگ تمام‌عیار اقتصادی، نظام سیاسی ایران تغییر و یا حداقل رفتار ایران تغییر کند! ابتدا تحریم‌ها بیشتر سیاسی بود و برخی سیاستمداران یا ارگان‌ها و دستگاه‌های کشور مورد تحریم قرار گرفت؛ اما بعدها جنگ اقتصادی دشمن گسترش پیدا کرد و همه مردم ایران را هدف قرار داد. تحریم‌ها تا جایی پیش رفت که آمریکایی‌ها برای‌آنکه بتوانند در جنگ اقتصادی دست برتر را داشته باشند و سازوکارهای اجرایی تحریم را به‌صورت کامل پیاده کنند، "اتاق عملیات جنگ اقتصادی" متشکل از سه نهاد مهم "وزارت خزانه‌داری آمریکا" ، "وزارت خارجه آمریکا" و "سازمان اطلاعات آمریکا (سیا)"را شکل داد. اما سوال مهم تاریخی این است که چرا آمریکا و دیگر کشورهای استکباری در تروریسم اقتصادی علیه ایران اسلامی پیروز نشدند و نتوانستند نقشه خود را در فروپاشی اقتصاد ایران، عملی کنند؟ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

روز تعطیل اونجاش خوبه که بیدار میشی و فکر میکنی شنبه‌س و یادت میاد که تعطیله و میتونی بیشتر بخوابی و بدیشم اونجاس که دیگه خوابت نمیبره😂😂 ‌ #طنز_مودبانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کتاب معمای شاه مات #معرفی_کتاب https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

آیا دوش آب سرد انرژی را افزایش می دهد؟ #تغذیه_و_سلامت https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

♨️فرصت ویژه ماه رمضان! 🎙حجت الاسلام علیرضا پناهیان https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

🎥 رسوایی اپوزیسیون با سلیطه‌‌گری؛ کارزاری که آتش به جان خودِ اپوزیسیون انداخت! ایرج مصداقی: ➖افتخار مصی علینژاد این شده که شعار "من فاحشه هستم یا همان سلیطه‌ام" سر می‌دهد؛ آن‌ها می‌خواهند بگویند زن ایرانی فاحشه است؛ وقتی او داعیه‌دار جنبش "ززآ" باشد، همین‌طور ترقی معکوس می‌کنیم! فخرآور: ➖کسی در سلیطه بودن مصی علینژاد شکی ندارد! پخش و انتشار سلیطه بودنش تنها برای هوچی‌گری است تا دزدی‌هایش به حاشیه رود! رضا پهلوی هیچ گله گوسفندی را نمی‌تواند به آغل برساند، با این اپوزیسیون فاسد و بی‌شرف به کجا می‌توان رفت؟! https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

❤️ #مهدویت | آرامش انسان در اثر انتظار فرج #مهدویت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔘 #رسانه #قدرت دارد؛ ▪️ ذهنیت ▪️ اعتقادات ▪️ علایق ▪️ سلایق ▪️ سبک زندگی ▪️ و.. فرزندان ما را شکل دهد و #مدیریت کند. ▫️ رسانه قدرت دارد در #ذهن فرزندان ما بدی را خوبی و #شیطان را فرشته بسازد. ▫️ سریال #ونزدی که نوجوانان دختر ما به شدت با آن ارتباط گرفته اند دختری ▪️از یک خانواده #جادوگر ▪️ با اعتقادات #فمنیستی_رادیکال ▪️ و ارتباط گیری با دستی که الهام گرفته از #هیولای_فرانکشتاین ( شیطان) است ▪️ عادی بودن ارتباطش با #اجنه ▪️ اجنه را منبع قدرت و راه رسیدن به قدرت و نجات میداند؛ ▪️ و دخترانی که علایقشان را بر مدار این فیلم تنظیم میکنند از تم های تولد و کیک تولد و پوشش و آرایش و فضاسازی اتاق و.. همه و همه نشان از قدرت رسانه در #تسخیر_اذهان دارد. #سواد_رسانه #جنگ_شناختی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

آرامش آسمان شب💗 سهم هر شبتان و یـاد خــــدا روشنی بى خاموش💗 تمام لحظه هايتان باشد در این ساعات پایانی شـب آرزو دارم 💗 غـیر از خدامحتاج کسی نشوید شبتون پـر از نگـاه مهربـون

جشن تاریخ ساز امت حزب‌الله در ورزشگاه آزادی؛ تا ظرفیت تکمیل نشده بشتابید همزمان با میلاد امام حسن مجتبی(ع) قرار است که جشن بزرگ قرآنی برنامه «محفل» در ورزشگاه آزادی برگزار شود. هم‌خوانی‌، اجرای سرود، نورافشانی، هدایای بسیار ویژه و برنامه‌های مفرح و متنوع زیادی در این جشن بزرگ برای خانواده‌ها در نظر گرفته شده است. بعد از خاطره دیدار رهبری و جشن بزرگ «سلام فرمانده» این سومین جشن بزرگ امت حزب‌الله در ورزشگاه آزادی است. با توجه به ظرفیت محدود ورزشگاه آزادی اگر تمایل دارید در این جشن حضور پیدا کنید، عهد ۱ را به شماره ۱۰۰۰۷۷۵۷ ارسال کنید.

🌹مقدار قرائت روزانه ♦️شاید بعضی از مردم بپرسند حال که قرائت روزانه قرآن این همه اهمیت دارد، سزاوار است روزانه چند آیه از قرآن خوانده شود؟ پاسخ این پرسش در احادیث زیادی آمده است: ♦️در حدیثی که از امام باقر (عَلیه السَلام) رسیده است استفاده می شود اگر مسلمانی بخواهد از غافلان و بی خبران نباشد بایستی روزانه حداقل ده آیه از قرآن بخواند. امام باقر (عَلیه السَلام) این مطلب را از رسول گرامی خدا (صَلى الله عَلیه وَ آله) نقل کرده است: 🗣من قَرَأَ عَشرَ آیاتٍ فی لَیلَةٍ لَم یُکتَب مِنَ الغافِلینَ؛ هر کس در هر شب ده آیه قرآن بخواند از جمله بی خبران و غافلین نوشته نخواهد شد.. 🌹پنجاه آیه؛ قرائت ذاکران ♦️در ادامه حدیث قبلی آمده است، کسی که هر روز پنجاه آیه قرآن تلاوت کند در زمره کسانی است که همیشه به یاد خدا هستند: 🗣و مَن قَرَأَ خَمسینَ آیةً کُتِبَ مِنَ الذّاکِرینَ. 🌹همچنین از امام صادق (عَلیه السَلام) روایت است که فرمود: القُرآنُ عَهدَ اللهِ اِلی خَلقِِه فَقَد یَنبَغی لِلمَرأ المُسلِمِ اَن یَنظَرُ فی عَهدِهِ وَ اَن یَقرَأَ مِنهُ فی کُلِّ یَومٍ خَمسینَ آیَةً؛ قرآن پیمان خدا با مردم است. پس یقیناً برای شخص مسلمان سزاوار است که با دقت در پیمان خویش بنگرد و از آن در هر روز پنجاه آیه بخواند.

ترس از فرزندآوری نشانه‌ی ضعف توحید و خیانت بزرگ والدین در حق خانواده و جامعه‌ی شیعی است. ‌

دلایلی برای سوء هاضمه #اطلاعات_عمومی https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

نکات کلیدی جزء ششم https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

🌙 به ضیافت ماه رمضان دعوت شدید 🔸توصیه های آیت الله حاج آقا مجتبی تهرانی (ره) درباره ماه مبارک رمضان همراه با نوای روح بخش حاج منصور ارضی

🔆 برای فرود ملائکه جا باز کنیم! 🎙روایتی از آیت‌الله مجتهدی تهرانی https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

# آموزه های تربیتی ادعیه روزهای ماه مبارک رمضان دکتر کریمی - قسمت ششم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

# آیه های زندگی قسمت پنجم-اراده قوی شناخت حق و باطل # استاد ابوالفضل بهرامپور

امام صادق (علیه السلام): 🔹كونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِالْخَيْرِ بِغَيْرِ أَلْسِنَتِكُمْ لِيَرَوْا مِنْكُمُ اَلاِجْتِهَادَ وَ اَلصِّدْقَ وَ اَلْوَرَعَ . 🔸مردم را با غير زبان، به خير و نيكوكارى دعوت كنيد. تا اینکه تلاش، صِدق و پرهيزكارى شما را ببينند. 📚 وسائل الشیعه (باب احکام العشرة) جلد ۱۲ صفحه ۱۶۲ #کلام_بزرگان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💬پرسش اگر خانمی تصمیم بگیرد از حقوق خود بدون اطلاع همسر خرد خرد جمع و سکه بخرد و برای روز سختی خود یا خانواده پس انداز کند و نگهدارد،آیا به آن خمس تعلق خواهد گرفت؟ و اینکه درست هست؟ 💠پاسخ حجت الاسلام محمدی #متفرقه #احکام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔘تحمیل فشار تربیتی بر نسل z ▪️ «به گزارش نیوزویک، براساس تحقیقات انحصاری انجام شده توسط این پایگاه اطلاعاتی-خبری، بخش قابل توجهی از نسل z، با ماندن پدران در خانه موافق نیستند. به عبارت بهتر این افراد معتقدند که وضعیت کودکان در شرایطی که مادر بیرون از خانه شاغل باشد و پدر در خانه به امورات خانه و خانواده رسیدگی کند بدتر است. » ▪️می‌توان گفت بسیاری از نحله‌های فمینیستی (به جز نحله‌ی فمینیسم رومانتیسم و فمینیسم پست مدرن) بر این باور بودند که برای رهایی زن از انقیاد و فرودستی تحمیل شده‌ای که پدرسالاری بر آنان وارد می‌کند و در نهایت داغ جنس دومی بودن را بر پیشانی آنان می‌زند آن است که تقسیم نقش‌ها را برآمده از ساختارهای اجتماعی بدانیم. بر این اساس نیاز است تا تغییرات محسوسی در جابه‌جایی نقش‌ها اتفاق بیفتد. زنان به اشتغال خارج از خانه مشغول شوند و مردان به خانه و خانه داری اشتغال یابند. آنان معتقد بودند که در صورت ایجاد این تغییر نقش‌ها زنان قابلیت دستیابی به پول و قدرت را دارند و از انقیاد، جنس دومی شدن می‌رهند. ▪️بر اساس پژوهش های عدیده ای که در راستای بررسی میزان صحت این مفروض در غرب اتفاق افتاده است، نتایج ماحصل ارائه شده، ارتقاء جایگاه زنی که در خانواده تغییر نقش را تجربه کرده نشان نمی‌دهد. این امر در جامعه نیز به همین صورت است! در کتاب «تفاوت‌های جنسیتی را جدی بگیریم» ارائه شده از استون ای.رودز مجموعه ای مبسوط از این پژوهش‌های انجام شده ارائه شده است. ▪️در این کتاب به تفاوت‌های عمیقی که میان بروز و شدت خشونت‌‌های زنان و مردان در خانه، میادین ورزشی، رانندگی، درگیری‌ها وجود دارد پرداخته شده است. در تمام این موارد خشونت‌هایی اعمال شده از جانب مردان بیشتر و شدید تر از زنان است. در بررسی‌های انجام شده یکی از علت‌های این شدت و سرعت اعمال خشونت از جانب مردان میل به برتری خود و به کرسی نشاندن نظر و میل خودشان است درحالی که زنان کمتر و در زمان بیشتری می‌توانند خشونت خود را سرکوب کرده و با محیط منعطفانه برخورد کنند. بر این اساس دور از انتظار نیست که نتیجه‌ی نظر سنجی ارائه شده نیوزویک می‌گوید که نسل z مخالف این جابه‌جایی نقش‌ها و ماندن پدر در خانه هستند. اصطکاک رخ داده میان کودک و والدین برای مادر قابل پذیرش تر است زیرا انعطاف درونی زنی که در مقام مادری قرار دارد برای فرزند خود بیشتر از سایرین و خصوصا پدر کودک است. ▪️نکته دیگر این گزارش ارائه شده از نیوزویک آن بود که مادرانی که خارج از منزل اشتغال دارند و همسرشان در داخل خانه از فرزندان مراقبت می‌کنند غالبا خانواده ای با ضعف مالی قابل توجهی دارند. در گزارشات متعددی که از بسیاری از کشورهای دنیا خصوصا کشورهای غربی چون سوئد که بهشت فمینیسم سوسیال محسوب می‌شود شکاف دستمزدی قابل توجهی میان زنان و مردان شاغل در شغلی همسان و درجه‌ای همسان مشاهده می‌شود، به طوری که دستمزد زن از مرد کمتر است. نتیجه‌ی این امر در مخارج خانوار و هزینه کردها قابل ملاحظه است. طبیعتا زمانی که درآمد خانواده ای کم تر است، محدودیت‌های خرج کردی نیز بر آن خانواده تحمیل می‌شود. ▪️این امر نشان می‌دهد جا به جایی نقش‌ها و ورود زن به دنیای اشتغال خارج از خانه، دسترسی به پول و شغل و قدرت، نتوانسته او را در ظواهر امر حتی با مردان برابر کرده. حتی میتوان گفت فشارهای مضاعفی بر زنان تحمیل کرده که نشات گرفته از نارضایتی خانواده از درآمد خود، محدودیت‌های بیشتر در هزینه کردها و همچنین اصطکاک زیاد میان فرزندان و پدر خانه دار آنان می‌باشد. |@asrezanan_ir| #سواد_رسانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir